Od 20. prosinca 2019 nova zakonska dobna granica stara je 21 godinu za kupnju cigareta, cigara ili bilo kojih drugih duhanskih proizvoda u SAD-u
Kada bi ih se pitalo koja je bolest povezana s pušenjem najveći broj uzroka smrti kod pušača, većina ljudi vjerojatno bi pogodila rak pluća ili emfizem. Iako obje bolesti oduzimaju mnogo života svake godine, više pušača zapravo umre od srčanih bolesti nego bilo koje drugo stanje povezano s pušenjem.
Bolesti srca vodeći su uzrok smrti u Sjedinjenim Državama u općoj populaciji. Mnogi čimbenici rizika za kardiovaskularne bolesti povezani su s životnim stilom osobe, uključujući pušenje cigareta.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) izvještavaju da upotreba duhana čini globalno godišnje do 10% smrtnih slučajeva povezanih s kardiovaskularnim bolestima. Osim što puše teško za srce, pušenje pridonosi i drugim kroničnim stanjima i bolestima to može dovesti do invaliditeta, pa čak i smrti.
Prema CDC-u, na svaku osobu koja umre od uzroka pušenja postoji 30 ljudi koji žive s bolešću povezanom s pušenjem.
Učinci pušenja na zdravlje
Statistički podaci Svjetske zdravstvene organizacije o upotrebi duhana pokazuju da oko 7 milijardi ljudi u svijetu svake godine umre od smrti zbog pušenja. Nadalje, posljedice upotrebe duhana ne trpe samo pušači: Statistika WHO pokazuje da dodatnih 1,2 milijuna ljudi koji nemoj dim svake godine umire kao rezultat izloženosti pasivnom dimu.
Samo u Sjedinjenim Državama pušenje je vodeći uzrok smrti koja se može spriječiti, jer oko svake pete osobe svake godine umire od pušenja.
Dio onoga što pušenje čini tako smrtonosnim jesu kemijski spojevi koji se koriste za proizvodnju cigareta. Prema Američkom udruženju pluća, u zapaljenoj cigareti prisutno je više od 7000 kemikalija - od kojih je poznato da najmanje 69 izaziva rak.
Uz to, mnogi od 600 sastojaka koji se nalaze u jednoj cigareti mogu biti otrovni, uključujući amonijak, olovo, ugljični monoksid, arsen i formaldehid (tekućina koja se koristi za balzamiranje mrtvih tijela).
Destruktivne zdravstvene posljedice pušenja cigareta su široko rasprostranjene. Iako su neki vidljivi izvana (poput žutih zuba i noktiju ili "kašalj pušača"), mnogi negativni učinci pušenja unutarnji su i mogu se polako nakupljati prekovremeno.
Evo samo nekoliko primjera kako pušenje može utjecati na svaki sustav vašeg tijela.
Mozak, glava i vrat
Upotreba duhana može uzrokovati mnoge tjelesne zdravstvene probleme, ali također može utjecati na vaše mentalno zdravlje. Depresija, anksioznost i druga stanja mentalnog zdravlja česta su u ljudi koji koriste supstance, uključujući duhan.
Prema CDC-u, pušači imaju veću vjerojatnost da će doživjeti depresiju od nepušača.
Jedna od najočitijih posljedica pušenja koja je povezana i s fizičkim i s mentalnim zdravljem je promijenjena kemija mozga koja se događa kada netko koristi duhan. Kad je netko ovisan o pušenju i pokuša prestati, vjerojatno će doživjeti povlačenje nikotina.
Pušenje također može promijeniti mozak na fizičkoj razini. Na primjer, zadebljanje i sužavanje krvnih žila koje nastaju pušenjem povećava rizik od moždanog udara.
Oči i nos
Bez obzira pušite li ili samo stojite uz vjetar nekoga tko jest, gomila dima cigareta može lako iritirati oči, uzrokujući peckanje i suzenje.
Dugoročno, izloženost cigaretnom dimu također može dovesti do:
- Katarakta
- Makularna degeneracija
- Smanjen njuh
Usta, zubi i grlo
Pušenje cigareta može dovesti do žuto obojenih zuba i neugodnog zadaha, ali postoje i druge zdravstvene posljedice za usta, zube i grlo, uključujući:
- Grlobolja
- Smanjen osjećaj okusa
- Bolesti desni (gingivitis)
- Nakupljanje plaka
- Šupljine
- Zubi koji su labavi ili ispadaju
- Gušavost
- Bolest štitnjače
- Rak usne šupljine (usne, usta, grlo, grkljan); rak jednjaka
Kosa, koža i nokti
Pušenje je često povezano s obezbojenim i lomljivim noktima, kosom koja miriše na cigarete i neugodnim zadahom. Postoje i drugi učinci koji su više od duboke kože, uključujući:
- Bore i prerano starenje
- Loša cirkulacija (npr. Hladne ruke i stopala)
- Bolest perifernih krvnih žila
- Buergerova bolest
- Gangrena
Srce i pluća
Duhanski dim šteti, blokira i slabi arterije srca (ateroskleroza) što povećava čovjekov rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Ostala kardiopulmonalna stanja koja se pripisuju pušenju uključuju:
- Srčani udar
- Rak pluća
- Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB), uključujući kronični bronhitis i emfizem
- "Kašalj pušača" i ispljuvak
- Astma
- Kratkoća daha
- Česte prehlade
- Upala pluća
- Povećani rizik od komplikacija od tuberkuloze i gripe
Probava i mokraćni sustav
Pušenje također može utjecati na sposobnost vašeg tijela da probavi i eliminira hranjive sastojke iz onoga što jedete i pijete. To također može dovesti do specifičnih stanja, kao što su:
- Čir na želucu i dvanaesniku
- Aneurizma aorte
- Rak želuca, gušterače, debelog crijeva, bubrega i mjehura
Kosti
Pušenje oslabljuje kosti, što čini vjerojatnije da će se osoba ozlijediti ako padne ili se dogodi nesreća. Osteoporoza može povećati čovjekov rizik od prijeloma (poput slomljenog kuka). Degenerativna bolest diska oštećuje kosti kralježnice, što može uzrokovati bolove u vratu i leđima.
Krv, upala i imunitet
Pušenje može povećati razinu upale u tijelu, što može pogoršati simptome određenih zdravstvenih stanja (poput fibromialgije).
Također je poznato da povišene razine upala u tijelu doprinose razvoju karcinoma i kardiovaskularnih bolesti.Pušenje je poznati čimbenik rizika za određene karcinome krvi (leukemija).
Pušenje također smanjuje imunitet, izlažući osobu riziku od zaraze i otežavajući joj izlječenje od bolesti ili ozljeda. Osobe koje imaju autoimune bolesti poput multiple skleroze i lupusa mogu primijetiti da pušenje povećava trajanje, učestalost i intenzitet njihovih raketa.
Reproduktivno zdravlje, trudnoća i pušenje
Učinci pušenja mogu započeti čak i prije začeća, utječući na reprodukciju muškaraca i žena:
- Deformacija sperme, gubitak pokretljivosti, smanjen broj
- Neplodnost
- Impotencija
- Razdoblje boli
- Rana menopauza
- Rak grlića maternice
Pušenje tijekom trudnoće predstavlja rizik za trudnicu i fetus u razvoju. Moguće komplikacije koje se mogu dogoditi tijekom trudnoće, porođaja i u postporođajnom razdoblju uključuju:
- Spontani pobačaj ili pobačaj
- Izvanmaternična trudnoća
- Abrupcija posteljice
- Placenta previa
- Prerano puknuće membrana
- Prerano rođenje
- Novorođenče malo za gestacijsku dob
- Mrtvorođenče
- Prirođene mane (npr. Urođeno smanjenje udova)
- Povećani nikotinski receptori u mozgu novorođenčeta
Beba rođena od roditelja koji koristi duhan također je izložena riziku od zdravstvenih učinaka povezanih s pušenjem tijekom odrastanja.
Istraživanje je pokazalo da djeca pušača imaju veću vjerojatnost da puše kao tinejdžeri, vjerojatnije će razviti respiratorne bolesti i stanja poput astme, a mogu čak biti i sklonija anksioznim poremećajima u usporedbi s vršnjacima koji nisu izloženi cigaretnom dimu. U
Riječ iz vrlo dobrog
Iako je popis bolesti za koje se zna da su povezane s pušenjem već vrlo dugačak, nepotpun je. Još uvijek ne razumijemo u potpunosti sve opasnosti koje predstavlja cigaretni dim, a istraživanje je u tijeku.
Ono što znamo je da cigarete ugušuju život alarmantnom brzinom. Statistika nam govori da će oko polovine dugogodišnjih pušača umrijeti smrću od pušenja. Globalno, to znači gotovo pet milijuna smrtnih slučajeva godišnje. Drugim riječima, netko izgubi život pušeći svakih osam sekundi negdje u svijetu.
Ljudi su nevjerojatno izdržljivi i nikad nije kasno za prestanak. Iako se sva šteta uzrokovana pušenjem cigareta ne može poništiti, istraživanja su pokazala da se neka šteta može izliječiti - čak i nakon godina pušenja.
