Od 20. prosinca 2019 zakonska dobna granica je 21 godina za kupnju cigareta, cigara ili bilo kojih drugih duhanskih proizvoda u SAD-u
Mnogi pušači vjeruju da je motanje vlastitih cigareta način na koji možete smanjiti pušenje i / ili izbjeći štetne kemikalije koje se nalaze u redovito filtriranim cigaretama koje se komercijalno proizvode. Ali ne postoji zdrava opcija pušenja, a duhan za motanje nije iznimka.
Osnove duhana za motanje
Svoje cigarete (RYO) smotajte ručno i napravite od labavog duhana. Ostali nazivi za RYO cigarete uključuju kolute, smotače, opekline i smotuljke.
Postoji nekoliko načina za izradu ručno smotanih cigareta, kao što je korištenje papira za cigarete i labavog duhana, ili upotreba stroja za motanje za izradu jednolike i gušće spakirane cigarete. Preformirane cijevi za cigarete također se mogu puniti labavim duhanom i pušiti - i sa i bez filtera.
Razlozi za motanje vlastitih cigareta
Neki od uobičajenih razloga zbog kojih pušači više vole RYO cigarete uključuju:
- Trošak: Torbica motanog duhana i papira za cigarete mnogo je jeftinija od kupnje robnih marki ili generičkih cigareta.
- Slika: U nekim društvenim krugovima postoji percepcija da su ljudi koji motaju cigarete "nervozni" i netradicionalni. Studija iz 2018. u Irskoj objavljena u BMC javno zdravstvo utvrdio da je "zanatska" privlačnost RYO cigareta još jedan razlog zašto ih mladi ljudi koriste.
- Percepcija zdravlja: Neki pušači mogu pretpostaviti da su RYO cigarete zdravije jer smatraju da su "prirodnije". Međutim, trenutni dokazni materijal pokazao je da su RYO cigarete jednako opasne za zdravlje pušača kao i uobičajene.
Sastojci
RYO cigarete sadrže aditive i opasne kemikalije. Bez obzira dolazi li iz obične cigarete ili iz RYO cigarete, duhanski dim sadrži više od 7000 štetnih kemikalija. Neki toksini zbog kojih biste trebali biti zabrinuti uključuju:
- Ugljični monoksid: Ugljični monoksid (CO) otrovni je nusprodukt izgaranja goriva, poput ispušnih plinova automobila, kao i duhanskih proizvoda. Kada se udiše, CO ometa sposobnost tijela da prenosi kisik. Dim cigarete iz bilo koje vrste cigareta može sadržavati visoku razinu CO.
- Nikotin: Nikotin je ovisnost o cigaretama, a prisutan je u duhanu. Također je moćan otrov koji se desetljećima koristi u pesticidima.
- Katran: Katran je ljepljivi smeđi talog koji mrdi kraj filtera za cigarete i ostale površine s kojima dolazi u kontakt. Katran se također taloži na osjetljivom tkivu u plućima i bronhijalnim cijevima pušača.
- Nitrosamini specifični za duhan (TSNA): To su neki od najmoćnijih karcinogena u duhanu i duhanskom dimu. TSNA su prisutne u zelenom duhanu (neprerađeni listovi biljaka duhana) u malim količinama, ali prerada i stvrdnjavanje duhana uzrokuje visoku razinu. Oni ostaju u rastresitom duhanu.
Duhan za motanje protiv običnih cigareta
Postoje neke značajne razlike između RYO i običnih cigareta. Pušači imaju tendenciju udisati više katrana i nikotina prilikom pušenja RYO cigareta, zbog nedostatka filtra.
Međutim, obje su vrste cigareta slične po tome što nevjerojatno štete čovjekovom zdravlju. Studija iz 2019. godine proučavala je količinu TSNA u slini RYO i redovitih pušača cigareta i zaključila da su RYO cigarete jednako štetne kao i proizvedene cigarete.
Deborah Arnott, izvršna direktorica organizacije za pušenje Action on Smoking & Health (ASH), stavila je razlike između RYO i običnih cigareta u perspektivu u intervjuu za Neovisno: "Korisna analogija koja je korištena je da je prepirka o razlici između zamotavanja i ravnanja poput rasprave je li sigurnije iskočiti s 20. ili 15. kata zgrade - u bilo kojem slučaju, pogodit ćete samljeti i umrijeti ".
Zdravstveni rizici
Znanstvenici i liječnici široko vjeruju da su rizici za zdravlje pušača jednaki bez obzira pušite li komercijalno proizvedene cigarete ili motate svoje. Baš kao i komercijalni pušači cigareta, ljudi koji puše ručno smotane cigarete suočavaju se s rizikom od:
- Rak usta, ždrijela i grkljana
- Kardiovaskularnih bolesti
- Rak jednjaka
- Rak pluća
Zapravo, doživotni pušači RYO imaju veći rizik od određenih karcinoma, uključujući grkljan, jednjak, usta i ždrijelo, od onih koji puše redovite cigarete, prema Američkom udruženju za rak.
RYO cigarete ugrožavaju zdravlje svih koji ih puše, kao i onih koji udišu pasivni dim koji proizvode.
Teško je procijeniti ukupni rizik od RYO-a jer je svaka ručno smotana cigareta jedinstvena, a količina duhana će varirati, kao i način pušenja cigarete. Također, neki pušači koriste filtrirane cijevi za svoj RYO duhan, a neki ne. Međutim, sigurno je reći da RYO cigarete nisu nimalo blizu zdravog (ili zdravijeg) izbora pušenja.
Zakoni i propisi
RYO cigarete, uključujući duhan za motanje i papir, regulira FDA. Svatko tko proizvodi, proizvodi ili uvozi duhan mora se pridržavati niza zakona, kao što je registriranje svake godine poslovanja, plaćanje naknada i podnošenje popisa sastojaka FDA-i.
Trgovci na malo koji prodaju RYO cigarete također se moraju pridržavati popisa pravila, poput podnošenja zahtjeva za stavljanje proizvoda na tržište i prikazivanja upozorenja na ambalaži. A od 20. prosinca 2019. u Sjedinjenim Državama morate imati 21 godinu da biste kupili duhanski proizvod.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako i dalje pušite bilo koju vrstu cigarete, razmislite o prestanku prije nego kasnije. Postoje mnogi alati i resursi koji vam mogu pomoći da iskoristite tu naviku, uključujući grupe za podršku, napuštanje pomoći i savjetovanje.
Dali si znao?
Prema osnovnim zdravstvenim prednostima Zakona o pristupačnoj skrbi, alati za prekid pušenja mogu se besplatno pružiti putem vašeg zdravstvenog osiguranja, uključujući Medicaid i Medicare.
Samo zapamtite da nijedan oblik duhana nije siguran - svi predstavljaju ozbiljnu opasnost za vaše zdravlje i odvikavanjem ćete imati ogromnu korist. Nevjerojatno je što se dogodi kad prestanete pušiti.