Emocije vladaju tolikim našim životima. Čini se da čak ni pisci i pjesnici nisu sposobni opisati čitav niz i iskustvo ljudskih osjećaja.
Emocije su istovremeno neuhvatljive, ali i aspekt kojim komuniciramo najsuptilnije osjećaje onima oko nas. Bez njih ne možemo postojati, ali rijetko zastajemo da razmislimo koliko ih zapravo ima. Pitanje je to koje je generacijama intrigiralo i izazivalo znanstvenike i filozofe i čini to i danas.
Proučavanje emocija
Već u 4. stoljeću prije Krista Aristotel je pokušao identificirati točan broj temeljnih osjećaja kod ljudi. Opisani kao Aristotelov popis osjećaja, filozof je predložio 14 različitih emocionalnih izraza: strah, samopouzdanje, bijes, prijateljstvo, smirenost, neprijateljstvo, sram, besramnost, sažaljenje, dobrota, zavist, ogorčenje, oponašanje i prezir.
U svojoj publikaciji 1872. god Izražavanje osjećaja kod čovjeka i životinja, Charles Darwin je teoretizirao da su emocije urođene, evoluirale i imale funkcionalnu svrhu. Iako Darwin nije izričito definirao te "osnovne emocije", smatra se da je zamislio kraći popis bitnih emocija, uključujući strah, bijes, tugu, sreću i ljubav.
Do 20. stoljeća, pojavom psihoterapije, taj se broj znatno proširio. Prema Robertu Plutchicku, zaslužnom profesoru na Medicinskom fakultetu Albert Einstein, psiholozi su iznijeli više od 90 različitih definicija "osjećaja" s ciljem preciznog opisivanja onoga što čini i razlikuje ljudske osjećaje.
Posljednjih godina psiholozi su pokušali identificirati i kategorizirati te emocije na način koji se smatra empirijskim i univerzalnim. Međutim, broj emocija na kojima se istraživači uvelike ovise o tome kako su točno definirane emocije i korištenim kriterijima. Primjerice, u studiji iz 2017. godine istraživači su identificirali 27. jedinstvenih emocija. Ipak, kada je riječ o najosnovnijim emocijama, većina psihologa reći će vam da je to mnogo manje nego što se može pomisliti i da veća izvještavanja o emocionalnom izražavanju dolaze iz više nijansirane varijacije tih osnovnih osjećaja.
Plutchikov kotač osjećaja
Jedna od najistaknutijih teorija 20. stoljeća je kotač osjećaja Roberta Plutchika. U njemu je Plutchik predložio osam osnovnih emocija - radost, tuga, povjerenje, gađenje, strah, bijes, iznenađenje i iščekivanje - za koje je vjerovao da se preklapaju i iskrvare u sljedeće poput nijansi na kotačiću u boji.
Plutchick je dalje objasnio da se primarne emocionalne "boje" mogu kombinirati u sekundarne i komplementarne emocionalne "boje". Na primjer, iščekivanje i radost mogu se kombinirati u optimizam, dok strah i iznenađenje zajedno mogu opisati strahopoštovanje.
Eckmanov sustav kodiranja lica
Mnogi su istraživači propitivali Plutchikov model i tvrdili da se njegove sekundarne i komplementarne emocije često mogu razlikovati ovisno o kulturi ili društvu. Inzistiraju na tome da bi se neka emocija mogla smatrati temeljnom, ona mora biti univerzalno doživljena u svim kulturama.
U tu svrhu psiholog Paul Ekman stvorio je ono što je nazvao sustavom kodiranja djelovanja lica (FACS), klasifikacijski model koji mjeri i ocjenjuje pokrete mišića lica kao i očiju i glave. Na temelju svoje teorije, Ekman je predložio da postoji sedam emocionalnih izraza koji su univerzalni za ljude širom svijeta: sreća, tuga, iznenađenje, strah, ljutnja, gađenje i prezir.
Iako je Ekmanov rad pomogao naglasiti učinak "prirode ili njege" na emocionalni odgovor, velik dio njegove teorije od tada je kritiziran kada je 2004. godine predložio da se ista tehnika može koristiti kao sredstvo za otkrivanje laži.
Četiri nesvodive emocije
Nakon Ekmanovog rada, istraživački tim sa Sveučilišta u Glasgowu 2014. godine imao je za cilj identificirati emocije na temelju izraza lica bez obzira na sociokulturne utjecaje.
Istraživači su otkrili da su određene emocije izazvale isti odgovor lica. Na primjer, strah i iznenađenje angažirali su iste mišiće lica i umjesto da predstavljaju dvije emocije, mogla bi se vidjeti jedna. Isto bi se moglo primijeniti na gađenje i bijes ili uzbuđenje i šok.
Na temelju svojih otkrića, znanstvenici su broj nesvodivih emocija smanjili na samo četiri: sreća, tuga, bijes i strah. Osim toga, tvrdili su, složenije varijacije osjećaja evoluirale su tijekom tisućljeća pod brojnim društvenim i kulturnim utjecajima.
Zajedništvo izraza lica, kažu, prvenstveno je biološko (nešto s čime se rađamo), dok su razlike između suptilnih i složenih emocionalnih izraza uglavnom sociološke (stvari koje smo kao kultura naučili i razvili tijekom vremena).
Riječ iz vrlo dobrog
Emocije i način na koji ih doživljavamo i izražavamo mogu biti i očito očito ili izuzetno suptilni. Opći je konsenzus među znanstvenicima danas da osnovne emocije, koliko ih god bilo, služe kao temelj za složenije i suptilnije emocije koje čine ljudsko iskustvo.