Ključni za poneti
- Novo istraživanje otkrilo je da hormon stresa može umnožiti stanice koje izazivaju nazalne alergije.
- Podsjeća na nalaze ranijih studija koje su otkrile vezu između stresa i simptoma alergije.
- Iako smanjenje stresa može pomoći u poboljšanju simptoma, ono nije zamjena za lijekove i druge tretmane za alergije, kažu stručnjaci.
Pronalaženje načina za smanjenje stresa može pružiti čitav niz tjelesnih i mentalnih zdravstvenih koristi, ali može imati dodatnu prednost za 60 milijuna ljudi u SAD-u koji se nose sa sezonskim alergijama.
Nova studija objavljena u Međunarodni časopis za molekularne znanosti je utvrdio da prisutnost hormona stresa može pogoršati nazalne alergije. Nalazi bi u konačnici mogli otvoriti vrata novim tretmanima sezonskih alergija.
Evo što treba znati o najnovijim istraživanjima odnosa stresa i alergija.
Studija
U studiji objavljenoj ranije ovog mjeseca, tim istraživača predvođen znanstvenicima iz Osake u Japanu izveo je niz eksperimenata kako bi istražio vezu između povećanih alergijskih reakcija i hormona stresa koji oslobađa kortikotropin (CRH). Stres uzrokuje da tijelo oslobađa CRH, koji zatim pomaže oslobađanju kortizola, primarnog hormona stresa koji tijelo dovodi u način borbe ili bijega.
Purvi Parikh, dr. Med
Kad su ljudi pod stresom, to pogoršava sva alergijska stanja. Alergije na sinusima se pogoršavaju, a ako je osoba sklona osipu ili osipu, i to se pogoršava.
- Purvi Parikh, dr. MedKad su istraživači dodali CRH u kulturu organa nosnog polipa, primijetili su da se broj mastocita koji pokreću alergijske reakcije znatno povećao u nosnoj sluznici čovjeka (sluznica nosne šupljine). Reakcija je također potaknula aktivnost u mastocitima, što dovodi do oslobađanja kemikalija koje izazivaju alergijske reakcije.
„Mast stanice imaju receptore u kojima alergeni i antitijela mogu komunicirati. Kad se alergen i antitijela povežu s mastocitom, mastocit izlučuje kemikalije odgovorne za svrbež, stvaranje sluzi ili kašalj koji mogu ići zajedno s simptomima alergije ”, objašnjava dr. Tiffany Owens, alergolog i imunolog sa Sveučilišta Ohio State Medicinski centar Wexner. "Svi imaju mastocite, ali mastociti ne utječu na antitijela, jer alergijska antitijela stvara pojedinačna osoba."
Istraživači su također istražili potencijal antalarmina, eksperimentalnog lijeka koji blokira CRH receptore, kao lijeka za alergije. Otkrili su da antalarmin pomaže u sprečavanju hormona stresa da povećaju broj mastocita i njihovu aktivnost u nosnoj sluznici miševa. Ipak, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdio učinak lijeka na ljude.
"Antalarmin nemamo kao tretman koji sada koristimo, ali ako pomaže u prevenciji upala povezanih sa stresom, u budućnosti bi mogao biti potencijalna opcija liječenja", kaže dr. Owens.
Otkrića nude potvrdu onoga što su neki alergolozi poput dr. Purvija Pariha, glasnogovornika Mreže za alergije i astmu, vidjeli kod liječenja pacijenata s alergijama i visokom razinom stresa.
“Kad su ljudi pod stresom, to pogoršava sva alergijska stanja. Alergije na sinusima se pogoršavaju, a ako je osoba sklona osipu ili osipu, i to se pogoršava ”, kaže ona. "Također primjećujemo da ljudi imaju anafilaktičke reakcije još više kada su pod stresom, bilo fizičkim ili mentalnim."
Ranija istraživanja o stresu i alergijama
Ovo novo istraživanje temelji se na ranijim studijama o povezanosti stresa i alergija.
Studija iz 2013. objavljena u Anali o alergiji, astmi i imunologiji otkrili su da su ljudi koji su imali trajni emocionalni stres imali veću učestalost pojave alergija. Međutim, nije utvrdio da je kortizol povezan sa simptomima alergije.
Tiffany Owens, dr. Med
Nadamo se da ovo nije samo farmaceutska studija usmjerena na to koji vam lijek možemo prodati kako bismo to poboljšali.
- Tiffany Owens, dr. MedA randomizirano kontrolirano ispitivanje iz 2009. pokazalo je da stres i anksioznost mogu pogoršati i produžiti simptome alergijskog rinitisa, skupine nazalnih simptoma (poput kihanja i svrbeža, suznih očiju) koji se javljaju kada udahnete nešto na što ste alergični.
Najnovija studija pomaže unaprijediti znanstveno razumijevanje kako određeni hormon stresa može dovesti do alergijske reakcije.
"To nas i dalje intrigira kao liječnike i kao pacijente, da razmišljamo o našem tijelu kao o ovoj složenoj mašineriji koja djeluje s našim unutarnjim i vanjskim okruženjem, a tu su i mnogi čimbenici", kaže dr. Owens. "Nadamo se da ovo nije samo farmaceutska studija usmjerena na to koji lijek vam možemo prodati kako bismo to poboljšali."
Suočavanje s alergijama
Ako vas alergija jadi u proljeće (ili u bilo koje doba godine), razmislite o suradnji s alergologom kako biste kontrolirali svoje simptome. Oni mogu preporučiti lijekove za ublažavanje simptoma i / ili alergijske injekcije (imunoterapija) kako bi se izgradila vaša tolerancija na određene alergene, poput peludi.
Iako su istraživanja stresa i alergija obećavajuća, stručnjaci kažu da smanjenje stresa vjerojatno nije dovoljno za olakšanje simptoma alergije.
"Želim naglasiti da ovo nije zamjena za tradicionalne terapije", kaže dr. Parikh. “Upravljanje stresom treba raditi zajedno s drugim tretmanima. Ponekad ljudi misle: "Bavit ću se jogom, a ne uzimati lijekove", ali trebali biste učiniti oboje ako su vam potrebni. "
Purvi Parikh, dr. Med
Želim naglasiti da ovo nije zamjena za tradicionalne terapije. Upravljanje stresom treba raditi zajedno s drugim tretmanima.
- Purvi Parikh, dr. MedNalazi najnovije studije samo su dodatni dokaz da smanjenje stresa treba ugraditi u širu rutinu zdravog načina života - ne samo za ljude s alergijama, već i za sve, kaže dr. Owens.
"Preporučujem smanjenje stresa, ne toliko ako bi netko ušao i rekao da imaju svrbež u očima i curenje iz nosa, već više u smislu općeg zdravlja i dobrog stanja", kaže ona. „Ovo je samo još jedan poticaj da se brinemo o sebi, pazimo na ono što nam govore naša tijela i činimo najmanju štetu. Neke zaista dobre stvari možemo učiniti za sebe uzimanjem vremena za odmor i obraćanje pažnje na zdrave navike. "
Pročitajte dalje: 10 najboljih stvari koje treba znati o učincima stresa
Što ovo znači za vas
Visoka razina stresa može oštetiti vaše fizičko i mentalno zdravlje. Sada, nova istraživanja pokazuju da to može pogoršati i simptome sezonskih alergija, koje svake godine pogađaju do 60 milijuna ljudi u SAD-u.
Iako stručnjaci kažu da smanjenje stresa nije zamjena za tradicionalno liječenje alergija, korisno ga je uključiti u cjelokupnu rutinu zdravog načina života koja bi, zauzvrat, mogla poboljšati vaše simptome. Ako vaše alergije djeluju, kontaktirajte alergologa da biste vidjeli mogu li lijekovi ili imunoterapija pomoći.
Što znati o izvještaju APA o stresu u Americi za 2020. godinu