Sudjelovanje na sastancima obiteljske grupe Al-Anon spasilo je mnoge alkoholne brakove. Često, kada se supružnici alkoholičari pridruže Al-Anonu i počnu raditi program, oni mogu razviti vještine suočavanja koje im omogućavaju da pronađu zadovoljstvo, pa čak i sreću bez obzira pije li alkoholičar ili ne.
Međutim, ne ide uvijek tako, jer ponekad nađu hrabrosti promijeniti se i otići. Ovo je Donnina priča.
Razveo sam se od dva alkoholičara.
Tek nakon što sam se udala za drugog alkoholičara, postala aktivna u Al-Anonu, a koristila sam i privatne programe obiteljskog liječenja, naučila sam simptome alkoholizma i shvatila da je i prethodni suprug bio alkoholičar.
Tijekom godina mog intenzivnog sudjelovanja u Al-Anonu, poruka koju sam čula - točno ili neprecizno - i ono što sam pročitala u izvornom ODAT-u (Jedan dan odjednom) sugerirala je da postoji velika vjerojatnost da bi raspad mog braka mogao biti obrnut ako bih se promijenio.
Kako Al-Anon može pomoćiRazumijevanje sukobljenih poruka
Točnije, na stranici od 30. prosinca citiranoj u sadržaju pod "Razvod" stajalo je: "Ako želim napraviti veliku promjenu koja utječe i na druge živote, prvo razmotrim mogući ishod. Jesam li zaista pokušao ispitati i ispraviti vlastiti greške? Postoji li način da popravim svoj stav? Pustit ću da velika odluka pričeka dok to ne pokušam! " Nakon toga slijedio je ovaj citat: "Doista mudro rješenje možda leži u poboljšanju sebe."
Budući da sam već prihvatio prvi korak Al-Anona, "Priznali smo da smo nemoćni zbog alkohola - da su naši životi postali neupravljivi", otkrio sam da pokušavam shvatiti nešto što se činilo kao proturječne poruke.
Stvaranje stvarnosti
Naporno sam radio na vlastitom oporavku nakon što sam postao suovisan. Zadržao sam sponzora, razgovarao s njom gotovo svakodnevno, ali prešao sam na drugu grupu Al-Anon. Moje čitanje konferencije Al-Anon koja je odobrila literaturu, kao i članke i knjige o alkoholizmu, nastavilo se.
Na kraju sam se pomirio sa sljedećim uvjerenjima:
- Bila sam nemoćna zbog alkohola.
- Prestao sam omogućavati.
- Mogao sam stajati na glavi i pljuvati po niklima, a nikako utjecati na alkoholno ponašanje.
- Alkoholičar nije pokazao želju za promjenom.
- Činilo se da je alkoholičar netko nesposoban biti iskren, a najmanje prema sebi.
- Prestao sam se osjećati i ponašati se kao da sam žrtva.
- Imao sam emocionalnu snagu da napustim ono što je postalo travestija braka.
Otišao sam iz braka
Također sam prepoznao duboko značenje ove izjave: "Što god da radim, što je točno za mene, automatski je točno i za one oko mene." Ovo vjerovanje je lažno ako se u motivu krije neka sebičnost.
Zatražila sam razvod i otišla od alkoholičara koji se dobrovoljno javio da nije dobar materijal za brak. Također sam se udaljio od godina emocionalnog i psihološkog zlostavljanja. Udaljio sam se od nečega što je moglo biti uspješno.
Sam brak bio je nemoćan pred alkoholom; njegovi brojni pozitivni sastojci nisu mogli izdržati uporne doze trovanja alkoholom.
- Donna
Bilješka: Donna Thompson je izdavač Izazovi, u kojem ona piše svoju istaknutu kolumnu, Nađi si život, publikacija za ljude u oporavku i njihove obitelji.
Alkoholičari i nasilne veze