Kako odrasla osoba koja se osjeća novo raspršeno, nepažljivo, nemirno ili prezadovoljno može znati je li kriv poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD)? Ovo je posebno izazovno pitanje za odrasle koji ne osjećaju simptome dok su bili mlađi jer se ADHD dijagnosticira u djetinjstvu.
Znači li to da su ADHD razvili kao odrasla osoba, je li to propušteno kad su bili dijete ili je nešto drugo u igri? Ovim pregledom saznajte više o tome što je ADHD, nastanku i napredovanju poremećaja i što znači razviti simptome slične ADHD-u kasnije u životu.
Što je ADHD?
ADHD je neurorazvojni poremećaj koji se razvija u djetinjstvu. Ključni simptomi stanja mogu uključivati nedostatak fokusa, poteškoće u kontroli impulsa, organizacijske izazove, borbu s obraćanjem pažnje i / ili hiperaktivnost.
Točan uzrok ADHD-a nije poznat, ali mnoga medicinska ispitivanja pokazala su snažnu genetsku komponentu i ukazuju na razvojno oštećenje izvršne funkcije mozga kao ključne komponente. Kao takvo, stanje se obično odvija u obiteljima. Čimbenici okoliša i kućni život mogu pogoršati (ili poboljšati) simptome, ali ne uzrokuju ADHD. Umjesto toga, smatra se da je riječ o čisto moždanom poremećaju.
Ne postoji "lijek" za ADHD, ali tretmani, uključujući lijekove, bihevioralnu terapiju i druge potpore, mogu pomoći u velikoj mjeri. Iako neki rastu iz ADHD-a, većina ne. Manjina vidi kako se njihovi simptomi smanjuju kako stare.
Prema ADHD-ovoj grupi za zagovaranje i potporu Djeca i odrasli s poremećajem deficita pažnje / hiperaktivnosti (CHADD), 11% školske djece ima ADHD, a poremećaj se nastavlja u odrasloj dobi 75% vremena. Za većinu je ADHD doživotno stanje.
Možete li ADHD dobiti kao odrasla osoba?
Kratki je odgovor, ne, odrasli ne odjednom dobiju ADHD. Da bi se zadovoljili kriteriji za dijagnozu ADHD-a, u djetinjstvu mora biti prisutno nekoliko simptoma koji uzrokuju oštećenje. Točnije, znakovi ADHD-a moraju biti vidljivi prije 12. godine života. To tehnički znači da se ADHD ne razvija u odrasloj dobi.
Drugim riječima, ako ADHD imate kao odrasla osoba, imali ste je i kao dijete. Kao rezultat, nekome će možda dijagnosticirati poremećaj tek kasnije u životu. Suprotno tome, ako se kao dijete definitivno niste javljali s tim simptomima, tada su vaši trenutni simptomi možda rezultat nečega drugog, poput depresije, anksioznosti ili drugog poremećaja raspoloženja.
ADHD je ponekad teško dijagnosticirati, jer se simptomi mogu prikazati sasvim drugačije od osobe do osobe, a dijagnosticira se uglavnom promatranjem, a ne konkretnijim sredstvima, kao što su krvni test ili drugi fizički biljezi.
Kao odrasla osoba koja traži dijagnozu, moguće je da nitko nije znao tražiti ADHD, a možda ste je imali sve vrijeme. Simptomi ADHD-a također se mogu manifestirati na različite načine kako osoba stari. Primjerice, kod mlađe djece hiperaktivnost se može pokazati kao nemogućnost mirnog sjedenja, dok se odrasli mogu jednostavno činiti nemirnima.
Uz to, neki ljudi s ADHD-om pronalaze načine suočavanja koji mogu prikriti njihove simptome, poput upotrebe fidgeta, korištenja organizacijske podrške, uključivanja puno tjelesne aktivnosti u svoje rasporede ili konzumiranja puno kofeina, koji djeluje slično (iako u manjem stupanj) na propisane stimulativne lijekove, kao što je Adderall (amfetamin i dekstroamfetamin).
Kako se simptomi mijenjaju tijekom vremena
Simptomi ADHD-a mogu se pojaviti već u predškolskoj dobi, posebno ako dijete pokazuje hiperaktivni i impulsivni tip simptoma. Ta se ponašanja obično uočavaju ranije samo zato što su više ometajuća. Znakovi nepažnje lako se mogu propustiti, jer ta djeca mogu biti tiho usredotočena ili mogu dobro raditi, bez da moraju pažljivo paziti.
Simptomi nepažnje postaju uočljiviji kada dijete odraste, posebno nakon polaska u osnovnu školu, što zahtijeva sve veće zahtjeve za trajnim fokusom.
Iako se vrlo malu djecu potiče da se kreću u učionici i uče kroz tjelesnu aktivnost i igru, od starije djece se očekuje da mirno sjede, pažljivo slušaju, održavaju sve veću samokontrolu i brzo odgovaraju na pitanja koja postavlja učitelj.
Tinejdžerske godine
Adolescencija može dovesti do potpuno novog niza izazova kako tinejdžeri postaju sve odgovorniji za samoupravljanje dok se povećavaju očekivanja, odgovornosti i akademski i društveni pritisci.
Simptomi ADHD-a često postaju izraženiji kada se od tinejdžera očekuje da sami organiziraju svoje vrijeme, unaprijed planiraju dovršiti sve veće projekte i zadatke i dobro razmisle o potencijalno rizičnom ponašanju.
Pitanja poput impulzivnosti, nedostatka pažnje i lošeg samopoštovanja mogu rezultirati očiglednije negativnim ishodima, uključujući upotrebu droga, trudnoću tinejdžera i nesmotrenu vožnju.
Punoljetnost
U odrasloj dobi neki ljudi primjećuju smanjenje simptoma, dok ih drugi još uvijek doživljavaju u sličnom stupnju. Međutim, često simptomi ADHD-a kod odraslih izgledaju manje poput djeteta koje izgleda kao da ga pokreće motor, a više kao osobe koja je zaboravna, nemirna, lako rastresena i / ili previše reagira na frustraciju.
Slične mogućnosti liječenja, uključujući lijekove i bihevioralnu terapiju, dostupne su odraslima i nude dobre rezultate mnogima s ADHD-om. Ključno je osigurati točnu dijagnozu savjetovanjem s liječnikom s iskustvom u liječenju pacijenata s ADHD-om.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako u odrasloj dobi iznenada osjetite simptome koji se čine sličnima ADHD-u, ali nikada prije niste doživjeli, malo je vjerojatno da je problem u ADHD-u. Svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o zabrinutosti zbog pamćenja, nepažnje ili drugih problematičnih simptoma. Postoje određeni uvjeti odrasle dobi koji mogu izgledati pomalo poput ADHD-a, uključujući depresiju, tjeskobu, poteškoće sa spavanjem, pa čak i menopauzu.
Jednom kad postavite točnu dijagnozu, vjerojatno ćete se osjećati bolje znajući što se stvarno događa, a zatim možete utrošiti energiju u traženje učinkovitih mogućnosti liječenja.