Ključni za poneti
- Podaci pokazuju da svakodnevna diskriminacija utječe na depresiju i samoubilačke ideje.
- Postoje razlike u vanjskim uzrocima depresije između crno-bijelih Amerikanaca.
Nedavno izvješće objavljeno u časopisu Samoubojstvo i život opasno ponašanje fokusira se na sposobnost samoubojstva kod odraslih na temelju prisutne percepcije diskriminacije.Ova studija koristi navedeni teorijski okvir za samoubojstvo, Interpersonalno-psihološku teoriju samoubojstva.
Ova teorija pokazuje da su i suicidna želja i sposobnost samoubistva nužni čimbenici da netko umre od samoubojstva. Ova sposobnost samoubojstva definira se kao fizička sposobnost nanošenja samoozljeda smrtonosnim rezultatima. Potencijal da nadvlada ovu želju ono je što razdvaja one koji misle i one koji dovrše samoubojstvo. Ponavljajući štetni događaji poput rasne diskriminacije pomažu u iscrpljivanju sposobnosti nadjačavanja ove želje, što rezultira većom sposobnošću samoubojstva za Crnce, prema novom istraživanju.
Što je pokazala studija?
Studija je pronašla opipljive veze s fizičkim i mentalnim zdravljem za članove zajednice crnaca koji su prisiljeni svakodnevno se kretati stresorima. Sudionici Crnaca u studiji izvijestili su o diskriminaciji povezanoj s njihovom depresijom ili samoubilačkim idejama.
Rezultati uključuju povratne informacije 173 odraslih crnaca i 272 odraslih crnaca, s većinom žena i prvenstveno svih sudionika koji su slobodni i neudati. Sudionici istraživanja dovršili su istraživanje s pitanjima o diskriminaciji, depresiji i samoubilačkim namjerama.
Ova studija proučava kako ponovljene pojave diskriminacije za sudionike crnaca mogu iscrpiti sposobnost prevladavanja mogućnosti samoubilačkog ponašanja. "Pretpostavlja se da se sposobnost samoubojstva može dogoditi kao rezultat ponovljenog izlaganja fizički bolnim i psihološki provokativnim životnim događajima, jer dugotrajno izlaganje tim događajima olakšava navikavanje na strah i bol od samoubilačkog ponašanja", napominje studija.
Unutar ove studije diskriminacija se definira kao „negativna djela i ponašanja usmjerena na drugu osobu ili grupu kao rezultat njihovog marginalnog članstva u socijalnom statusu." Studija napominje da je diskriminacija istovremeno „bolna i provokativna", što podupire podaci koji pokazuju porast depresije i samoubojstva kod odraslih osoba u boji, posebno odraslih crnaca.
Mjerenje diskriminacije
Istraživanje je upotrijebilo nekoliko različitih mjera diskriminacije, depresije i samoubojstva za ovo istraživanje, uključujući ljestvicu svakodnevne diskriminacije (EDS), Bekov popis depresije-II (BDI-II), ljestvicu bolnih i provokativnih događaja (PPES), samoubilačke ideje odraslih Upitnik (ASIQ) i Stečena sposobnost samoubojstva (ACSS).
Pitanja za ove mjere kretala su se od oštrije povezanih s diskriminacijom, poput "Prozivali su vas ili vrijeđali" ili "Prijetili su vam ili maltretirali", do širih pitanja poput "Jeste li ikad zamislili da se ubijate?"
Također je izmjerena učestalost ovih misli. Primjerice, kao odgovor na upite temeljene na diskriminaciji, sudionici su odgovarali na pitanja na skali od četiri stupnja u rasponu od "nikad" do "četiri ili više puta" što je rezultiralo odgovorima koji su povezani s razinom diskriminacije.
Što ovo znači za vas
Budući da se povećava svijest o učincima svakodnevnih stresora povezanih s rasom i diskriminacijom, zdravstveni radnici integriraju ove teorije i nalaze podataka u svoj rad i praksu.
Iako su veća istraživanja i napori za sistemski i institucionalni rasizam faktori svakodnevne diskriminacije, nova studija sugerira da namjerno sudjelovanje u socijalnoj podršci i emocionalna regulacija mogu pomoći u učincima ovih stresora.
Potporne teorije
Kulturna trauma
Kulturna trauma definira se kao stanje koje se događa kada je kulturni svjetonazor ljudi destabiliziran do te mjere da ne ispunjava učinkovito svoju TMT (teoriju upravljanja terorom) funkciju pružanja zaštitnog sloja protiv osnovne tjeskobe i neizvjesnosti.
"Ljudi koji su se suočili s diskriminacijom često imaju temu da se osjećaju manje nego što ih zauzvrat čini da se manje pojavljuju u svom životu", kaže Brittany Johnson, LMHC, autorica knjige Maknite se s vlastitog puta, 21 dan da zaustavite samosabotažu. "Nakon što se suoče s diskriminacijom, postavlja se pitanje njihovog osjećaja da jesu."
Brittany Johnson, LMHC
Ljudi koji su se suočili s diskriminacijom često imaju temu da se osjećaju manje nego što ih zauzvrat čini da se manje pojavljuju u svom životu. Nakon što se suoče s diskriminacijom, postavlja se pitanje njihovog osjećaja da jesu.
- Brittany Johnson, LMHCTeorija upravljanja terorom
Teorija upravljanja terorom (TMT) je i teorija socijalne i evolucijske psihologije koju su razvili Jeff Greenberg, Sheldon Solomon i Tom Pyszczynski i detaljno opisani u njihovoj knjizi, Crv u srži: o ulozi smrti u životu.
Ova teorija sugerira da psihološki sukob proizlazi iz prirodnog instinkta samoodržanja uz spoznaju da je smrt i nepredvidljiva i neizbježna. Ishod ovog sukoba je teror, kojim se upravlja kombinacijom eskapizma i kulturnih uvjerenja koja djeluju suprotno stvarnosti.
Kako ova studija može biti korisna?
Sudionici bijele studije izvijestili su o iskustvima diskriminacije, ali učestalost i ozbiljnost bili su niži. Odgovori su pokazali da su za sudionike crnaca ovi slučajevi poslužili kao posebno traumatizirajuće. Prema istraživačima, ovo je prvo poznato istraživanje koje je pronašlo vezu između bolnih i provokativnih događaja koji su smatrani diskriminacijskim i sposobnosti za samoubojstvo.
"Ova otkrića pokazuju da za odrasle Crnce percipirana diskriminacija služi kao dovoljno bolno i provokativno iskustvo koje je izravno povezano s većom sposobnošću da prevladaju svoj inherentni strah od smrti i povećanom sposobnošću za samoozljeđivanje", izvještava studija.
Razmatranja u vezi sa svakodnevnim stresorima važna su pri analizi vjerojatnosti i uzroka depresije i samoubilačkih tendencija. Kad se procjenjuje rizik i šteta populacije s malo populacije, posebno kod crnaca, diskriminacija bi trebala biti sastavni dio podataka, posebno kada je povezana s potencijalnošću samoubojstva.
Ako imate suicidalne misli, obratite se Nacionalnoj službi za sprječavanje samoubojstava na 1-800-273-8255 za podršku i pomoć obučenog savjetnika. Ako ste vi ili voljena osoba u neposrednoj opasnosti, nazovite 911.
Za više resursa o mentalnom zdravlju pogledajte našu nacionalnu bazu podataka za pomoć ili saznajte više o opciji mrežne terapije.
Psihologija iza predrasuda ljudi