Sličan, ali ne identičan bromidrofobiji ili strahu od tjelesnog mirisa, kao i japanski Jiko-shu-kyofu, olfaktorni referentni sindrom odnosi se na zaokupljenost vlastitim prirodnim mirisima. Razlike između tri poremećaja su suptilne i često zbunjujuće.
Što je njušni referentni sindrom?
Ako imate mirisni referentni sindrom, neprestano se bojite emitiranja neugodnog mirisa. Olfaktorni referentni sindrom općenito se fokusira na jednu od nekoliko specifičnih opsesija, iako neki ljudi imaju više od jedne opsesije istodobno.Vaša se opsesija također može promijeniti s vremenom.
- Loš dah
- Vaginalni miris
- Analni miris
- Miris pazuha
- Sveukupni gadni tjelesni smrad
- Kemijska aroma
- Vjerovanje da drugi reagiraju na vaš miris
Iako svi reagiraju ponešto drugačije, većina ljudi s olfaktornim referentnim sindromom ima barem neke od sljedećih simptoma:
- Ponavljajuće tuširanje i druga higijenska ponašanja
- Pretjerana upotreba proizvoda za njegu
- Ponovljena provjera ponašanja
- Pitati prijatelje ili rodbinu o ozbiljnosti mirisa
- Izbjegavanje socijalnih situacija zbog straha od emitiranja mirisa
- Nedostaje posao ili škola zbog straha
- Suicidalne ideje
Ako imate suicidalne misli, obratite se Nacionalnoj službi za sprječavanje samoubojstava na 1-800-273-8255 za podršku i pomoć obučenog savjetnika. Ako ste vi ili voljena osoba u neposrednoj opasnosti, nazovite 911.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Olfaktorni referentni sindrom nasuprot Bromidrofobiji
Rituali kompulzivnog dotjerivanja česti su kod oba poremećaja. Glavna je razlika u tome što ljudi s bromidrofobijom nemaju tendenciju razvijati određenu opsesiju. Kod bromidrofobije strah je generaliziraniji, dok je kod sindroma njušne referencije specifičniji. Uz to, neki ljudi s bromidrofobijom boje se tjelesnih mirisa kako kod drugih, tako i kod sebe.
Olfaktorni referentni sindrom protiv Jiko-shu-kyofu-a
Olfaktorni referentni sindrom trenutno se pojavljuje u DSM-5 pod "Ostali specificirani opsesivno-kompulzivni poremećaji" kao Jikoshu-kyofu, podskup kulturno vezanog japanskog oblika socijalne fobije, taijin kyofusho. Prevodi se kao "strah od tjelesnog mirisa." Primarna razlika je kulturalna. Iako se zapadnjačka kultura prvenstveno bavi individualnim potrebama, japanska je kultura usmjerena prema potrebama grupe.
I bromidrofobija i olfaktorni referentni sindrom usredotočuju se na neugodnosti koje tjelesni mirisi donose osobi koja ih ima. Jiko-shu-kyofu usredotočuje se na neugodnost koju bi drugi osjećali u prisutnosti nekoga s uvredljivim mirisom.
Medicinska stanja
Fobije i drugi psihološki poremećaji nikada se ne dijagnosticiraju kada zdravstveno stanje uzrokuje simptome. Uz to, strah se smatra racionalnim i primjerenim kada je proporcionalan situaciji. Neka medicinska stanja uzrokuju izražene tjelesne mirise, uključujući halitozu i bakterijsku vaginozu.
Važno je obaviti cjelovitu medicinsku obradu prije postavljanja konačne dijagnoze sindroma olfaktorne reference, bromidrofobije ili jiko-shu-kyofu-a.
Veza do opsesivno-kompulzivnog poremećaja
Referentni sindrom mirisa u velikoj je mjeri povezan s OCD-om, a mnogi kliničari smatraju da ga treba smatrati podtipom OCD-a. Neki također shvataju da je ovaj sindrom povezan s tjelesnim dismorfičnim poremećajem. Kao i u svim oblicima OKP-a, opsesivne misli i kompulzivna ponašanja imaju tendenciju stvaranja samokopirajućih petlji. Što se teže trudite izbjeći izvor tjeskobe, to više nastojite na njemu stvarati, stvarajući ciklus koji je teško prekinuti.
Tretmani
Poput ostalih oblika OCD-a, olfaktorni referentni sindrom općenito dobro reagira na razne kratke tehnike terapije, uključujući kognitivno-bihevioralnu terapiju. Zamjenom svojih bojažljivih misli s pozitivnijim i namjernim mijenjanjem ponašanja koje se ponavlja može prekinuti ciklus opsesije. Olfaktorni referentni sindrom često ograničava život, ali uz naporan rad i profesionalno vodstvo nema potrebe za patnjom.