Izlasci bi trebali biti zabavni i uzbudljivi. No, postoje slučajevi kada se zlostavljanje može uvući i izlasci iznenada postanu mračni i zastrašujući. Kad se to dogodi, sve je samo ne zabavno. Umjesto toga, ispunjen je ljubomorom, kontrolom, manipulacijom, ponižavanjem i zastrašivanjem. I to je češće nego što možda mislite. Zapravo, 1,5 milijuna srednjoškolaca širom zemlje doživi zlostavljanje partnera za spojeve za godinu dana.
Kad većina ljudi pomisli na zlostavljanje iz veze, zamišljaju da je dečko fizički ili verbalno nasilan. No, u doba Interneta tehnologija brzo postaje oružje izbora za neke nasilne partnere. U stvari, mnogi zagovornici prevencije zlostavljanja izvještavaju o značajnom povećanju broja tinejdžerica koje opisuju zlostavljanje digitalnih spojeva u svojim vezama.
Ako ste vi ili voljena osoba žrtva obiteljskog nasilja, obratite se Nacionalnoj vrućoj liniji za nasilje u obitelji na 1-800-799-7233 za povjerljivu pomoć obučenih odvjetnika.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Identificiranje zlouporabe digitalnih spojeva
Zlostavljanje digitalnog zabavljanja događa se kada nasilni partner koristi tehnologiju, poput pametnog telefona, društvenih mreža, aplikacije za praćenje ili drugog oblika tehnologije, kako bi prijetio, uznemiravao i zastrašivao partnera za spojeve. Neki od najčešćih načina na koji se to radi uključuju slanje prekomjernih tekstova ili poruka, vrebanje partnera na društvenim mrežama ili traženje partnera da se uključi u sexting.
Nacionalno istraživanje s 2218 učenika (u dobi od 12 do 17 godina) u odnosima pokazalo je da je 28% učenika bilo žrtva zlostavljanja digitalnih spojeva.Štoviše, i dječaci i djevojčice mogu doživjeti zlostavljanje digitalnih spojeva. Nije ograničeno samo na djevojke.
Najčešći tip zlostavljanja sadašnji je ili bivši partner namjerno osramotio na mreži.
Štoviše, broj srednjoškolaca izvijestio je da, ako ne odgovore brzo na SMS poruke, često trpe posljedice poput fizičkog nasilja, emocionalnog zlostavljanja, prozivanja ili verbalnog zlostavljanja. U međuvremenu su tinejdžeri izvijestili da su njihovi dečki ili djevojke otvorili lažne račune na društvenim mrežama kako bi provjerili komuniciraju li sa suprotnim spolom na mreži ili ne. A neki su čak izvijestili da njihovi dečki od njih zahtijevaju da preuzmu GPS aplikaciju za praćenje kako bi u svakom trenutku znali gdje se nalaze. Ništa od toga nije zdravo niti je dio normalne veze. A ako se to događa u vašoj vezi ili ako primijetite druge znakove zlostavljanja, morate razmisliti kako prekinuti vezu prije nego što zlostavljanje eskalira. Možda ste žrtva zlostavljanja digitalnih spojeva ako vaš partner:
- Šalje vam prekomjernu količinu tekstualnih poruka čak i kad ste u školi, na poslu ili u snu, a zatim se naljuti ako odmah ne odgovorite
- Očekuje da ćete biti dostupni u svako doba dana ako pošalje poruku ili nazove; prijeti da će vas na neki način ozlijediti ako niste dostupni
- Šalje vam negativne, uvredljive, zastrašujuće ili prijeteće tekstove, mrežne poruke ili govornu poštu
- Koristi web stranice poput foursquare, Facebook, Instagram, Twitter i druge web stranice na kojima se možete "prijaviti" kao način da vas prate
- Zahtijeva da na telefon instalirate aplikaciju za GPS praćenje ili inzistira da "dijelite svoju lokaciju" ako oboje imate iPhone
- Instalira špijunski softver na vaš pametni telefon, tablet ili računalo, a da vi za to ne znate
- Kaže vam s kim možete, a s čim ne možete biti prijatelji na društvenim mrežama
- Postavlja lažne račune na društvenim mrežama kao način anonimnog špijuniranja na mreži
- Lažno se predstavlja za vas hakiranjem vašeg računa na društvenim mrežama i objavljivanjem stvari koje vam stvaraju probleme
- Tweetovi ili objave negativnih, ponižavajućih ili uvredljivih stvari o vama; također vas mogu ismijavati putem interneta
- Zahtijeva lozinke za telefon i račune na društvenim mrežama
- Pregledava vaš telefon, čita vaše tekstualne poruke, provjerava vaše slike ili se kreće kroz vaše odlazne pozive kao način praćenja vaše aktivnosti
- Čita privatnu e-poštu ili poruke na društvenim mrežama bez vašeg pristanka
- Šalje vam neželjene eksplicitne fotografije ili videozapise
- Pritisak na vas za snimanje i slanje seksualnih fotografija ili videozapisa; također može zaprijetiti da će te fotografije i videozapise koristiti kao "osvetničku pornografiju" ako prekinete
Kako ostati digitalno siguran
Na početku veze može se osjećati laskavo ako partner pokaže puno interesa za vas tako što vam puno šalje poruke. Ali zdrave veze imaju granice. Sadrže i dvije osobe koje imaju interese i prijateljstva izvan veze. Ako to nije slučaj, tada morate paziti na znakove zlostavljanja izlaska. A ako se čini da vaš partner pretjerano kontrolira tehnologiju u vašem životu, poduzmite korake da biste se zaštitili. Evo nekoliko dodatnih načina na koje se možete zaštititi od zloupotrebe digitalnih spojeva:
- Ne dijelite svoje lozinke ni s kim.
- Budite oprezni prilikom prijave na različitim mjestima; ljudima je previše lako da vas uhode.
- Ne prijavljujte se i ne označujte svoje prijatelje na fotografijama bez njihovog dopuštenja, jer oni možda žele da njihova lokacija ostane privatna.
- Imajte na umu da gubite kontrolu nad bilo kojom elektroničkom porukom ili fotografijom nakon što pritisnete send; ne šaljite ništa privatno elektroničkim putem. Mnogo se puta poruke i fotografije koriste kako bi se nekoga posramilo ili ponizilo nakon prekida.
- Ne predajte telefon nikome, uključujući partnera za spojeve; ovo je privatno vlasništvo i ne morate ga dijeliti.
- Upoznajte svoje postavke privatnosti i zaštitite svoje elektroničke uređaje, mrežne račune i račune društvenih medija što je moguće sigurnije.
- Ne zaboravite da imate pravo osjećati se sigurno i poštovano u vezi.
U zdravoj vezi vaš će partner poštivati vaše osobne granice. Također će vam dati prostora i vremena bez da zahtijeva da znate gdje ste u svakoj sekundi dana. Shvatit će da je prikladno da isključite telefon ili da ponekad ne budete dostupni. Svatko tko ne poštuje te stvari pokazuje znakove kontrole. A želja za kontrolom nad drugom osobom obilježje je nasilne veze.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako vi ili netko koga poznajete trpi zlostavljanje digitalnih spojeva, postoji pomoć. Nisi sam. Na primjer, Ljubav nije zlostavljanje nudi mogućnosti razgovora, slanja SMS-ova i internetskog chata za ljude koji se bave zlostavljanjem digitalnih spojeva. Ako imate pitanja i nedoumica u vezi sa zloupotrebom digitalnih spojeva, možete poslati SMS na adresu love22. A ako se ne osjećate sigurno pomoću vlastitog uređaja, obratite im se pomoću uređaja brata ili sestre ili računala u knjižnici. Također možete nazvati Nacionalnu telefonsku liniju za nasilje u obitelji na broj 1-800-799-SAFE u bilo koje doba dana i noći kako biste razgovarali s odvjetnikom. Ili posjetite njihovu web stranicu www.hotline.org za chat uživo.
