Ako se prijavljujete za novi posao ili tražite životno ili zdravstveno osiguranje, nemojte se iznenaditi ako morate napraviti test na drogu - koji može uključivati i testiranje na nikotin. U stvari, prakse zapošljavanja bez dima postaju sve češće. Ovisno o tome gdje živite, zakonski vam može biti uskraćen posao zbog vaših nikotinskih navika.
Nikotin je vrlo ovisna tvar koja se nalazi u svim duhanskim proizvodima, uključujući cigarete, lule, cigare, duhan za žvakanje i burmuticu. E-cigarete i vapes sadrže i nikotin. Iako se nikotin ne smatra kontroliranom tvari, u SAD-u je ilegalno prodavati duhanske proizvode svima mlađima od 18 godina. Neke su države podigle minimalnu dob na 21 godinu.
Vaše tijelo razgrađuje nikotin na mnoge kemikalije, uključujući kotinin, što se također može otkriti u određenim testovima. Kotinin se u vašem tijelu nalazi samo ako ste preradili nikotin i, općenito, on ostaje u tijelu dulje od samog nikotina.
Koliko dugo nikotin ostaje u vašem sustavu?
Mokraća: do četiri dana
Krv: do četiri dana
Slina: Do četiri dana
Kosa: do 90 dana
Koliko je potrebno da se osjećaju učinci?
Nikotin brzo djeluje u tijelu. Kad se popuši, tvar ulazi u krvotok i ulazi u mozak u roku od 20 sekundi .. Nikotin je stimulans, ali pušači često imaju paradoksalni osjećaj opuštenosti iako ta tvar zapravo povećava aktivnost u središnjem živčanom sustavu.
Učinci nikotina ovise o načinu primjene lijeka. Žvakanje ili šmrcanje proizvoda koji sadrže nikotin može prouzročiti ispuštanje više tvari u tijelo nego da je pušena.
Nakon uzimanja, ljudi brzo dožive val adrenalina koji djeluje stimulativno na tijelo, povećavajući krvni tlak i otkucaje srca. Također povećava razinu moždane kemikalije zvane dopamin, koja može poboljšati raspoloženje i povećati osjećaj zadovoljstva.
Koliko dugo traje nikotin?
Poluvrijeme nikotina iznosi oko dva sata, a poluvrijeme je vrijeme potrebno da se polovica doze eliminira iz tijela.
Kada se nikotin puši kao cigareta ili drugi duhanski proizvod, on se uglavnom apsorbira u tijelo kroz pluća. Rjeđe se nikotin apsorbira kroz membrane u ustima i grlu. Ako žvačete duhan ili koristite nikotinsku gumu, pastile ili flastere, nikotin se također može apsorbirati u vašem gastrointestinalnom traktu ili koži.
Nikotin se uglavnom metabolizira u jetri, ali i u plućima i bubrezima. Izlučuje se uglavnom putem urina kroz bubrege, a dio nikotina izlučuje se izmetom. Nikotin se također može naći u slini i kosi.
Dok vaše tijelo metabolizira nikotin, enzimi jetre rastavljaju ga na metabolite koji uključuju i kotinin. Nikotinski testovi obično traže kotinin, a ne sam nikotin.
Urin
Količina Cotinina u mokraći varirat će ovisno o tome koliko često i koliko upotrebljavate nikotin. U prosjeku se nikotin može otkriti u mokraći otprilike tri dana. Redoviti pušači mogu imati razinu koja se može otkriti tijekom 15 do 20 dana. Testovi urina rade se kod kuće ili u laboratoriju, a rezultati se vraćaju u roku od 24 sata do pet dana.
Krv
Krvnim testovima može se otkriti nikotin, kao i njegovi metaboliti, uključujući kotinin i anabasin. Sam nikotin može biti prisutan u krvi samo 48 sati, dok se Cotinin može otkriti do tri tjedna. Nakon vađenja krvi u laboratoriju, rezultati mogu potrajati od dva do 10 dana.
Slina
Testovi sline također se mogu koristiti za otkrivanje prisutnosti nikotina tijekom oko 24 sata. Kotinin se može otkriti do sedam dana nakon posljednje upotrebe ili do 14 dana kod žestokih pušača. Suha usta ili prekomjerno salivanje dva su problema koja ponekad mogu predstavljati problem pri uzimanju uzorka.
Da bi izveo ovaj test, tehničar će vam obrisati unutrašnjost usta i testirati oralne tekućine na nikotin. Rezultati mogu potrajati od 24 do 72 sata.
Dlaka
Kao i kod ostalih tvari, ispitivanjem folikula dlake može se otkriti prisutnost nikotina tijekom mnogo duljeg vremenskog razdoblja. Međutim, ova je metoda obično rjeđa jer je obično skuplja. Provedeno kod kuće ili u laboratoriju, test zahtijeva uklanjanje male količine dlake koja će se testirati na ponovljenu upotrebu nikotina tijekom posljednjih 90 dana. Rezultati obično traju jedan do pet dana.
Lažno pozitivno testiranje
Spoj nazvan tiocijanat, koji se nalazi u nekim lijekovima i hrani, uključujući brokulu, češnjak, rotkvicu, bademe i kupus, može rezultirati lažno pozitivnim rezultatom krvnih pretraga. Vegetarijanci mogu imati povišenu razinu ove tvari u krvi zbog povećane konzumacije hrane koja sadrži tiocijanat.
Izloženost pasivnom dimu obično nije dovoljna da pokrene lažno pozitivan rezultat, ali izlaganje čestim ili vrlo visokim razinama pasivnog dima može dovesti do toga da netko pozitivno testira na upotrebu nikotina. Takvi su rezultati, međutim, vrlo rijetki.
Čimbenici koji utječu na vrijeme otkrivanja
Koliko dugo se nikotin može otkriti u tijelu, uvelike ovisi o vrsti testa koji se koristi. A budući da tijelo svake osobe različito obrađuje nikotin, gotovo je nemoguće sa 100% pouzdanosti odrediti vremenski okvir detekcije. Čimbenici koji mogu utjecati na to koliko brzo se vaše tijelo nosi s nikotinom uključuju:
- Dob: Kako starete, vaše tijelo sve teže izlučuje nikotin, tako da on duže ostaje u vašem sustavu.
- Tjelesna masa: Nikotin se može pohraniti u masno tkivo, pa što imate više tjelesne masti, to će nikotin biti dulji u vašem tijelu.
- Razina hidratacije: Voda za piće može ubrzati lučenje nikotina.
- Razina tjelesne aktivnosti: Nikotin se brže izlučuje kod osoba koje su fizički aktivnije i imaju veći metabolizam.
- Vrsta, učestalost i povijest upotrebe: Nikotin se akumulira u tijelu, pa što ga više koristite, to će vam trebati više vremena da napusti vaše tijelo.
Pušenje protiv vapinga protiv žvakanja
Način na koji se daje nikotin može utjecati na količinu njegove količine. Bilo je malo istraživanja koja bi utvrdila koliko se vaping uspoređuje s pušenjem običnih cigareta i isporučuje li istu količinu nikotina. Jedno istraživanje koje je uspoređivalo doze nikotina između teških pušača i korisnika e-cigareta otkrilo je da uređaji za vaping učinkovito isporučuju nikotin, ali na nešto nižim razinama od uobičajenih cigareta.
S druge strane, duhanski proizvodi za žvakanje i umakanje sadrže veću razinu nikotina od običnih cigareta. Točna apsorbirana količina (i prema tome koliko treba eliminirati) može ovisiti o marki duhana, razini kiselosti proizvoda i količini žvakane. Razina seruma u krvi približno je jednaka kada se uspoređuje upotreba bezdimnog duhana s uobičajenom cigaretom.
Kako izbaciti nikotin iz svog sustava
Prvi korak u izbacivanju nikotina iz vašeg sustava je potpuno prestati koristiti sve proizvode koji ga sadrže. Što duže koristite duhanske proizvode, to se tvar može duže otkrivati u vašem tijelu.
Nakon što prestanete koristiti nikotin, možete poduzeti nekoliko koraka koji mogu ubrzati brzinu izlučivanja lijeka iz vašeg sustava.
- Ostanite hidratizirani. Pijenje puno vode pomoći će uklanjanju nikotina i njegovih metabolita iz tijela urinom.
- Jedite hranjivu hranu. Pridržavanje zdrave prehrane koja uključuje obilje hrane koja sadrži antioksidanse može ubrzati brzinu uklanjanja nikotina iz vašeg sustava.
- Vježbajte. Redovita tjelesna aktivnost može povećati vaš metabolizam i brzinu kojom se lijek obrađuje i uklanja iz vašeg tijela.
Možda ćete vidjeti proizvode i biljne dodatke na tržištu koji ubrzavaju postupak eliminacije nikotina. Međutim, niti jedna od njih nije potvrđena ili odobrena od strane Uprave za hranu i lijekove (FDA).
Simptomi predoziranja
Unošenje previše nikotina može rezultirati trovanjem nikotinom. Testovi na nikotin mogu se provoditi i u slučajevima kada se sumnja na trovanje nikotinom. Simptomi trovanja nikotinom mogu uključivati:
- Pretjerano lučenje sline
- Povišeni krvni tlak
- Povećajte broj otkucaja srca
- Ubrzano disanje
- Znojenje
- Mučnina
- Povraćanje
- Bolovi u trbuhu
- Glavobolja
- Vrtoglavica
- Drhtanje
- Zbunjenost
Većina slučajeva trovanja nikotinom uključivala je malu djecu koja su se dočepala nikotinske gume ili flastera. Iako je većina slučajeva još uvijek kod djece, sada se češće prijavljuju i slučajevi odraslih zbog upotrebe e-cigareta.
Izlijevanje elektroničke otopine nikotina (e-sok) može dovesti do apsorpcije nikotina u kožu, što također može dovesti do trovanja.
Američko udruženje centara za kontrolu otrova (AAPCC) preporučuje sljedeće sigurnosne savjete za korisnike e-cigareta:
- Zaštitite kožu prilikom rukovanja proizvodima.
- Držite e-cigarete i tekući nikotin izvan dohvata djece.
- Slijedite upute za odlaganje na naljepnici.
- Ako je netko izložen, odmah nazovite 1-800-222-1222.
Dobivanje pomoći
Ako ste zabrinuti hoće li se nikotin pojaviti na testu na droge, možda je savršeno vrijeme da se uozbiljite zbog prestanka. Iako ne postoje laki, bezbolni načini da iskoristite svoju nikotinsku naviku, postoji mnoštvo resursa koji će vam pomoći da razvijete čvrst plan za prestanak pušenja.
Budući da nikotin može dovesti do fizičke i psihološke ovisnosti, prestanak upotrebe tvari može rezultirati povlačenjem. Ovi simptomi mogu uključivati:
- Intenzivna želja za nikotinom
- Umor
- Glavobolja
- Mučnina
- Povećana glad
- Loša koncentracija
- Razdražljivost
- Nesanica
- Depresija
- Anksioznost
Takvi simptomi u početku mogu biti intenzivni, ali nakon tri do pet dana ozbiljnost opadaju. Postoji niz tretmana za odvikavanje od pušenja koji vam mogu pomoći da prijeđete kroz karencu i poboljšate dugotrajnu apstinenciju. Nadomjesna terapija nikotinom, poput nikotinskog flastera, može vam pomoći da polako smanjite unos nikotina i ublažite simptome odvikavanja.
Razgovarajte sa svojim liječnikom za savjet i pomoć ako ste spremni odreći se duhana. Također možete posjetiti Smokefree.gov za programe odvikavanja od pušenja, aplikacije i druge resurse.