Sve ovisnosti, bilo o supstancama ili ponašanju, uključuju fizičke ili psihološke procese. Iskustva ovisnosti svake osobe malo su različita, ali obično uključuju skup nekih od dolje navedenih znakova i simptoma ovisnosti.
Znakovi i simptomi ovisnosti
Simptomi može doživjeti samo osoba s ovisnošću, dok znakovi mogu promatrati drugi ljudi.
Nikada ne možete znati što proživljava netko drugi ako vam to ne kažu, pa ako ste zabrinuti da netko drugi može imati ovisnost, potražite znakove kao i simptome.
Neke od ovih znakova i simptoma možda ćete vidjeti kod ovisnika, ali svejedno možete biti ovisni čak i ako nemate sve.
Uobičajeni znakovi ovisnosti uključuju:
- Tajnost
- Laganje
- Krađa
- Financijski nepredvidiva, možda ponekad ima velike količine gotovine, ali u svako doba uopće nema novca
- Promjene u društvenim skupinama, novi i neobični prijatelji, neobični telefonski razgovori
- Ponovljeni neobjašnjivi izleti, često s osjećajem hitnosti
- Oprema za drogu poput neobičnih lula, cigareta, malih vaga itd.
- „Stashes“ droga, često u malim plastičnim, papirnatim ili folijskim pakiranjima
Uobičajeni simptomi ovisnosti uključuju:
- Tolerancija, što je potreba da se sve više uključujete u ovisničko ponašanje da biste postigli željeni učinak
- Povlačenje se događa kada osoba ne uzima supstancu ili se ne bavi nekom aktivnošću i iskusi neugodne simptome, koji su često suprotni učincima ovisničkog ponašanja
- Poteškoće u smanjivanju ili kontroli ovisničkog ponašanja
- Društvene, profesionalne ili rekreacijske aktivnosti sve su više usmjerene na ovisnost, a važne socijalne i profesionalne uloge su ugrožene
- Osoba koja je zaokupljena ovisnošću, troši puno vremena na planiranje, sudjelovanje i oporavak od ovisničkog ponašanja
- Ekstremne promjene raspoloženja - sretne, tužne, uzbuđene, tjeskobne itd
- Spavanje puno više ili manje nego obično, ili u različito doba dana ili noći
- Promjene u energiji - neočekivano i izuzetno umorne ili energične
- Gubitak kilograma ili debljanje
- Neočekivani i trajni kašalj ili šmrcanje
- U određenim trenucima izgleda loše, a u neko drugo bolje
- Zjenice očiju izgledaju manje ili veće nego obično
Ako se vi ili voljena osoba borite s ovisnošću, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć Upravi za zlouporabu opojnih sredstava i mentalnom zdravlju (SAMHSA) na 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Budite oprezni
Većina znakova ovisnosti može imati i druga objašnjenja. Na primjer, netko može biti tajnovit jer planira rođendansko iznenađenje za prijatelja. Ljudi mogu izmijeniti energiju iz brojnih razloga, povezanih sa zdravljem ili iz drugih razloga. Mogu sklopiti nova prijateljstva i prekinuti stara iz mnogih razloga, osim ovisnosti.
Budite oprezni u hitnim zaključcima. Teško je razlučiti može li netko imati ovisnost, čak i ako se uoče neki očiti znakovi. Ako otkrijete drogu ili pribor za droge, razgovarajte sa svojim pružateljem primarne zdravstvene zaštite ili savjetnikom za ovisnike ili stručnjakom za smjernice o prikladnim načinima za rješavanje ove teške situacije.
Gazite pažljivo
Neki od znakova ovisnosti slični su uobičajenom tinejdžerskom ponašanju, ali tinejdžeri su jedna od skupina najosjetljivijih na ovisnost. Roditelji koji se brinu zbog moguće zlouporabe droga od strane njihove djece trebali bi potražiti stručnu pomoć kako bi utvrdili kako to najbolje riješiti problem.
Vrste i znakovi drugih ovisnosti
Poveznice u nastavku pružit će vam više detalja o znakovima i simptomima određene ovisnosti.
Ovisnosti o supstancama
Neke uobičajene ovisnosti o tvarima uključuju:
- Alkohol (vino, pivo ili alkohol)
- Amfetamin ili simpatomimetici sličnog djelovanja (Adderall ili kristalni met)
- Benzodiazepini (Xanax, Valium ili Klonopin)
- Kofein (kava, čaj ili energetska pića)
- Kanabis (marihuana ili hash)
- Kokain ili crack kokain
- Halucinogeni (LSD i MDMA)
- Inhalanti (aerosoli, hlapljiva otapala, plinovi i nitriti)
- Nikotin (cigarete, cigare ili nikotinski flasteri)
- Opioidi (heroin, morfij ili lijekovi protiv bolova)
- Phencyclidine (PCP) ili ketamin
- Sredstva za umirenje, hipnotički ili anksiolitički lijekovi (tablete za spavanje ili downers)
Ovisnosti o ponašanju
Neke uobičajene ovisnosti o ponašanju uključuju:
- Računalo (internet, video igre, web stranice za društvene mreže, cybersex ili kockanje na mreži)
- Prehrana (prejedanje, prejedanje ili pročišćavanje)
- Vježbajte
- Kockanje (terminali za video lutriju, kockarnice ili automati)
- Igre (računalne igre)
- Seks (pornografija, cybersex ili više partnera)
- Kupovina
- Raditi
