Kadmij je prirodni element i otrovni metal koji se nalazi u cigaretama i u nekim namirnicama. Visoke razine kadmija u tijelu povezane su sa štetnim zdravstvenim učincima poput kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB).
Jedno je istraživanje pokazalo da ljudi koji puše imaju četiri ili pet puta veće koncentracije kadmija u krvi od ljudi koji ne puše.
Ako pušite cigarete, važno je osvijestiti potencijalne nuspojave kadmija. Najbolji način da se cigarete spriječe po zdravlje je prestanak pušenja.
Kadmij u cigaretama
Kadmij se ispušta u okoliš industrijskim procesima poput rudarstva. Prenosi se u tlo i vodu. Kadmij je obično prisutan u tlu gdje raste lišće duhana. Biljke duhana apsorbiraju kadmij kroz tlo i vodu.
Kad popušite cigaretu, kadmij se pretvara u kadmijev oksid, koji odlazi u vaša pluća. Cigarete sadrže 2,0 mikrograma (μg) kadmija. Do 50% apsorbiraju vaša pluća i krvotok.
Zdravstveni rizici
Glavni dijelovi tijela na koje utječe akutna izloženost kadmiju su pluća, bubrezi i kosti.
Studije su povezale kratkotrajnu izloženost visokim koncentracijama kadmijevog oksida sa:
- Nadraženi dišni sustav
- Kašalj
- Nadraživanje grla
- Otežano disanje
- Teško disanje
- Bol u prsima
- Prekordijalno stezanje
- Uporan kašalj
- Povraćanje
- Nadraživanje želuca
- Proljev
- Mučnina
- Vrtoglavica
Akutno udisanje kadmija također je povezano s razvojem zdravstvenih stanja tijekom vremena poput:
- Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)
- Emfizem pluća
- Bakterijske infekcije u plućima
- Kronični bronhitis
- Nefropatija bubrega (pogoršanje rada bubrega)
- Smanjenje gustoće kostiju
- Kardiovaskularnih bolesti
Utvrđeno je da kadmij uzrokuje rak pluća i povezan je s rakom bubrega i prostate.
Neurološki učinci
Studije su pokazale da kadmij može utjecati na središnji živčani sustav (CNS), što pomaže našem tijelu da se kreće, osjeća, misli, govori i prisjeća informacija.
Jedno je istraživanje pokazalo da su ljudi koji su imali ozbiljnu izloženost kadmiju iskusili:
- Olfaktorna disfunkcija (oslabljena sposobnost mirisa)
- Periferna neuropatija (oštećenje živaca u blizini mozga i leđne moždine)
- Neurološki poremećaji
- Intelektualne poteškoće
- Poteškoće u učenju
- Oštećenje motoričke aktivnosti
- Promjene u ponašanju
Ozbiljna izloženost kadmiju povezana je s Alzheimerovom bolešću, Parkinsonovom bolešću i multiplom sklerozom (MS).
Potrebno je više studija kako bi se u potpunosti razumjeli zdravstveni učinci dugotrajne izloženosti udisanju kadmija.
Ostali izvori izloženosti
Osim cigaretnog dima postoje i drugi načini na koje možete biti izloženi kadmiju, primjerice hranom, pa čak i na radnom mjestu.
Hrana i voda
Kadmij se prirodno pojavljuje u mnogim namirnicama, jer može biti u tlu i vodi. Školjke, životinjski bubrezi, jetra, gljive i usjevi s visokim udjelom kadmija. Međutim, većina ljudi u Sjevernoj Americi konzumira hranu koja se smatra sigurnom količinom kadmija.
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) objavila je izvješće da je "podnošljiv unos" kadmija putem izvora hrane 25 mikrograma po kilogramu tjelesne težine mjesečno (25 μg / kg tjelesne težine mjesečno).
Mnoge nacionalne i međunarodne agencije imaju propisa o praćenju količine kadmija koja može biti u tlu (gdje se uzgaja hrana) i u vodi.
Agencija za zaštitu okoliša (EPA) naložila je da maksimalna razina kadmija koja može biti u boci za piće iznosi 0,005 miligrama po litri (mg / L).
EPA također propisuje da je "gornja granica" količine kadmija koja može biti u tlu 85 miligrama po kilogramu (mg / kg).
Okupacija
Oni koji rade u industrijskim uvjetima mogu biti izloženi povećanom izlaganju kadmiju. To uključuje poslove poput proizvođača legura, proizvođača baterija, zavarivača, izrađivača keramike, staklara, draguljara, radnika u rafineriji, proizvođača boja i tekstilaca.
Zbog povećane svijesti o potencijalnim učincima kadmija na zdravlje, Uprava za zaštitu na radu (OSHA) izdala je "dopuštenu granicu izloženosti" od 5 mikrograma po kubnom metru (µg / m3). Oni reguliraju kvalitetu zraka na radnim mjestima kako bi osigurali njihovu sigurnost.
Liječenje
Ako sumnjate da imate nuspojavu zbog izloženosti kadmiju, odmah se obratite svom liječniku.
Mogli bi provesti procjenu dišnih putova, disanja i cirkulacije. Liječnik vam također može očistiti gastrointestinalni trakt kako bi se riješio preostalih tragova kadmija. Možda ćete biti hospitalizirani kako bi liječnik mogao razumjeti učinke kadmija na vaš sustav.
Nažalost, ne postoji dokazano liječenje posebno za trovanje kadmijem.
Prestanak pušenja
Ako trenutno pušite i zabrinuti ste zbog izloženosti kadmiju, možete razgovarati sa svojim liječnikom o mogućnostima prestanka pušenja.
Nadomjesna terapija nikotinom (NRT) je guma, flaster ili pastila koja daje male doze nikotina kako bi vam pomogla da se riješite ovisnosti o nikotinu. Možda će vam pomoći da prestanete pušiti. Postoje i lijekovi dizajnirani da pomognu ljudima da prestanu pušiti, kao što su Zyban (bupropion) i Chantix (vareniklin tartrat).
Postoji mnogo internetskih grupa i grupa za osobnu podršku koje vam mogu pomoći da prestanete pušiti.
Možete se čak povezati s drugima koji pokušavaju prestati pušiti u aplikaciji za odvikavanje od pušenja. Obraćanje nekome tko razumije da pokušavate prestati pušiti može vam pomoći da budete motivirani.
Riječ iz vrlo dobrog
Kadmij je samo jedan od mnogih otrova u cigaretnom dimu koji mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene učinke. Ako pušite i zabrinuti ste zbog njegovog utjecaja na zdravlje, obratite se svom liječniku. Oni se mogu obratiti vašim zdravstvenim problemima i preporučiti način prestanka koji može raditi za vas.