Mediji igraju veliku ulogu u slici tijela tinejdžera. Oglašavanje u tinejdžerskim časopisima i na tinejdžerskoj televiziji obično glamurozira modele stvari koji ne nalikuju prosječnoj osobi. Zapravo, današnji modeli žena uglavnom teže 23% manje od prosječne žene.
Prosječna mlada osoba u Sjedinjenim Državama svake godine samo na televiziji vidi otprilike 13 000 do 30 000 oglasa, a možda i stotine dnevno putem časopisa, bilborda i interneta. Uz svu tu izloženost, vaš tinejdžer možda dobiva pogrešnu poruku o slika tijela previše često.
Glamuriziranje 'tankog ideala'
Mediji koji ciljaju tinejdžerke nastoje naglasiti ideal mršavosti kao ljepote. Kad se zaustavite i razmislite o činjenici da su prosječna visina i težina modela 5'10 "i 110 kilograma, a visina i težina za prosječnu ženu 5'4" i 145 kilograma, lako je shvatiti zašto to stvara ogroman zdravstveni rizik za mlade djevojke.
Problem medija koji koriste vrlo mršave i nezdrave djevojke nije postajao sve bolji tijekom godina, iako su problemi koje one uzrokuju za tinejdžerke postali dobro poznati.
Televizijske emisije, filmovi i drugi oblici popularne kulture često glamoriziraju mršavost kao ideal ljepote. Popularna kultura često prikazuje samo mršave pojedince i nudi malo prikaza drugih tipova tijela, oblika i veličina. Takvi prikazi mogu pridonijeti tjelesnim problemima i, potencijalno, poremećajima prehrane.
Slika tijela
Pubertetsko razdoblje vrijeme je kada izloženost tim porukama može biti posebno štetna. Početak puberteta i tjelesne promjene koje ovaj razvojni stupanj donosi mogu dovesti do osjećaja nesigurnosti i lošeg imidža tijela.
Važno je napomenuti da dječaci na to nisu imuni. Roditelji moraju biti svjesni da i dječaci mogu razviti probleme sa slikom tijela, bilo da se takva briga odnosi na težinu, muskulaturu ili neki drugi internalizirani ideal ljepote.
Također je važno poticati svoje dijete da gleda emisije koje prikazuju likove koji im sliče. Način na koji djeca izgledaju poput vašeg tinejdžera i njihovih prijatelja s redovitim tjelesnim težinama. Emisije koje normalno prikazuju kao stvaran normalan.
Kako pomoći tinejdžerima
Možete pomoći svojoj kćeri da smanji utjecaj medija na njezinu sliku tijela:
- Pomozite tinejdžerima da potraže uzore koji su pozitivni na tijelo.
- Ograničite svoju kćer tinejdžericu na ovu vrstu oglašavanja. To ne znači da morate oduzeti sve tinejdžerske časopise, samo budite svjesni koji uzimaju u obzir ovo tinejdžersko izdanje. Prije kupnje pretplate provjerite ih u trgovini.
- Promovirati zdrave navike. Pomozite djetetu da se usredotoči na zdravu prehranu i vježbanje koje promiču dobrobit.
- Dajte dobar primjer vlastitim ponašanjem, uključujući održavanje pozitivnog stava o slici vašeg tijela, također je važno.
- Pokrenite program osvještavanja o oglašavanju u njezinoj školi.
- Razgovarajte s njom o tome kako se fotografije modela mijenjaju i brišu u zraku.
- Razgovarajte s njom o zdravstvenim rizicima tako mršavog stanja i upotrijebite medije za poučljive trenutke.
- Razgovarajte o postignućima umjesto o izgledu.
- Naučite tinejdžere da prihvaćaju vlastito tijelo. Podsjetite ih da su svi različiti.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako se vaše dijete bori s problemima sa slikom tijela koji utječu na samopoštovanje, raspoloženje ili čak ponašanje u prehrani, razgovarajte s djetetovim liječnikom. Vaš tinejdžer može imati koristi od razgovora sa stručnjakom za mentalno zdravlje.