Iskrenost sa supružnikom ne znači nužno da s tom osobom morate podijeliti svaku misao, san, strah ili maštu. Zapravo, iskrenost može biti mač s dvije oštrice u vašem braku.
Znanje što mogu dijeliti, a što ne, važna je komunikacijska vještina koju parovi mogu naučiti i koristiti u braku. To može biti i nešto što može pomoći ili omesti mir i sklad s vašim supružnikom.
Čuvanje tajni i pravo na privatnost
Važno je zapamtiti da ne morate sve dijeliti s drugom osobom u vezi. Neke stvari koje treba zapamtiti u bilo kojoj vezi:
- Imate pravo na privatnost u bilo kojem odnosu, uključujući supružnika, partnera i obitelj.
- U bilo kojoj vezi imate pravo tajiti dio svog života, bez obzira na to koliko je beznačajan ili važan, iz jedinog razloga koji vi želite.
- Također imate pravo provesti neko vrijeme sami i samo sa sobom.
U zdravoj vezi poštujete osjećaj emocionalne i fizičke privatnosti potreban sebi i partneru. Inače, ironično, na kraju ograničite svoju intimnost, a ne pojačavate je.
Ne možete biti uistinu prisni sa svojim partnerom, a da niste u kontaktu i s onim unutarnjim dijelovima sebe.
Je li iskrenost uvijek najbolja politika?
Postoje valjani razlozi za čuvanje tajne supružnika. Ne biste trebali braniti ne otkrivajući neugodne ili povrijedljive trenutke iz svoje prošlosti. Moguće je da tajna uključuje nekoga drugog tko je tražio da se priča ne priča.
Mnogo je parova koji su dugo u braku i koji imaju osobne tajne koje nisu podijelili sa supružnicima. Osjećaj prostora i osjećaj privatnog dijela sebe mnogim je ljudima važan.
Kako odlučiti kada podijeliti tajnu
Ako imate tajnu za koju mislite da biste je trebali podijeliti, ali niste sigurni u nju, pogledajte svoje fizičke reakcije kad skrivate tajnu. Ako vam se krvni tlak poveća ili vam se učini da trepnete puno brže, ili vaše je disanje teže ili se više znojite, onda bi to mogli biti tragovi da biste trebali podijeliti tu određenu tajnu.
Ako tajite jer se ne želite suočiti s odgovornošću, to može stvoriti probleme u vašem braku. Zadržavanje činjenica ili podataka koje vaš supružnik mora znati prilikom donošenja odluka štetna je manipulacija.
Tajne koje mogu naškoditi vašem braku su one koje se tiču:
- Imati aferu
- Problemi s poslom
- Skrivanje navika ovisnosti ili upotrebe droga
- Pravni problemi
- Posuđivanje novca
- Laž o tome kako trošite novac
- Ne plaćanje računa
- Ne otkrivajući bolest
- Potajno se viđajući s obitelji i prijateljima
Jadna vremena da podijele tajnu
Ako ćete sa supružnikom podijeliti tajno ili teško pitanje, imajte na umu da sljedeća vremena nisu pogodna za važne razgovore:
- Pred spavanje
- Tijekom razdoblja mrzovolje
- Ako je itko od vas pijan
- Kad je bilo tko od vas u stresnoj situaciji
- Kad je netko od vas umoran ili bolestan
- Kad ste vi ili vaš supružnik bijesni
- Kad se vaš supružnik već suočava s lošim vijestima
Traženje pomoći
Iskrenost i povjerenje vitalni su za uspjeh braka. Tanka je granica između toga koje su tajne prihvatljive i koje će proganjati pojedinca i naštetiti braku.
Partner koji otkrije da su im izravno lagani, dani su im poluistine ili im nisu izrečene kritične informacije, može osjetiti ogroman osjećaj izdaje. Teško se može vratiti ove izdaje i vaš partner možda više nikada neće osjetiti puni osjećaj povjerenja. Ako se ova situacija odnosi na vas, što se prije suočite s tim to bolje.
Ako u svom braku počnete osjećati distancu i mislite da je to možda rezultat tajne, vrijeme je da se obratite profesionalnom terapeutu.
