Zamislite da ste upravo ušli u vaš omiljeni talijanski restoran. Kad prvi put prođete kroz vrata, slasni miris češnjaka i rajčice gotovo je neodoljiv. Sjednete da čekate stol i nakon nekoliko minuta mirisi se počinju rasipati dok ih jedva primijetite. Ovo je primjer senzorne prilagodbe.
Zašto doživljavamo senzornu prilagodbu
Senzorna adaptacija je smanjenje osjetljivosti na podražaj nakon stalnog izlaganja njemu. Iako senzorna adaptacija smanjuje našu svijest o stalnom podražaju, pomaže nam osloboditi pažnju i resurse da se pobrinemo za druge podražaje u okolini oko nas. Svih pet naših osjetila mogu doživjeti senzornu prilagodbu. Naša se osjetila neprestano prilagođavaju onome što nas okružuje, kao i nama pojedinačno i onome što proživljavamo, poput starenja ili bolesti.
Zamislite samo kako bi bilo kad ne biste doživjeli senzornu prilagodbu. Mogli biste se svladati oštrim mirisom luka koji dolazi iz kuhinje ili blještavilom televizora iz dnevne sobe. Budući da stalna izloženost osjetnom podražaju smanjuje našu osjetljivost na njega, sposobni smo preusmjeriti pažnju na druge stvari u našem okruženju, umjesto da se usredotočimo na jedan nadmoćni podražaj.
Primjeri senzorne prilagodbe
Evo još nekoliko primjera senzorne prilagodbe u različitim osjetilima.
- Miris: Pušačima ne smeta miris duhanskog dima kakav su nepušači, jer su pušači naviknuti na miris. Njihovi osjetni receptori manje reagiraju na podražaje (miris dima), jer ga često doživljavaju.
- Vid: Kad noću uđete u mračnu sobu ili vani, vaše se oči na kraju prilagode mraku jer vam se zjenice povećaju kako bi dopustile više svjetlosti. Isto tako, kad ste na jakom svjetlu, vaše se oči prilagođavaju sužavanjem zjenica. Ovo je još jedan oblik senzorne prilagodbe.
- Dodir: Kad uskočite u hladni bazen ili prvi put uđete u hidromasažnu kadu, voda se može osjećati neugodno hladno ili previše vruće, ali na kraju se vaše tijelo prilagođava temperaturi i osjeća se tek blago prohladno ili savršeno ugodno i ujednačeno, na kraju , prehladno ili previše toplo.
- Ukus: Već pri prvom zalogaju vrlo ukusnog jela primijetit ćete jaku slanost, kiselost ili slatkoću hrane. No, nakon nekoliko zalogaja, vaši će se okusi prilagoditi i okus neće biti toliko izražen.
- Sluh: Klasičan primjer su stanovnici gradova koji su u stanju prilagoditi promet i druge urbane zvukove; njihov san, na primjer, ne remete zvukovi izvan njihovih prozora.
Čak se i koordinacija oko-ruka prilagođava kad je to potrebno. Na primjer, ako stavite naočale zbog kojih vam se čini da je sve malo i pokušate baciti loptu u neki predmet, na kraju će vaša senzorna prilagodba zavladati i prilagodit ćete se dovoljno da možete pogoditi.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako ste čuli izraz "slijepi nos", čuli ste za senzornu prilagodbu; to je ista stvar. (Ali to se razlikuje od anosmije ili nemogućnosti mirisa.) Također biste mogli primijetiti da kad vas neko vrijeme udalji miris ili zvuk, na primjer kada odete na godišnji odmor i vratite se kući, primijetite ponovno to. Vjerojatno vam neće trebati puno vremena da se prilagodite osjetilnim ulazima svoje okoline i još jednom ih „oslijepite“.
