Tu je pomoć za tanatofobiju, strah od smrti. Ova fobija presijeca vjerske, socijalne i kulturne granice, pogađajući ljude svih dobnih skupina. No, odraslima to može biti uznemirujuće kada se strah od smrti pojavi kod djece.
Općenito očekujemo da djeca budu sretna i neustrašiva, a roditeljima se teško može riješiti bilo kakve fobije. Kada je strah od smrti, može biti osobito izazovno nositi se s njim.
Zašto je strah od smrti primarni strah
Strah od smrti uobičajen je za djecu u dobi od 6 ili 7 godina. Istraživači vjeruju da djeca na smrt gledaju bez svih zamki, vjerskih uvjerenja ili obrambenih mehanizama koje imaju odrasli. Umjesto toga, djeca smrt vide kao zastrašujuće stanje ništavila i ne moraju nužno razumjeti što je uzrokuje. Vaše dijete može smrt smatrati ispunjenjem vlastitih podsvjesnih želja i želja.
Mlađoj djeci također nedostaju određeni kognitivni kapaciteti, što otežava shvaćanje ideje da netko može otići, a zatim se vratiti. Kad mamice više nema, što se tiče malog djeteta, ona možda neće nastaviti postojati. To dovodi do tjeskobe zbog razdvajanja, česte kod djece između 8 i 14 mjeseci, i drugih strahova koji uključuju samoću.
Uloga čarobnog razmišljanja
Magično razmišljanje odrasle osobe mogući je simptom mentalnog poremećaja. Ali magično razmišljanje kod djece je normalan razvojni proces.
Djeci nedostaju kognitivni kapaciteti, iskustvo i znanje potrebni da svijet uvijek percipiraju racionalno. Umjesto toga, većina djece prolazi kroz fazu vjerovanja da su njihove misli i želje svemoćne. Ovo je možda napor da se stekne neka kontrola nad svijetom oko njih, ali ova je mašta mač s dvije oštrice.
Ako dijete razmišlja o tome da netko umire, u njegovom umu samo to može dovesti do smrti te osobe. Tako ponekad djeca razvijaju rituale i praznovjerja osmišljena kako bi se zaštitila od toga da te želje postanu stvarnost.
Pomoć djetetu s tanatofobijom
U većine djece strah od smrti neće postati patološki. Većina dječjih strahova ubrzo preraste kako djeca stječu zrelost i počinju preusmjeravati fokus na ovdje i sada. Međutim, vaše dijete može dobiti dijagnozu tanatofobije ako su njezini prisutni simptomi trajni, prekomjerno prisutni šest mjeseci ili više i ako značajno utječu na njihovo funkcioniranje.
Vaša reakcija roditelja ili učitelja može djelomično utjecati na to koliko je djetetov strah od smrti dugotrajan i težak. Mnogi odrasli pretpostavljaju da djeca nemaju pravi pojam smrti, pa izbjegavaju o tome razgovarati sa svojom djecom. Ali djeca imaju tendenciju tražiti informacije kad su za to spremna.
Zdravi dijalog koji vode djeca može djeci pomoći da smrt stave u perspektivu i umanjiti problematične misli i osjećaje o smrti.
Traženje terapije za tanatofobiju
Ako vaše dijete pokazuje ozbiljan, život ograničavajući strah od smrti ili ako strah traje duže od 6 mjeseci, potražite stručne smjernice. Savjetovanje se preporučuje i djeci koja dožive značajan gubitak poput smrti roditelja ili bliski prijatelj ili svjedok traumatičnog događaja kao što je pucnjava u školi.
Smještanje djeteta na terapiju može pokrenuti vašu nesigurnost ili vas natjerati da se zapitate jeste li nekako propali kao roditelj. U stvarnosti, fobije se mogu razviti iz naizgled beskonačnog broja razloga. Rana intervencija daje vašem djetetu najbolje šanse da se u potpunosti bori s fobijom i nastavi sa svojim životom.