Aaron Temkin Beck rođen je 18. srpnja 1921. u Providenceu na Rhode Islandu. Bio je najmlađe od petero djece. Beck je 1942. godine diplomirao na Sveučilištu Brown gdje je diplomirao engleski jezik i politologiju. Potom je doktorirao na Sveučilištu Yale 1946. Godine 1950. Beck se oženio Phyllis W. Beck i par je dobio četvero djece. Njegova kći Judith S. Beck također je utjecajna terapeutica kognitivnog ponašanja koja služi kao predsjednica Beckova instituta za kognitivno ponašanje.
Najpoznatiji po
- Kognitivna bihevioralna terapija (CBT)
- Beckov inventar depresije
- Beckova skala beznađa
- Institut za terapiju kognitivnog ponašanja Beck
Karijera
Beck je ušao u Yale s namjerom da studira psihijatriju, ali se obeshrabrio nakon što je prošao prvi tečaj psihoanalize, što je u početku smatrao "glupošću". Na kraju, nakon završene psihijatrijske rotacije, postao je fasciniran psihoanalitičkim pristupom i ono što je vjerovao bila je njegova lakoća u odgovaranju na pitanja o psihološkim poremećajima. "Zaključio sam", napisao je Beck u pismu kolegi iz 1958. godine, "da postoji jedan konceptualni sustav koji je posebno pogodan za potrebe studenta medicine i budućeg liječnika: Psihoanaliza."
Beck je veći dio ranog dijela karijere proveo proučavajući i istražujući psihoanalizu, posebno u korištenju liječenja depresije. Nakon nekoliko godina bavljenja psihoanalitičkom terapijom, Beck je počeo otkrivati da pristupu nedostaje znanstvena strogost, struktura, i empirijski dokazi koje je želio. Njegovi su se interesi preusmjerili na kognitivni pristup, a njegova istraživanja u ovom području intenzivirala su se nakon zapošljavanja na odjelu psihijatrije na Sveučilištu Pennsylvania gdje je osnovao kliniku za istraživanje depresije.
Beck je otkrio da su njegovi depresivni pacijenti često doživljavali spontane negativne misli o sebi, svijetu i drugima. Pacijenti koji su razmišljali o tim mislima tada su ih počeli tretirati kao valjane i točne.
Njegov se fokus ubrzo preusmjerio na pomaganje pacijentima da identificiraju te negativne automatske misli i zamijene ih realističnijim i točnijim mislima kako bi se minimalizirali iskrivljeni obrasci mišljenja koji doprinose depresiji. Uspješno liječenje bilo kojeg poremećaja, utvrdio je Beck, uključivalo je osvještavanje pacijenata o tim negativnim misaonim obrascima. Ovaj pristup liječenju na kraju je postao poznat kao kognitivno-bihevioralna terapija (CBT).
Prilozi za psihologiju
Uz svoje široko korištene skale procjene, Beck je tijekom svoje karijere objavio više od 600 stručnih radova i 24 knjige. Beck je također primio brojne nagrade za svoj rad, uključujući pet počasnih diploma, Lienhardovu nagradu Medicinskog instituta za njegov razvoj kognitivne terapije i Nagradu za zdravstvo zajednice Kennedy.
Beck je široko prepoznat kao otac kognitivne terapije. Američki psiholog imenovao ga jednim od njihovih pet najutjecajnijih psihologa svih vremena. Također je nazvan jednim od najutjecajnijih ljudi u mentalnom zdravlju i jednim od deset najutjecajnijih ljudi koji su oblikovali tijek psihijatrije u Americi.
Danas Beck nastavlja služiti kao emeritus profesor psihijatrije na Sveučilištu Pennsylvania. Njegov je rad utjecao na brojne psihologe, uključujući Martina Seligmana i njegovu kćer Judith S. Beck.
Odaberite Publikacije
Beck, A.T. (1967.). Dijagnoza i liječenje depresije. Philadelphia, PA: Press of University of Pennsylvania.
Beck, A.T. (1970). Depresija: uzroci i liječenje. Philadelphia, PA: Press of University of Pennsylvania.
Beck, A.T. (1975.). Kognitivna terapija i emocionalni poremećaji. New York, NY: Meridian.
Beck, A.T., Rush, A.J., Shaw, B.F. i Emery, G. (1979). Kognitivna terapija depresije. New York, NY: Guilford Press.
Beck, A.T., Freeman, A. i Davis, D.D. (2003.). Kognitivna terapija poremećaja ličnosti. New York, NY: Guilford Press.
Beck, A. T., Emery, G., i Greenberg, R. L. (2005.). Anksiozni poremećaji i fobije: kognitivna perspektiva. New York, NY: Osnovne knjige.
Clark, D.A., i Beck, A.T. (2010.). Kognitivna terapija anksioznih poremećaja: znanost i praksa. New York, NY: Guilford Press.