Ključni za poneti
- Studije pokazuju da pripadnici LGBTQ + zajednice mogu biti u većem riziku od mentalnih problema tijekom pandemije COVID-19.
- Kriza pogoršava razlike u zdravstvenoj zaštiti za ove ranjive populacije.
Iako se svi nose s izazovima COVID-19, postoji nekoliko načina na koje je ova globalna pandemija nesrazmjerno utjecala na LGBTQ + zajednicu. Nedavna studija koju je objavio Časopis za opću internu medicinu otkriva da su se simptomi anksioznosti i depresije povećali među seksualnim i spolno manjinskim osobama od početka pandemije.
Od odgađanja rodno afirmiranih operacija i skloništa s nepokretnim članovima obitelji do suočavanja s većim zdravstvenim rizicima i diskriminacije unutar zdravstvenog sustava, pripadnici LGBTQ + zajednice suočavaju se s mnogim jedinstvenim izazovima.
Čimbenici rizika prije koronavirusa
Od 16 milijuna Amerikanaca koji se identificiraju pod LGBTQ + kišobranom, pet milijuna ima radna mjesta na koja će vjerojatnije utjecati COVID-19, a mnogima nedostaje plaćeni medicinski i obiteljski dopust koji su im potrebni da odmore za sebe ili za brigu o članovima obitelji .
Iako je Vrhovni sud u lipnju presudio da savezni zakon štiti LGBTQ + osobe od otkaza zbog njihovog identiteta, to ne znači nužno da se sve osobe osjećaju ugodno otkrivajući svoj identitet ili da imaju iste beneficije i tretmane kao i njihovi ne-LGBTQ + kolege .
Problemi se protežu daleko iza radnog mjesta. LGBTQ + osobe imaju manji pristup zdravstvenoj zaštiti od osoba koje nisu LGBTQ +, s 23% LGBTQ + odraslih osoba u boji i 32% transrodnih odraslih osoba u boji bez zdravstvenog osiguranja. Povrh toga, 21% LGBTQ + odraslih ima astmu, a 1,4 milijuna LGBTQ + odraslih ima dijabetes. Svakom četvrtom muškarcima crnih cisgendera koji imaju spolne odnose s muškarcima (MSM) i svakom četvrtom muškarcu Latinx cisgender MSM dijagnosticirat će se HIV, a svaka četvrta transrodna žena Crnka i svaka četvrta transrodna žena Latinx već imaju HIV.
Uz to, Kenya Crawford, LMHC, Ed.M, M.A., psihoterapeut i klinički supervizor, kaže: „QTPOC svakodnevno kreću prema rasizmu, homofobiji, klasicizmu, seksizmu i nizu drugih oblika ugnjetavanja. Sva ta iskustva povećana su usred COVID-19. "
Iako se zajednica kao cjelina bori s neviđenim izazovima, neke od onih koje su najviše pogođene su crne transrodne žene, transrodne seksualne radnice, LGBTQ + osobe u boji i imigrantske LGBTQ + osobe. LGBTQ + mladi također se suočavaju s mnogim izazovima i već imaju 120% veći rizik od prijavljivanja beskućništva u usporedbi sa svojim heteroseksualnim i cisgender kolegama.
"To je konstantno bombardiranje iz svih mogućih kutova", kaže Kira Hayes M.A., MFT, vlasnica i pružateljica mentalnog zdravlja iz tvrtke Affirming Pathways Psychotherapy, LLC. "COVID je napunio šalicu koja je već prelijevala."
Nerazmjeran pristup skrbi
U vrijeme kada svi pokušavamo izbjeći virus za koji ne znamo cijepljenje ili lijek, pristup pristupačnoj, podržavajućoj zdravstvenoj zaštiti i zaštiti mentalnog zdravlja je presudan za sve. Nažalost, ova zemlja ima dugu, sustavnu povijest diskriminiranja i uskraćivanja visokokvalitetne skrbi našim manjinskim i marginaliziranim zajednicama.
"Okrutno je ciljati određene skupine koje već imaju nedovoljna sredstva iz bilo kojeg drugog razloga jer kultura ili pravni sustav ne prepoznaju njihovu humanost", kaže Louise Newton, MSW, LCSW, SEP u MindPath Care Centres.
Iako su brojni stručnjaci za mentalno zdravlje utvrdili da su postupci i operacije za potvrđivanje roda medicinski neophodni za dugoročnu mentalnu dobrobit transrodne osobe, mnoga zdravstvena osiguranja i dalje ih smatraju "nebitnima".
Otkazati operaciju koja potvrđuje život nakon dugogodišnje pripreme (uključujući hormonsku terapiju, financijsku pripremu, uputnice stručnjaka za mentalno zdravlje i još mnogo toga) poražavajuće je, posebno za one koji imaju spolnu disforiju.
Ovi postupci mogu spasiti život i njihovo otkazivanje dovodi mnoge pojedince u rizik od depresije i suicidnih ideja - posebno onih koji već imaju poremećaje mentalnog zdravlja poput anksioznosti, depresije ili poremećaja upotrebe supstanci zbog silne nevolje življenja u fizičkom spolu tijelo koje ne odražava spol s kojim se identificiraju.
Izolacija i utjecaj na identitet
“Naša se zajednica uistinu borila tijekom krize COVID-19. Mi smo jedna od rijetkih, ako ne i jedina marginalizirana populacija koja nema ugrađenu obiteljsku empatiju “, kaže Elena Joy Thurston, osnivačica Zaklade za ponos i radost. "Karantena je značila da imamo puno manje vremena s ljudima koji potvrđuju naš identitet i naše iskustvo."
Otkazivanje škola, događanja u zajednici i grupe za osobnu podršku znači provođenje više vremena kod kuće, što za mnoge nije uvijek sigurno ili ugodno mjesto. Vraćanje u ormar ili skrivanje identiteta možda je jedini način da preživite ili se zaštitite, ali to iskustvo može biti štetno za vaše mentalno zdravlje. To je posebno problematično za one bez sustava podrške koji imaju spolnu disforiju.
"Moranje skrivanja aspekata nečijeg identiteta, nečijeg života uključuje brojne psihološke strategije koje se u konačnici mogu nositi na pojedinca", kaže dr. Konjit V. Page, predsjednik Odbora za seksualnu orijentaciju i spol Američkog psihološkog udruženja Raznolikost.
Iako virtualne zajednice, događaji i grupe postoje, one nisu isto što i susreti u stvarnom životu i ne osjećaju se svi u LGBTQ + zajednici ugodno da im se pridruže.
„Ove odabrane obitelji često gradimo u zajedničkim i javnim prostorima, od barova i kupališta, do klubova za knjige i boćarskih grupa. Tijekom COVID-19 ti su prostori uglavnom bili u potpunosti zatvoreni ili su nesigurni, što otežava licem u lice susret s drugim (LGBTQ + članovima) “, kaže D. Gilson, dr. Profesor, objavljeni autor i suradnik časopisa The Istina o osiguranju. Gilson se na početku pandemije vratio kući s roditeljima kako bi se brinuo o svom ocu i usredotočio na promjenu karijere.
"Iako je puno LGBTQ + ljudi pronašlo puno druženja kroz virtualne događaje poput drag show-ova ili sretnih sati", dodaje, "ja sam jedan od ljudi koji smatra da ovi internetski događaji izazivaju tjeskobu."
D. Gilson, dr. Sc
Trebao sam vremena da se isključim i naučim kako biti sam i cjelovitije sa svojom obitelji. Znam da to nije moguće za sve, ali tijekom ove pandemije prevladao sam puno tjeskobe oko usamljenosti i bioloških obiteljskih problema.
- D. Gilson, dr. ScPandemija je kod mnogih izazvala neusporediv osjećaj beznađa, ali Newton želi da se svaki član LGBTQ + zajednice sjeća: „Svijet nas treba da bismo preživjeli. Puno je posla koji treba obaviti. "
Ako se borite s brojnim izazovima mentalnog zdravlja, od PTSP-a i zlouporabe supstanci do depresije i samoubilačkih ideja, zatražite pomoć. Iskoristite dostupne alate i resurse. Sada je vrijeme da pronađete pomoćnu skrb koja vam možda nije bila dostupna prije pandemije. Vrijedno je provjeriti organizacije poput projekta Trevor.
Otpornost u krizi
"Iako se čini da je zajednica (LGBTQ +) prešla dug put nakon povijesnih događaja poput ravnopravnosti brakova, borba još uvijek nije gotova", kaže Crawford.
Unatoč nepravednim okolnostima i nepremostivim preprekama, LGBTQ + zajednica pokazala se, uvijek iznova, nevjerojatno žilavo i izdržljivo. Od borbe protiv epidemije HIV-a / AIDS-a početkom 80-ih do borbe protiv današnje pandemije, ova je zajednica pokazala da međusobno suosjećanje u kriznim vremenima nije samo moguće, već je i neophodno.
Kira Hayes M.A., MFT
Mnogo manjinskih (i marginaliziranih) zajednica okuplja se i podupire jedna drugu. Izolacija se preusmjerava u nešto pozitivno.
- Kira Hayes M.A., MFTPosljednjih smo godina svjedoci sve većih podjela u SAD-u, ali Hayes je istaknuo kako se u tom rascjepu događa ujedinjenje između manjinskog i marginaliziranog stanovništva.
"Vidjeli smo što se događa kad se svijet zaustavi", kaže Newton, napominjući da LGBTQ + zajednica ima ugrađene čimbenike vještina i otpornosti potrebne za preživljavanje ove i svake druge krize.
LGBTQ + osobe trebale bi i dalje tražiti pomoć, obratiti se pouzdanoj obitelji i prijateljima te se i dalje sjećati da su dio nevjerojatne zajednice. Za saveznike koji žele podržati, govor kao nikad važniji.
"Saveznici su najjači glasovi i to su glasovi koji mogu uskočiti kad se vidi bilo kakva stigma", kaže Hayes.
Što ovo znači za vas
LGBTQ + osobe trebale bi i dalje tražiti pomoć, obratiti se pouzdanoj obitelji i prijateljima te se i dalje sjećati da su dio nevjerojatne zajednice. Za saveznike koji žele podržati, govor kao nikad važniji.
Saveznici bi trebali razmotriti financijske doprinose ako je moguće, a ako ne, prisustvovati prosvjedima, ponuditi relevantne usluge besplatno, obratiti se LGBTQ + prijateljima i članovima obitelji kako bi pružili djelotvornu pomoć, i u najmanju ruku biti usmeni zagovornik LGBTQ + prava.