Kratka pažnja i visoka razina energije ne znače nužno da vaše dijete ima ADHD - postoji mnogo razloga zašto djeca mogu biti hiper ili imaju problema s koncentracijom. Međutim, neka se djeca više od drugih muče da mirno sjede i obraćaju pažnju, a to im stvara probleme u njihovom svakodnevnom životu.
Ako imate dijete koje se čini da se odbija od zidova ili se ne može usredotočiti dovoljno dugo da obavi posao, pametno je biti zabrinut zbog mogućnosti ADHD-a.
Simptomi
Baš kao i odrasli, djeca se mogu predstaviti s jednom od tri vrste ADHD-a:
- Pretežno nepažljivo izlaganje: Djeca s nepažljivim prikazom ADHD-a bore se da se usredotoče i ostanu na zadatku. Čini se da često sanjare i mogu se boriti da ostanu organizirani.
- Pretežno hiperaktivna / impulzivna prezentacija: Djeca s hiperaktivnom prezentacijom su impulzivna i ne mogu mirno sjediti. Često se vrpolje i vrpolje se u stolicama i čini se da imaju beskrajnu energiju.
- Kombinirana prezentacija: Kombinirana prezentacija uzrokuje oštećenje pažnje, kao i hiperaktivnost.
Da bi udovoljili kriterijima za dijagnozu ADHD-a, simptomi moraju u nekom obliku ometati djetetov svakodnevni život. Primjerice, nepažljivo dijete može se mučiti s razumijevanjem domaćih zadataka jer nije obraćalo pažnju na nastavi. Ili hiperaktivno dijete može imati poteškoća u održavanju prijateljstva jer njihovo impulzivno ponašanje ima tendenciju da iritira svoje vršnjake.
ADHD se može dijagnosticirati već u predškolskoj dobi. Po definiciji, simptomi moraju biti prisutni prije dobi od 12 godina.
Procjena ADHD-a
Ako vi ili učitelj vašeg djeteta sumnjate da vaše dijete može imati ADHD, važno je potražiti ocjenu. Rana intervencija može potencijalno spriječiti pojavu daljnjih simptoma i sekundarnih stanja kao što su tjeskoba ili suprotstavljeno prkosno ponašanje.
Ne postoji određeni laboratorijski test koji se koristi za dijagnozu ADHD-a. Umjesto toga, pedijatar ili stručnjak za mentalno zdravlje može procijeniti djetetove simptome i utvrditi jesu li ispunjeni kriteriji. Često se koristi nekoliko različitih metoda za dobivanje informacija o djetetovom ponašanju, kao što su:
- Obrasci za izvještaje učitelja prikupljati informacije od učitelja o djetetovom ponašanju i rasponu pažnje u školskom okruženju. Izvještaji učitelja mogu biti ključni u određivanju kolika je poteškoća djeteta da ostane na zadatku i ostane sjediti u usporedbi s vršnjacima. Povratne informacije o interakciji vršnjaka djeteta također mogu biti korisne jer se neka djeca s ADHD-om bore održati prijateljstva.
- Obrasci izvještaja roditelja koriste se za ocjenjivanje djetetovog ponašanja u kući. Stručnjak za mentalno zdravlje može se raspitati o djetetovoj sposobnosti da slijedi upute, igra se tiho ili pričeka svoj red u razgovoru.
- Intervjui roditelja i djeteta pomoći će kliničaru da sazna više o razvoju vašeg djeteta i obiteljskoj povijesti.
Što donijeti
Od vas će se također možda tražiti da sa sobom na ocjenu ponesete sljedeće predmete:
- Medicinska evidencija vašeg djeteta, vaši podaci za kontakt i podaci za kontakt pedijatra vašeg djeteta
- Imena i podaci za kontakt učitelja i bilo koje druge odrasle osobe uključene u nadzornu ulogu s vašim djetetom, poput programa izvan škole
- Svi prethodni rezultati ispitivanja poput IQ testiranja, testovi postignuća, procjene osobnosti i bilo koje prethodne procjene ADHD-a, kao i podaci za kontakt i imena stručnjaka koji su ih provodili
- Izvještaji i bilješke iz škole vašeg djeteta
- Individualizirani obrazovni planovi (IOP), ako je primjenjivo
- Podaci o osiguranju
Od bilo koje odrasle osobe u nadzornoj ulozi vašeg djeteta može se zatražiti da ispuni obrasce koje biste trebali ponijeti sa sobom na ocjenjivanje ako se to zatraži. Od vas će se možda zatražiti da svom liječniku dostavite pismeni pristanak da se obratite i tim osobama.
Mogućnosti liječenja djece s ADHD-om
Roditelji ponekad oklijevaju razgovarati o zabrinutosti zbog ADHD-a jer se boje da će djeca dobiti lijekove sa strašnim nuspojavama. Dobra vijest je da postoji nekoliko različitih vrsta lijekova (poput Concerte, Clonidine i Strattera) dostupnih za ADHD.
Postoje i mnoge druge vrste liječenja koje ne uključuju lijekove. Trening roditelja može biti vrlo učinkovit. To uključuje profesionalno pomaganje roditeljima u učenju različitih strategija modifikacije ponašanja i disciplinskih tehnika koje mogu smanjiti probleme u ponašanju povezane s ADHD-om.
Školski smještaj također može biti koristan za vaše dijete. Jednostavne strategije - poput djeteta da sjedi ispred pročelja učionice kako bi se smanjilo ometanje - mogu biti korisne.
Školski psiholog ili stručnjak za mentalno zdravlje možda će moći dati prijedloge za pomoć nastavnicima u pružanju djeteta okruženja za učenje koje može smanjiti simptome ADHD-a.
Strategije roditeljstva
Odgoj djeteta s ADHD-om može biti stresan. Djeca s ADHD-om vjerojatnije će biti izbačena iz vrtića i škole, a možda će i više glumiti u kući. Također može biti izazov natjerati ih da rade domaću zadaću i pridržavaju se uputa.
Djeca s ADHD-om također imaju veću stopu slučajnih ozljeda. Obično se ozlijede od pada s namještaja nakon pretjeranog penjanja, pada ili iskakanja s prozora ili s palube, otkopčavanja kočnica i uspravljanja u automobilu ili kolicima ili čak slučajnog pijenja otrova, što sve rezultira većim brojem posjeta hitnoj pomoći.
Često zahtijevaju stalni nadzor i veću strukturu od ostale djece. Evo nekoliko strategija modificiranja ponašanja koje se često podučavaju u programima roditeljskog treninga:
- Pružite pozitivnu pažnju. Pozitivno vrijeme igranja smanjuje ponašanje koje traži pažnju. I učinit će vaše posljedice učinkovitijima.
- Dajte učinkovite upute. Steknite djetetovu punu pažnju prije davanja uputa. Isključite televiziju, uspostavite kontakt očima i položite ruku na rame djeteta prije nego što kažete: "Molim vas očistite sobu." Dajte po jednu uputu. I zamolite dijete da vam ponovi ono što je čulo kako bi se pobrinulo da u potpunosti razumije.
- Pohvalite djetetov trud. Uhvatite svoje dijete kao dobro i istaknite to. Pohvala motivira djecu s ADHD-om na ponašanje i važne su česte povratne informacije.
- Utvrdite nagrade. Sustavi nagrađivanja mogu biti sjajan način da se djeci s ADHD-om pomogne da ostanu na putu. Uspostavite nekoliko ciljanih ponašanja, poput boravka za stolom tijekom obroka ili nježnih dodira s kućnim ljubimcem.
- Koristite dosljedne posljedice. Smještanje djeteta u time-out, oduzimanje privilegija i dopuštanje prirodnih posljedica mogu biti učinkovite tehnike discipline.
Strategije za školu
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), važno je da roditelji, učitelji i pružatelji zdravstvenih usluga rade zajedno kako bi pomogli djetetu da uspije u školi. Evo još nekih alata koji bi mogli biti korisni:
- Smještaji: Dodatno vrijeme za završetak testova ili postavljanje sjedala u mirnom okruženju može povećati djetetove šanse za uspjeh.
- Plan modifikacije ponašanja: Prisiljavanje djeteta s ADHD-om da ostane na odmoru može pogoršati probleme u ponašanju, ali oduzimanje drugih privilegija može biti učinkovito.
- Plan upravljanja ponašanjem koji postoji između kuće i škole: Dijete može dobiti bodove ili tokene od svog učitelja koji se mogu zamijeniti za povlastice kod kuće, poput gledanja televizije ili korištenja računala.
- Struktura u kući: Dosljedno vrijeme za domaću zadaću (s predviđenim stankama) i područje za domaće zadatke bez ometanja mogu vašem djetetu pomoći da obavi posao.
Također bi moglo biti korisno stvoriti popise koji ih podsjećaju na ono što bi trebali spakirati u ruksak svaki dan. Tada će vam trebati manje podsjetnika da biste bili odgovorni.
Učitelj, savjetnik i terapeut vašeg djeteta možda će vam moći pomoći u razvijanju najboljeg plana za pomoć djetetu u akademskom uspjehu.
Riječ iz vrlo dobrog
Iako ne postoji lijek za ADHD, simptomima se obično može dobro upravljati. Simptomi vašeg djeteta također će se vjerojatno mijenjati s godinama, što je normalno. Liječenje vašeg djeteta vjerojatno će tijekom vremena vjerojatno trebati prilagoditi, stoga je važno nastaviti pratiti simptome i napredak.
Iako odgoj djeteta s ADHD-om predstavlja dodatne izazove, uz podršku i odgovarajuće intervencije djeca s ADHD-om mogu napredovati.