Albert Ellis bio je utjecajni psiholog koji je razvio racionalnu terapiju emotivnog ponašanja, odigrao je vitalnu ulogu u kognitivnoj revoluciji koja se dogodila na polju psihoterapije i pomogao utjecaju na uspon kognitivno-bihevioralnih pristupa kao pristupa liječenju. Prema jednom istraživanju profesionalnih psihologa, Ellis je rangiran kao drugi najutjecajniji psihoterapeut iza Carla Rogersa i neposredno ispred Sigmunda Freuda.
Albert Ellis je najpoznatiji po:
- Racionalna terapija emocionalnog ponašanja (REBT)
- Spisi o ljudskoj spolnosti
- ABC model
- Jedan od utemeljitelja kognitivne bihevioralne terapije
Osobni život Alberta Ellisa
Albert Ellis rođen je 27. rujna 1913. u Pittsburghu u državi Pennsylvania, najstarije od troje djece. Kasnije bi oca opisivao kao neljubaznog, a majku kao emocionalno distanciranu. Budući da su njegovi roditelji rijetko bili u blizini, često se našao u poziciji da brine o svojoj mlađoj braći i sestrama. Ellis je često bio bolestan tijekom cijelog djetinjstva. Između 5. i 7. godine, navodno je hospitaliziran osam različitih puta. Jedna od tih hospitalizacija trajala je oko 10 mjeseci, a za to vrijeme njegovi su roditelji rijetko posjećivali ili pružali utjehu i podršku.
Iako je često bio poznat po svojoj otvorenosti i čak je opisivan kao "Lenny Bruce iz psihoterapije", Ellis se prisjetio kako je bio prilično sramežljiv u mladosti. S 19 godina krenuo je promijeniti svoje ponašanje i natjerao se da razgovara sa svakom ženom koju je zatekao na klupi u parku u blizini svog doma. Jednog mjeseca razgovarao je s preko 130 žena i dok se samo jedna složila da izađe s njim, a ona se nije pojavila na sastanku, otkrio je da se desenzibilizirao i da se više nije bojao razgovarati sa ženama. Koristio se istim pristupom kako bi prebolio strah od javnog nastupa.
Njegov prvi i drugi brak završili su poništenjem i razvodom. Njegova 37-godišnja veza s ravnateljem Instituta Albert Ellis okončana je 2002. 2004. godine oženio se australskom psihologinjom Debbie Joffe. Ellis je umrla 24. srpnja 2007. nakon duge bolesti.
Karijera
Nakon završene srednje škole, Ellis je stekao B.A. na poslovnom fakultetu s gradskog koledža u središtu New Yorka 1934. Proveo je neko vrijeme slijedeći poslovnu karijeru, a kasnije je pokušao karijeru pisca fantastike. Nakon što se borio s obje, odlučio je prebaciti brzinu na studij psihologije i započeo doktorat. kliničke psihologije na Sveučilištu Columbia 1942. godine. Magistrirao je kliničku psihologiju 1943. i doktorirao. 1947. godine.
Po završetku diplome Ellis je trenirao psihoanalizu i u početku se bavio njom, no ubrzo je postao nezadovoljan onim što je vidio kao slabosti psihoanalitičke metode - njezinu pasivnost i neučinkovitost. Pod utjecajem djela ljudi kao što su Alfred Adler, Karen Horney i Harry Stack Sullivan, Ellis je počeo razvijati vlastiti pristup psihoterapiji.
Do 1956. godine predstavio je svoj pristup koji je tada nazivao racionalnom psihoterapijom.Ova metoda naglašava izravniji i aktivniji pristup liječenju u kojem je terapeut klijentu pomogao da shvati temeljna iracionalna uvjerenja koja dovode do emocionalnih i psiholoških tegoba. Danas je metoda poznata kao terapija racionalnog emotivnog ponašanja ili REBT.
Ellis je također puno napisala o ljudskoj seksualnosti. Klijente je počeo viđati prije nego što je uopće doktorirao. U to vrijeme u državi New York nije bilo formalnog licenciranja psihologa.
Ellis je održavao strog radni raspored čak i do kraja svog života. Nastavio je raditi čak i suočavajući se s višestrukim zdravstvenim problemima, navodno je u kasnim 80-ima viđao čak 70 pacijenata tjedno i u posljednjih nekoliko godina do 10 pacijenata tjedno.
Prilozi za psihologiju
Iako se REBT često opisuje kao izdanak CBT-a, Ellisov je rad uistinu bio dio kognitivne revolucije i pomogao je u pronalaženju i pioniru kognitivno-bihevioralnih terapija. Često ga opisuju kao jednog od najeminentnijih mislilaca u povijesti psihologije.
Ellis je također autor više od 80 knjiga, od kojih su mnoge postale najprodavanije. O njegovom utjecaju na polju psihoterapije, Psihologija danas sugerirao je da "nijedan pojedinac - čak ni sam Freud - nije imao veći utjecaj na modernu psihoterapiju."
Odabrane publikacije Alberta Ellisa
Ellis. A. (1957.). Kako živjeti s neurotikom. Oxford, Engleska: Crown Publishers.
Ellis, A. (1958). Seks bez krivnje. NY: Hillman.
Ellis, A., Harper, R. (1961.). Vodič za racionalni život. Englewood Cliffs, NJ: Prentice-Hall.
Ellis, A., Greiger, R. (1977). Priručnik za racionalno-emotivnu terapiju. NY: Izdavačka tvrtka Springer.
Ellis, A. (1985.). Prevladavanje otpora: racionalno-emotivna terapija s teškim klijentima. NY: Izdavačka tvrtka Springer.
Ellis, A., Tafrate, R. C. (1997). Kako kontrolirati bijes prije nego što vas kontrolira. Citadel Press.
Ellis, A. (2003). Seks bez krivnje u 21. stoljeću. Barikadne knjige.
Ellis, A., Abrams, M., Abrams, L. (2008). Teorije osobnosti: kritičke perspektive. NY: Sage Press.