Depresija je česta tijekom adolescencije i može izgledati drugačije kod tinejdžera nego kod odraslih. Tinejdžeri se često čine više razdražljivima nego tužnima kad su u depresiji.
Ali, nisu sve depresije jednake. Riječ depresija koristi se za opis različitih stanja. Postoje četiri glavne vrste depresije koje obično pogađaju tinejdžere. Prepoznavanje znakova i simptoma može biti ključno za liječenje tinejdžera. A rana intervencija često može biti ključna za uspješno liječenje.
1. Poremećaj prilagodbe s depresivnim raspoloženjem
Poremećaj prilagodbe javlja se kao odgovor na životni događaj. Prelazak u novu školu, smrt voljene osobe ili rješavanje razvoda roditelja primjeri su promjena koje mogu potaknuti poremećaj prilagodbe kod tinejdžera.
Poremećaji prilagodbe započinju unutar nekoliko mjeseci od događaja i mogu trajati i do šest mjeseci. Ako simptomi potraju i dulje od šest mjeseci, druga dijagnoza bi bila prikladnija.
Iako su kratke prirode, poremećaji prilagodbe mogu ometati san, školski rad i socijalno funkcioniranje.
Vaš će tinejdžer možda profitirati od terapije razgovorom kako bi ga naučio novim vještinama ili mu pomogao da se nosi sa stresnom situacijom.
2. Perzistentni depresivni poremećaj (distimija)
Perzistentni depresivni poremećaj (distimija) je kronična depresija niskog stupnja koja traje više od godinu dana. Tinejdžeri s distimijom često su razdražljivi i mogu imati nisku energiju, nisko samopoštovanje i osjećaj beznađa.
Njihove prehrambene navike i način spavanja također mogu biti poremećeni. Distimija često ometa koncentraciju i donošenje odluka. Procjenjuje se da otprilike 11 posto tinejdžera, u dobi od 13 do 18 godina, doživljava distimiju.
Iako distimija nije tako ozbiljna kao velika depresija, dugo trajanje može ozbiljno oduzeti život tinejdžera. Može ometati učenje, socijalizaciju i cjelokupno funkcioniranje. Distimija također čini tinejdžera osjetljivijim na druge poremećaje raspoloženja kasnije u životu. Kognitivno-bihevioralna terapija i lijekovi često su vrlo učinkoviti u liječenju distimije.
3. Bipolarni poremećaj
Bipolarni poremećaj karakteriziraju epizode depresije nakon kojih slijede razdoblja manije ili hipomanije (lakši oblik manije). I depresivno i manično stanje trajat će od nekoliko tjedana do mnogih mjeseci. Simptomi manije uključuju smanjenu potrebu za snom, poteškoće s fokusiranjem i kratkotrajnost.
Tijekom manijakalne epizode tinejdžer će vjerojatno razgovarati brzo, osjećati se vrlo sretno ili glupo i biti spreman na rizično ponašanje. Mnogi tinejdžeri sudjeluju u rizičnom seksualnom ponašanju tijekom manične epizode.
Tinejdžeri s bipolarnim poremećajem vjerojatno će osjetiti značajna oštećenja u svakodnevnom funkcioniranju.
Njihove ozbiljne promjene raspoloženja ometaju njihovo obrazovanje i prijateljstva. Bipolarno je izlječivo, ali nije izlječivo. Bipolarno se obično najbolje liječi kombinacijom lijekova i terapije.
4. Velika depresija
Velika depresija najozbiljniji je oblik depresije. Procjenjuje se da je 13 posto tinejdžera, u dobi od 12 do 17 godina, doživjelo barem jednu epizodu velike depresije u 2017. godini, prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje.
Mlađa djeca imaju približno jednake stope depresije na temelju spola. Nakon puberteta, međutim, kod djevojčica je dvostruko veća vjerojatnost da im se dijagnosticira depresija.
Simptomi velike depresije uključuju trajnu tugu i razdražljivost, razgovor o samoubojstvu, nezainteresiranost za ugodne aktivnosti i česte prijave tjelesnih bolova. Velika depresija može uzrokovati ozbiljna oštećenja kod kuće i u školi. Liječenje obično uključuje terapiju i može uključivati lijekove.
Ako imate suicidalne misli, obratite se Nacionalnoj službi za sprječavanje samoubojstava na 1-800-273-8255 za podršku i pomoć obučenog savjetnika. Ako ste vi ili voljena osoba u neposrednoj opasnosti, nazovite 911.
Liječenje depresije
Nažalost, mnogi tinejdžeri ostaju nedijagnosticirani i neliječeni. Odrasli često kod mladih ne prepoznaju znakove depresije.
Ako primijetite promjene u raspoloženju ili ponašanju vašeg tinejdžera koje traju duže od dva tjedna, zakažite sastanak s liječnikom.
Izrazite svoju zabrinutost i opišite simptome koje vidite. Jasno objasnite svojoj tinejdžerki da ne mislite da je slaba ili luda. Umjesto toga, razgovarajte o mentalnom zdravlju na isti način na koji biste razgovarali o fizičkom zdravstvenom problemu.
Objasnite da emocionalnim problemima treba zacjeljivanje na isti način kao i tjelesnim zdravstvenim problemima. A ponekad depresija zahtijeva pregled i liječenje izvan onoga što možete učiniti kod kuće.
Liječnik vašeg djeteta može vas uputiti psihoterapeutu ili psihijatru na daljnju procjenu i liječenje. Terapija razgovorom, obiteljska terapija, grupna terapija i lijekovi mogu biti mogućnosti liječenja. Liječenje će se temeljiti na vrsti depresije koju ima vaš tinejdžer i težini njenih simptoma.
Ako se vaš tinejdžer bori s depresijom, obratite se Nacionalnoj službi za pomoć (SAMHSA) Uprave za zlouporabu opojnih sredstava i droge na: 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.