Ključni za poneti
- Nedavno istraživanje sugerira da socijalne veze i interakcije mogu utjecati na negativne učinke PTSP-a.
- Interpersonalna terapija mogla bi biti rješenje za pogođene ili rizične pojedince.
Studija iz 2020. objavljena u Biološka psihijatrija usredotočuje se na učinke koje stilovi privrženosti i osobni odnosi imaju na genetske čimbenike rizika vojnih veterana s posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP).
Ova otkrića mogu pomoći u informiranju dodatnih mogućnosti liječenja veterana i drugih osoba koje se bave ovim poremećajem. Istraživači kažu da bi ti podaci mogli pomoći u stvaranju i provođenju preventivnih mjera za veterane koji su smatrani rizičnim za PTSP.
Mapiranje veteranskih genoma
Izvodeći ovo istraživanje, sakupljena je slina od 2030 europsko-američkih američkih vojnih veterana kako bi se mapirali njihovi genomi - što gleda na mjesto gena i udaljenost između njih. To je omogućilo istraživačima da utvrde dodatne informacije o genima, uključujući njihovu ocjenu poligeničnog rizika (PRS).
Neki pojedinci mogu imati genetske predispozicije za određene uvjete, a PRS ukazuje na to kako se rizik osobe uspoređuje s drugima s različitim genetskim sastavom. Slično kao što geni mogu uzrokovati crvenu kosu ili jamice, genetski sastav može uzrokovati predispoziciju za određene bolesti i dispozicije , uključujući PTSP. Ova se studija usredotočila na način interakcije stila vezanosti s genima ili „ocjenom rizika“ u odnosu na podatke prikupljene iz Nacionalne studije o zdravlju i otpornosti veterana.
Stil privrženosti procjenjivan je pomoću upitnika za stil privrženosti odraslih (ASQ) iz tri točke, a simptomi PTSP-a procijenjeni su tijekom života sudionika i tijekom proteklih mjesec dana. To je provedeno pomoću PTSD kontrolnog popisa (PCL) i zaslona za povijest traume.
Razumijevanje PTSP-a
PTSP (posttraumatski stresni poremećaj) je poremećaj koji se može dogoditi nakon što je netko proživio traumatični incident. To može biti bilo koja vrsta događaja koja se pokaže izuzetno stresnom, uključujući, ali ne ograničavajući se na fizičko nasilje, iskustvo iz rata ili nesreća. "Iako mnogi ljudi znaju za PTSP od veterana u ratu, puno je češći nego što mislimo i obično potječe od nekoga tko je imao fizičku ili emocionalnu traumu iz djetinjstva." kaže Elizabeth Martin, MSOM, LAc, LMT.
Elizabeth Martin, MSOM, LAC, LMT
Iako mnogi ljudi znaju za PTSP od veterana u ratu, puno je češći nego što mislimo i obično potječe od nekoga tko je imao fizičku ili emocionalnu traumu iz djetinjstva.
- Elizabeth Martin, MSOM, LAC, LMTUčinci ovog stanja uključuju:
- Česte uznemirujuće misli ili sjećanja na traumatični događaj.
- Imati ponavljajuće noćne more
- Osjećaj kao da se događaj ponavlja, ponekad nazvan povratnom reakcijom
- Snažni osjećaji nevolje kad se podsjete na događaj
- Biti fizički reagirajući, poput pojačanog pulsa ili znojenja, kad vas se podsjeti na događaj.
Teorija privitka i PTSP
Psiholog John Bowlby definira stilove privrženosti kao, „trajnu psihološku povezanost između ljudi“ i raščlanjuje se u četiri kategorije:
- Siguran
- Ambivalentan
- Izbjegavanje
- Neuređeno
Oni su procijenjeni u kontekstu osobnih odnosa, jer može postojati veza između njih i reakcija na stres, koji mogu služiti kao sredstvo zaštite.
Nalazi nove studije otkrivaju da su povišene razine ove ocjene rizika doista povezane s visokom razinom reaktivnosti na PTSP. To su pokazali podaci povezani s tim kako su te osobe reagirale na stres, što bi moglo izgledati poput bilo kojeg broja reakcija koje su kontraproduktivne za mentalno zdravlje, uključujući i potpuno izbjegavanje osjećaja.
Zbog prirode PTSP-a, sudionici s različitim stilovima vezanosti pokazali su visoku razinu reaktivnosti na poremećaj. Međutim, budući da su nesigurni stilovi privrženosti često povezani s negativnim emocionalnim reakcijama u vrijeme stresa, rezultati studije potvrdili su da su veterani sa nesigurnim stilom privrženosti imali veće stope interakcije između ocjene rizika i simptoma PTSP-a.
Martin je to iskusio u svom osobnom životu i u svojoj praksi. "Oni koji pate od PTSP-a vjerojatno imaju problema sa socijalnom interakcijom. PTSP je interni i ponekad se možete samosabotirati. Mislite da će vam mnogi ljudi nauditi. Potrebno je povjerenje u druge i sebe, a vi želite dobiti na mjesto gdje ste radikalno prihvaćeni. To znači da vidimo stvarnost događaja i da se od događaja ne osjećamo emocionalno. "
Što ovo znači za vas
Iako život s posljedicama traume može biti težak, ako živite s PTSP-om, stručnjak za mentalno zdravlje bit će koristan u stjecanju i održavanju vještina suočavanja s brojnim dostupnim metodama. Važno je zapamtiti da se ne bavite svojom situacijom sami, a možete njegovati osobne odnose koje već imate i nasloniti se na prijatelje i obitelj.
Iako postoje podaci koji potkrepljuju tvrdnju da genetski sastav pojedinca može igrati ulogu u promicanju određenih dispozicija, treba razmotriti kako upravljati učincima PTSP-a. Ovisno o stilu vezanosti pojedinca, ova otkrića sugeriraju da socijalne obveznice mogu imati pozitivan utjecaj na učinke PTSP-a. Interpersonalno orijentirane metode liječenja koje su usredotočene na njegovanje odnosa uobičajene su za različite psihijatrijske poremećaje, uključujući socijalnu anksioznost i PTSP.
Što je teorija vezanosti?