Razlike između vanjske i unutarnje motivacije

Zašto radimo ono što radimo? Što pokreće naše ponašanje? Psiholozi su predložili različite načine razmišljanja o motivaciji, uključujući ispitivanje da li motivacija proizlazi izvana (izvanjska) ili iznutra (iznutra) pojedinca.

Istraživači su otkrili da svaka vrsta ima različit učinak na čovjekovo ponašanje i traganje za ciljevima.Da bi se bolje razumio utjecaj unutarnje i vanjske motivacije na ljudsko ponašanje, pomoći će naučiti kako svaka vrsta djeluje.

1:17

Je li to vanjska ili unutarnja motivacija?

Što je vanjska motivacija?

Ekstrinzična motivacija je kada smo motivirani za ponašanje ili bavljenje nekom aktivnošću jer želimo zaraditi nagradu ili izbjeći kaznu. Sudjelovat ćete u ponašanju ne zato što u njemu uživate ili zato što to smatrate zadovoljavajućim, već zato što očekujete dobiti nešto zauzvrat ili izbjeći nešto neugodno.

Što je unutarnja motivacija?

Unutarnja motivacija je kada se uključite u neko ponašanje jer to smatrate korisnim. Djelatnost izvodite zbog nje same, a ne iz želje za nekom vanjskom nagradom. Samo ponašanje je vlastita nagrada.

Ekstrinzična motivacija

• Sudjelovanje u sportu za osvajanje nagrada

• Čišćenje sobe kako biste izbjegli ukor roditelja

• Natjecanje u natječaju za osvajanje stipendije

• Studiranje jer želite dobiti dobru ocjenu

Unutarnja motivacija

• Sudjelovanje u sportu jer smatrate da je aktivnost ugodna

• Čišćenje sobe jer volite pospremati

• Rješavanje zagonetke riječi jer vam je izazov zabavan i uzbudljiv

• Proučavanje predmeta koji vam se čini fascinantnim

Ekstrinzična vs unutarnja motivacija: što je najbolje?

Ekstrinzična motivacija proizlazi izvan pojedinca, dok unutarnja motivacija dolazi iznutra. Istraživanja su pokazala da svaka vrsta ima različit učinak na ljudsko ponašanje.

Studije su pokazale da nuđenje prekomjernih vanjskih nagrada za već interno korisno ponašanje može smanjiti unutarnju motivaciju - fenomen poznat kao efekt prekomjerne opravdanosti.

Na primjer, u studiji iz 2008. godine, djeca koja su nagrađena za igranje s igračkom s kojom su već izrazili interes za igru, postala su manje zainteresirana za predmet nakon što su nagrađena izvana.

To ne znači da je vanjska motivacija loša stvar - u nekim situacijama može biti korisna. Na primjer, vanjska motivacija može biti posebno korisna kada osoba treba izvršiti zadatak koji joj se čini neugodnim.

Osim toga, vanjske nagrade mogu:

• Budite izvor povratnih informacija da biste znali ljudima kada su njihove performanse postigle standard koji zaslužuje pojačanje
• Potaknite zanimanje i sudjelovanje u aktivnosti za koju pojedinac u početku nije bio zainteresiran
• Motivirati ljude za stjecanje novih vještina ili znanja (nakon što se te rane vještine nauče, ljudi bi mogli postati motiviraniji za bavljenje nekom aktivnošću)

Extrinsic motivatore treba izbjegavati u situacijama kada:

• Pojedinac već smatra da je aktivnost suštinski korisna
• Nudeći nagradu, aktivnost "igranja" može izgledati više poput "posla"

Kada koristiti vanjske nagrade

• Motivirajte osobu da nauči nešto novo

• Učinite osobu više zainteresiranom za aktivnost koja je ne zanima

• Pošaljite ljudima povratne informacije kako biste im dali do znanja da je njihova izvedba vrijedna priznanja

Kada ne koristiti vanjske nagrade

• Osobu već zanima tema, zadatak ili aktivnost

• Nuđenje nagrade učinilo bi da se aktivnost osjeća kao "rad", umjesto "igra"

Kada koristiti vanjsku motivaciju

Većina ljudi pretpostavlja da je unutarnja motivacija najbolja, ali to nije uvijek moguće u svakoj situaciji. Ponekad osoba jednostavno nema unutarnju želju da se bavi nekom aktivnošću. Ponuda prekomjernih nagrada također može biti problematična.

Međutim, kada se koriste na odgovarajući način, vanjski motivatori mogu biti koristan alat. Na primjer, vanjska motivacija može natjerati ljude da izvrše radni zadatak ili školski zadatak koji ih ne zanima.

Istraživači su došli do tri osnovna zaključka u vezi s vanjskim nagradama i njihovim utjecajem na unutarnju motivaciju:

1. Unutarnja motivacija smanjit će se kad se daju vanjske nagrade za dovršavanje određenog zadatka ili samo obavljanje minimalnog poslaAko roditelji nabacuju raskošnu pohvalu svom djetetu svaki put kad izvrše jednostavan zadatak, dijete će u budućnosti postati manje motivirano za obavljanje tog zadatka.
2. Pohvala može povećati unutarnju motivaciju. Istraživači su otkrili da pružanje pozitivnih pohvala i povratnih informacija kada ljudi čine nešto bolje od drugih može poboljšati unutarnju motivaciju.
3. Neočekivane vanjske nagrade ne smanjuju unutarnju motivacijuAko dobite dobru ocjenu na testu jer uživate učiti o nekoj temi, a učitelj vas odluči nagraditi poklon karticom za svoje omiljeno pizzeru, to neće utjecati na vašu osnovnu motivaciju za učenje o toj temi. Međutim, nagrađivanje u ovoj situaciji treba biti oprezno jer ljudi ponekad dođu do toga očekivati nagrade.

Kako unutarnja motivacija i vanjska motivacija utječu na učenje?

I vanjska i unutarnja motivacija igraju značajnu ulogu u učenju. Stručnjaci tvrde da tradicionalni naglasak obrazovanja na vanjskim nagradama (poput ocjena, izvještaja i zlatnih zvjezdica) potkopava svaku postojeću unutarnju motivaciju koju bi učenici mogli imati.

Drugi su sugerirali da vanjski motivatori pomažu učenicima da se osjećaju kompetentnije u učionici, što zauzvrat poboljšava njihovu unutarnju motivaciju.

"Interes osobe često preživi kada se nagrada ne koristi niti za podmićivanje niti za kontrolu, već kao znak dobro obavljenog posla, kao u nagradi za" najnaprednijeg igrača ". Ako nagrada pojača vaš osjećaj sposobnosti nakon dobrog posla, vaše zadovoljstvo zadatka se može povećati.

Nagrade, pravilno dodijeljene, mogu potaknuti visoke performanse i kreativnost. A izvanredne nagrade (poput stipendija, prijema i poslova koji često slijede dobre ocjene) su tu da ostanu. "

-David G. Meyers, Psihologija: Osmo izdanje u modulima

Riječ iz vrlo dobrog

I vanjska i unutarnja motivacija pokreću ljudsko ponašanje. Postoji nekoliko ključnih razlika između motivacije koja dolazi od vanjskih nagrada i one koja je pokrenuta istinskim interesom pojedinca, uključujući utjecaj svake vrste na ponašanje osobe i situacije u kojima će svaka vrsta biti najučinkovitija.

Razumijevanje načina na koji svaka vrsta motivacije djeluje i kada će vjerojatno biti korisno može pomoći ljudima u izvršavanju zadataka (čak i kada to ne žele) i poboljšati njihovo učenje.