Ako imate 25 godina ili manje i pijete višak čak i jednom tjedno, vaš mozak može pokazivati neke nedostatke kao rezultat vašeg opijanja. Prema istraživačima, vaša sposobnost obraćanja pažnje i upotrebe vaše vizualne radne memorije mogla bi biti ugrožena.
Prekomjerno pijenje definira se kao pijenje pet ili više standardnih alkoholnih pića za muškarce i četiri ili više za žene u razmaku od dva sata. U Sjedinjenim Državama, do 45 posto studenata na fakultetu barem jednom tjedno prijavljuje epizode prejedanja ili jakog pijenja.
Ako se vi ili voljena osoba borite s upotrebom ili ovisnostima o drogama, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć Uprave za zlouporabu opojnih sredstava i mentalno zdravlje (SAMHSA) na 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Velik se dio vašeg mozga razvija rano u životu, ali neke se dijelove mozga nastavljaju razvijati do 25. godine. Istraživači kažu da su upravo te regije najviše pogođene jakim epizodnim pijenjem.
Uzorak jakog pijenja utječe na mozak
Taj intenzivan način pijenja može naštetiti vašem mozgu više nego konzumiranje istog alkohola tijekom duljeg razdoblja. Zapravo, ove epizode obilnog pijenja nakon kojih slijedi mamurluk "jutro poslije" oponašaju obrazac koji se obično opaža kod kroničnih alkoholičara u njihovim ciklusima zlostavljanja i detoksikacije, kažu istraživači.
Budući da se neke funkcije mozga nastavljaju razvijati i sazrijevati do 25. godine, oštećenje mozga pijanstvom prije 25. godine moglo bi imati ozbiljnije dugoročne učinke.
Područja mozga koja se kasno razvijaju možda su najranjivija, smatra Alberto Crego, doktorand sa Sveučilišta Santiago de Compostela, Galicija, Španjolska.
Pijanci, ali ne i alkoholičari
Crego i njegovi kolege najnoviji su znanstvenici koji su otkrili negativne posljedice opijanja. Proučavali su 95 studenata prve godine španjolskog fakulteta u dobi od 18 do 20 godina. Od njih 95, bilo je 42 koji su pili alkohol i 53 "kontrolna" učenika koji nisu pili ili su pili malo.
Svi studenti u studiji smatrali su se inače zdravima. Drugim riječima, niti jednom studentu nije dijagnosticiran poremećaj uzimanja alkohola, ovisnost o alkoholu ili bilo koji drugi poremećaji povezani s alkoholom.
Problemi s radnom memorijom
Istraživači su koristili tehniku elektrofiziološkog odgovora mozga (ERP) povezanu s događajima za mjerenje odgovora mozga učenika na zadatak vizualne radne memorije. Studija je utvrdila:
- Studenti koji su bili pijanci pokazivali su anomalije tijekom izvršavanja zadatka, čak i kada su zadatak pravilno izvršili.
- Pijanci su tijekom zadatka zahtijevali veću obradu s pažnjom kako bi ga pravilno završili.
- Studenti koji trpe pijanstvo imali su poteškoća u razlikovanju relevantnih i nebitnih podražaja.
- Studenti prekomjernog pijenja pokazali su manju učinkovitost u raspodjeli resursa pažnje i radne memorije između različitih informacija predstavljenih tijekom zadatka.
Promjene u mozgu
Autori studije zaključili su da zdravi adolescenti i mladi ljudi koji opijaju - čak i samo jednom ili dva puta tjedno i koji ne pokazuju kroničnu konzumaciju alkohola ili ovisnost o alkoholu, "mogu pretrpjeti promjene na elektrofiziološkoj razini u obradi pažnje i radne memorije . "
Španjolska je studija još jedno na podužem popisu istraživanja koje pokazuje da je pijenje tipa prekomjerno štetno i štetno te može imati dugoročne posljedice. Bez obzira koju vrstu pijanaca pijete, vaše će zdravlje profitirati promjenom načina pijenja.
Problemi s pažnjom i pamćenjem nisu jedini negativni učinak koji pijanci mogu doživjeti. Mnogo je drugih zdravstvenih problema povezanih s opijanjem, uključujući skup metaboličkih čimbenika rizika, oslabljeno donošenje odluka, verbalni problemi s učenjem i drugi.