Kad ostariš, tko će se brinuti za tebe? Za mnoge je to muž ili žena. Dakle, poboljšava li brak očekivano trajanje života? Evo što pokazuju istraživanja.
Brak je bio jedan od prvih nebioloških čimbenika za koji je utvrđeno da poboljšavaju očekivano trajanje života. Objašnjenje je bilo da oženjeni ljudi uglavnom manje riskiraju svojim zdravljem i da imaju bolje mentalno i emocionalno zdravlje. Brak također pruža veću socijalnu i materijalnu potporu, što znači da vas mora netko odvesti liječniku ili brinuti o vama kad ste bolesni.
Međutim, istraživanja pokazuju da se zdravstvena razlika između oženjenih i samca smanjuje, a to može biti zato što se mijenjaju definicije braka ili što ljudi imaju druga mjesta za njegu.
Brak koji se mijenja i očekivano trajanje života
Nitko ne kaže da će vam imati papir na kojem piše "vjenčani" produžiti životni vijek. Međutim, postoji nešto u vezi s ljudima koji žive u braku što poboljšava očekivano trajanje života - ili točnije, bilo je nešto u vezi s ljudima koji su živjeli u braku 70-ih godina, a za koje je utvrđeno da poboljšavaju životni vijek.
Sada se u popisnim podacima ljudi mogu navesti kao „samci koji se nikada nisu vjenčali“, ali da žive s nekim i da doživljavaju sve zdravstvene beneficije braka bez da imaju vjenčani list. To komplicira istraživanje o braku i zdravlju.
Biti samac može biti zdrav
Istraživanja pokazuju da ljudi koji su samci, posebno muškarci, žive duže nego ikad prije. U prošlosti su muškarci koji nikad nisu bili u braku obično imali najnižu očekivanu životnu dob, ali sada se nikad oženjeni zatvaraju u svoje trenutno oženjene kolege. Stručnjaci vjeruju da je razlika u očekivanom životu sve manja jer slobodni muškarci sada imaju pristup podršci i zdravstvenim resursima koji su u prošlosti dolazili samo zato što se o njima brinula njihova supruga. Drugim riječima, prije 40 godina oženjeni muškarci prednost (nad nikad oženjenim muškarcima) jer su imali svoje žene kako bi bili sigurni da odlaze liječniku i brinu o sebi. Sada muškarci preuzimaju veću odgovornost za svoje zdravlje i normalno je da muškarac izrazi zabrinutost zbog svog zdravlja i poduzme akciju.
Zašto biti udovac boli
Izgubiti supružnika s kojim ste živjeli čitav život pogubno je i za muževe i za žene. Kao rezultat toga, istraživanje pokazuje da udovci imaju nešto lošije zdravstveno stanje od onih koji su u braku. Ovo je pitanje koje se pogoršalo posljednjih godina: Nitko zapravo ne zna zašto je iskustvo udovice sada štetnije za zdravlje nego što je udovica bila u prošlosti, međutim moguće je da su ljudi imali više zajednice i šire obitelji koja bi im mogla pomoći. Sada je veća vjerojatnost da će udovci biti izolirani.
Bez obzira jeste li slobodni, oženjeni ili udovci, postoje stvari koje možete učiniti sami kako biste poboljšali dugovječnost izvan veze.