Nakon mnogo godina poricanja, za alkoholičare i njihove obitelji može početi oporavak jednim jednostavnim priznanjem da su nemoćni nad alkoholom. Ovo je prvi korak od 12 koraka programa Anonimnih alkoholičara i Al-Anon.
Korak 1 u AA i Al-Anon programima je iskrenost
"Priznali smo da smo nemoćni zbog alkohola - da su naši životi postali neukrotivi."
Kad alkoholizam počne preuzimati kontrolu nad obitelji, obično je jedna od prvih stvari koja treba ići iskrenost. Alkoholičar laže koliko pije (ili ona) pije i oni oko njega počinju ga pokrivati kako problem napreduje, a i oni postaju manje iskreni.
Ovaj ciklus laži i čuvanja tajni može trajati godinama i to samo po sebi može stvoriti ozračje zbog kojeg se situacija brže pogoršava. Čak se i djeca uhvate u lažima. To je obiteljska bolest.
Obitelj može postati potpuno kontrolirana bolesnim razmišljanjem. Iako se iluzija kontrole može nastaviti, njihovim životima postaje neukrotiv, jer alkohol stvarno kontrolira. Lukav je, zbunjujući i moćan.
Ali oporavak cijele obitelji može započeti kad netko konačno prekine ciklus poricanja. Taj prvi korak započinje priznavanjem nemoći. Napokon iskreno govoreći o situaciji. Kako to funkcionira?
Mnogo puta kad jedan član obitelji napokon dođe do točke kada prizna da je nemoćan zbog alkohola - bio to onaj tko pije ili član obitelji koji ne pije - i započne put oporavka, to može imati efekt mreškanja i utjecati na druge da pronađu vlastiti oporavak.
Kako doći do 1. koraka?
Članovi obiteljskih skupina anonimnih alkoholičara ili Al-Anon daju sjajan uvid u principe ozdravljenja u 12 koraka. Mnogi su rekli da je taj prvi korak jedna od najtežih stvari.
Neki ljudi odlaze na svoj prvi sastanak nakon grubog buđenja. Prijatelj ili član obitelji može se suočiti s vama zbog vašeg pijenja. Možda imate medicinsku krizu ili vas zaustave zbog DUI-a. Odlučili ste da morate nešto poduzeti i otići na sastanak.
Ako živite s voljenom osobom koja pije, teško vam je priznati da ste nemoćni i da ne možete dalje čistiti nered i biti odgovorni. Možete i dalje raditi na tome da stvari funkcioniraju i, prema tome, biti dio bolesti. Tek nakon što priznate da ste nemoćni, možete početi mijenjati sebe. Morate se odreći iluzije moći. Od prvog koraka možete nastaviti do ostalih 12 koraka i 12 tradicija.
Možda nećete biti spremni prvi put kad odlučite prisustvovati sastanku. Možete otići ranije ili i dalje poricati da imate problem. No, kasnije se možete vratiti kad budete spremni poduzeti prvi korak i priznati da ste nemoćni zbog alkohola. Grupe od dvanaest koraka bit će spremne kad i vi.