Savjetovanje za parove vrsta je terapije u kojoj oba partnera istovremeno pohađaju savjetovanje s istim savjetnikom. Namjera savjetovanja za parove je rješavanje problema u vezi, koji ponekad mogu uključivati problem ovisnosti ili upotrebe droga koji imaju jedan ili oba partnera. Savjetovanje za parove može se koristiti i za druga pitanja, a posebno je korisno kada parovi imaju sukoba ili razmišljaju o razdvajanju. Terapija je osmišljena da poboljša odnos, čak i ako se par ipak odluči na razdvajanje ili razvod.
Što je uključeno u savjetovanje o parovima?
Ova vrsta liječenja uključuje oba partnera u intimnoj vezi, formirajući terapijski odnos s obučenim savjetnikom, tijekom sesija od otprilike sat vremena, koje oni pohađaju zajedno, obično otprilike jednom tjedno tijekom nekoliko mjeseci. U početku će par uključivati sastanak kako bi se sastali sa savjetnikom kako bi razgovarali o tome što ih je dovelo na liječenje, koje su im nade i ciljevi u terapiji te kako bi odlučili žele li i partneri i savjetnik nastaviti raditi zajedno na terapiji .
Ako to učine, savjetnik će pomoći paru da utvrdi ciljeve za buduće seanse. Oba partnera imat će priliku priopćiti svoje stajalište, a savjetnik će pružiti povratne informacije, a ponekad i domaću zadaću koju par treba ispuniti između sesija. To bi moglo biti vježbanje određene vrste komunikacije ili poduzimanje ili odbijanje određenih radnji koje su bile izvor poteškoća.
Što ako nam se terapeut ne sviđa?
Ponekad jedan ili oba partnera odluče ne nastaviti savjetovanje u paru. To može biti nekoliko različitih razloga. Ponekad su razlike u pozadini ili svjetonazoru između savjetnika i para možda prevelike da bi par osjetio da ih savjetnik zaista razumije. Ponekad se jedan partner može svidjeti savjetniku, dok se drugi može osjećati manje oduševljen. Iako savjetovanje za parove može biti djelotvorno čak i ako postoji neravnoteža u motivaciji između dva partnera, ako se jedna osoba osjeća okrivljenom i ima ulogu "lošeg partnera", savjetovanje za parove može im se činiti više kao kazna nego liječenje , i otežavajući dobivanje bilo kakve koristi od postupka.
Ponekad savjetnik može odlučiti da neće nastaviti pružati savjetovanje određenom paru. Ako su jedan partner ili oba partnera nasilni, a čini se da par to ne doživljava kao problem, savjetnik može smatrati da će malo napredovati. Slično tome, ako jedan ili oba partnera imaju ozbiljne probleme s ovisnostima koje nastavljaju poricati ili minimalizirati, savjetnik može osjećati da vode gubitničku bitku.
Budući da je vrlo važno da par i terapeut zajedno rade na rješavanju problema u vezi, treba poštivati postupak pronalaska terapeuta koji odgovara paru. To ne znači da par još uvijek ne može biti uspješan s drugim savjetnikom, možda u neko drugo vrijeme.
Kako pomaže ovisnosti
Poteškoće u vezi često su u osnovi problema s ovisnošću - čak i ako se problemi u vezi s ovisnošću vraćaju u djetinjstvo, mogu se nastaviti igrati u romantičnim vezama odraslih. Slično tome, problemi s ovisnošću uvijek utječu na kvalitetu veze.
Savjetovanje može pomoći obojici partnera da postanu svjesni ovih obrazaca odnosa i mogu naučiti nove načine komunikacije i ponašanja koji podržavaju jedni druge da žive bez ovisnosti.
Savjetovanje za parove često je važan dio učinkovitog liječenja od ovisnosti, iako svi programi liječenja ne nude savjetovanje za parove. Tipično možete dobiti savjetovanje za parove izvan vašeg programa liječenja ovisnosti, iako je dobro obavijestiti svog savjetnika o ovisnostima kako bi dva terapeuta mogla surađivati u radu na komplementarnim ciljevima.
Fokus savjetovanja za parove je na poboljšanju kvalitete odnosa za oba partnera. Savjetovanje za parove razmatra pitanja poput komunikacije, iskrenosti, podijeljenih odgovornosti, predanosti i uzajamne podrške. Također će se rješavati problemi poput zlostavljanja.
Mnoge vrste partnerstva mogu imati koristi od savjetovanja za parove, uključujući bračne parove, parove koji se pripremaju za brak, vanbračne parove, parove za spojeve, razdvojene parove i parove koji se pripremaju za razvod. Iako je izvorno razvijeno kao bračna terapija, savjetovanje za parove sada jednako prepoznaje i radi s nevjenčanim parovima, kao i lezbijskim, homoseksualnim, biseksualnim i transrodnim parovima.