Od 20. prosinca 2019. nova zakonska dobna granica stara je 21 godinu za kupnju cigareta, cigara ili bilo kojih drugih duhanskih proizvoda u Sjedinjenim Državama.
Svi znamo da je pušenje cigareta štetno za zdravlje i u mnogim slučajevima smrtonosno, usmrtivši dvije trećine svih ljudi koji ne prestanu pušiti. Do danas je identificirano preko 7000 kemikalija u cigaretama i cigaretnom dimu, od kojih je 93 štetni ili potencijalno štetni, a više od 70 njih može uzrokovati rak. Ti sastojci i aditivi utječu na sve, od unutarnjeg funkcioniranja vaših organa do učinkovitosti imunološkog sustava vašeg tijela.
Neke činjenice i statistike o pušenju mogu vas iznenaditi.
Otrovni sastojci u dimu cigareta
Kemikalije u cigaretnom dimu udišu se u pluća i odatle putuju cijelim tijelom, uzrokujući oštećenje sljedećeg:
- Nikotin dolazi do mozga za 10 do 20 sekundi nakon udisanja dima. Nikotin ulazi u krvotok i prenosi se u svaki dio tijela pušača, uključujući majčino mlijeko.Također nikotin izaziva visoku ovisnost i teško ga je napustiti kao heroin.
- Ugljični monoksid, koji je prisutan u cigaretnom dimu, veže se na hemoglobin u crvenim krvnim stanicama, sprječavajući te stanice da prenose sav kisik kakav bi inače imale. To može dovesti do simptoma trovanja ugljičnim monoksidom.
- Agensi koji uzrokuju rak (kancerogeni) u duhanskom dimu oštećuju važne gene koji kontroliraju rast stanica, uzrokujući njihov nenormalan rast ili prebrzu reprodukciju. Do danas je u cigaretnom dimu identificirano više od 70 takvih kemikalija koje uzrokuju rak.
- Pušenje utječe na funkcioniranje imunološkog sustava uzrokujući oksidativni stres. To zauzvrat uzrokuje mutaciju DNK, postavljajući pozornicu za rak i bolesti srca. Smatra se da i oksidativni stres pridonosi procesu starenja, jer pušači imaju manje antioksidanata - prirodni način borbe protiv štete koju oksidativni stres uzrokuje tjelesne stanice - u krvi nego nepušači.
- Pušenje je povezano s višim razinama kronične upale, još jednog štetnog procesa koji može rezultirati oksidativnim stresom.
- Dim cigarete sadrži radioaktivne elemente (olovo-210 i polonij-210) i otrovne teške metale koji se "lijepe" za katran koji se skuplja u plućima pušača. Vremenom se to nakuplja i vjeruje se da je jedan od čimbenika rizika za rak pluća kod pušača.
Povećani zdravstveni rizici
Pušači se suočavaju sa znatnim povećanjem rizika od niza bolesti u odnosu na one koji ne puše:
- Koronarna bolest srca: 2 do 4 puta
- Moždani udar: 2 do 4 puta
- Rizik od raka pluća za muškarce: 25 puta
- Rizik od raka pluća za žene: 25,7 puta
- Smrt od kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB): 12 do 13 puta
Pušenje i smrt cigareta
Pušenje duhana danas je vodeći uzrok smrti koja se može spriječiti. Evo statistike o pušenju cigareta i broju smrtnih slučajeva od pušenja:
- U SAD-u pušenje cigareta godišnje uzrokuje približno 480 000 smrtnih slučajeva. Globalno, gotovo 5,5 milijuna ljudi godišnje umre od upotrebe duhana, a ako se nastave trenutni trendovi, očekuje se da će se taj broj povećati na osam milijuna do 2030. godine.
- Trećina svih smrtnih slučajeva povezanih s rakom posljedica je pušenja.
- Rak pluća uglavnom je bolest pušača; Pušilo je 90% muškaraca i 80% žena kojima je dijagnosticiran rak pluća.
- Smrt u vezi s KOPB-om također je prvenstveno uzrokovana pušenjem, pri čemu se otprilike 8 od 10 smrtnih slučajeva vuče od cigareta.
- Pušači u prosjeku umiru 10 godina prije od nepušača.
- Više od 41.000 umre godišnje od izlaganja pasivnom dimu.
Upotreba duhana odgovorna je za više smrtnih slučajeva svake godine u SAD-u nego za sve sljedeće kombinirano: Virus humane imunodeficijencije (HIV), ozljede motornih vozila, uporaba alkohola, incidenti povezani s vatrenim oružjem i ilegalna uporaba droga.
