Kratom je biljni dodatak napravljen od lišća tropskog drveta (Mitragyna speciosa). Uzgaja se i uzgaja kroz cijelo vrijeme Jugoistočna Azija.
Kratom sadrži moćne alkaloide koji djeluju stimulirajuće, ublažavaju bol i mijenjaju raspoloženje na mozak. Neki su ga koristili i za ublažavanje simptoma povlačenja opioida.
Tijekom posljednjih nekoliko godina, upotreba kratoma povećala se u Sjedinjenim Državama. Dugotrajna upotreba može rezultirati ovisnošću, a povlačenje iz kratoma nije uvijek lako. Ovdje je sve što trebate znati o simptomima odvikavanja, vašem vremenskom slijedu i kako potražiti pomoć.
Pregled
Iako se uporaba kratoma u Aziji vraća stotinama godina unazad, to je relativna novost u zapadnom svijetu. U ovom trenutku liječnici i znanstvenici još uvijek uče o njegovim učincima na ljudsko tijelo, i pozitivnim i negativnim.
Često navedeni pozitivni učinci uključuju ublažavanje boli, opuštanje, poboljšanje raspoloženja i povećanu energiju. Uobičajeni negativni učinci, međutim, uključuju toleranciju, ovisnost i povlačenje.
Rezultati internetske ankete iz 2016. pokazali su da su korisnici kratoma u Sjedinjenim Državama ljudi srednjih godina i srednjih prihoda koji žive s boli.
Većina od preko 8000 ispitanika u anketi rekla je da su kratom koristili za liječenje boli ili poboljšanje raspoloženja. Manji, ali značajan broj rekao je da ga koriste kako bi im pomogli da napuste opioide ili liječe povlačenje opioida. Bez obzira na razlog zbog kojeg se okrećete kratomu, trebali biste znati da to nije čarobno rješenje za koje neki ljudi tvrde da jest.
Prema istraživanju FDA-e, kratom je agonist koji se veže na mu-opioidne receptore.To je isti dio mozga koji se aktivira kada uzimate opioide, poput lijekova protiv bolova na recept ili heroina. To znači da je kratom u osnovi prirodni opioid. Kao i svi opioidi, dolazi s rizikom tolerancije, ovisnosti i povlačenja.
Povlačenje Kratomom podsjeća na povlačenje opioida, iako je obično kraće i manje intenzivno.
Izvješća pokazuju da je iskustvo povlačenja za svakoga različito, jer mnogi ljudi uopće nemaju simptome.Podatci ankete pokazali su da je samo oko 9% ispitanika prijavilo simptome ustezanja.
Većina tih ljudi opisala je svoje simptome kao razinu dvije na skali od jedan do pet, gdje je jedan najteži, a pet najblaži. Često citirani simptomi uključuju umor, žudnju, drhtanje i bolove u mišićima.
Znakovi i simptomi
Koristeći napredno računalno modeliranje, FDA je došla do zaključka da kratom sadrži opioidne spojeve. Povlačenje opioida je, naravno, notorno teško. Čini se da je povlačenje Kratoma manje ozbiljno, kraće i rjeđe.
Iako će gotovo svi oni koji uzimaju tradicionalne opioide dulje vrijeme doživjeti povlačenje kad prestanu uzimati dozu, čini se da se simptomi ustezanja pojavljuju u mnogo manjem dijelu korisnika kratoma. Istraživanja sugeriraju da će ljudi koji uzimaju velike doze kratoma nekoliko puta dnevno vjerojatnije imati umjerene do ozbiljne simptome odvikavanja od umjerenih korisnika.
Istraživanje teških korisnika u Maleziji koji su se identificirali kao "ovisni" o kratomu, pokazalo je da je 65% imalo blage simptome odvikavanja, a 35% umjerene do teške simptome. To je znatno više od 9% ispitanika iz ankete sa sjedištem u Sjedinjenim Državama koji su prijavili simptome odvikavanja.
To može imati veze s razlikama u obrascima upotrebe ili dnevnim dozama. Uobičajeni simptomi odvikavanja od kratoma uključuju:
- Anksioznost
- Grčevi
- Žudnje
- Depresija
- Proljev
- Umor
- Napadi vrućine
- Nesanica
- Bolovi u mišićima
- Mučnina ili povraćanje
- Nemirne noge
- Curenje iz nosa
- Znojenje
- Drhtanje
- Suzne oči
Prema anketama u SAD-u i Maleziji, simptomi povlačenja kratoma obično se pojave unutar 12 do 48 sati od vaše posljednje doze i obično nestanu u roku od 3 dana.
Anegdotska izvješća sugeriraju da neki teški korisnici kratoma pate od onoga što je poznato kao sindrom postakutnog povlačenja (PAWS). PAWS se nekim ljudima događa nakon povlačenja iz različitih tvari.
Ljudi imaju tendenciju iskusiti depresiju, tjeskobu i nesanicu koja dolazi i odlazi u valovima. Može proći nekoliko tjedana ili mjeseci prije nego što se ponovno osjećate poput sebe.
Suočavanje i olakšanje
Povlačenje Kratoma može biti teško za neke ljude. Što se tiče napuštanja kratoma, imate dvije mogućnosti. Jedan je napuštanje hladne puretine. Drugi je polako smanjivati dozu.
Sužavanje znači uzimanje postupno manjih i rjeđih doza tijekom nekoliko tjedana. Neki ljudi preferiraju nježnu sužavajuću strategiju, ali drugi žele što prije završiti s povlačenjem. Što god odlučili učiniti, postoje načini da povlačenje učinite podnošljivijim. Evo nekoliko savjeta za ublažavanje boli zbog kratkog povlačenja:
- Razgovarajte sa svojim liječnikom. Objasnite situaciji svom liječniku i recite mu da očekujete simptome slične povlačenju opioida. Liječnik vam može propisati detoksikacijske lijekove koji mogu pomoći u ublažavanju problema poput anksioznosti i mučnine.
- Isprobajte OTC lijekove. Postoji nekoliko lijekova dostupnih bez recepta koji mogu pomoći u liječenju simptoma apsorpcije kratoma. Primjeri uključuju antidijareje, pomagala za spavanje i sredstva za ublažavanje boli.
- Tuširati se. Povlačenje Kratoma ostavlja neke ljude osjećajima depresije i iscrpljenosti. Tuširanje vam može poboljšati raspoloženje, povećati energiju i umiriti bolne mišiće.
- Ići u šetnju. Mnogi su ljudi otkrili da vježbanje, čak i kratka šetnja vani, može ublažiti neke tegobe. To je izvrstan način da se odvratite od želja i razradite višak napetosti.
- Budi zauzet. Možda je primamljivo uzeti nekoliko dana odmora s posla i izbjegavati prijatelje, ali zauzetost je možda upravo ono što vam treba da biste preživjeli najgore.
- Sjetite se zašto prestajete. Može vam pomoći da zapišete glavne razloge zašto želite prestati koristiti kratom. Neka vam ovaj popis bude pri ruci i uputite ga kad se pojave žudnje.
Upozorenja
Povlačenje Kratoma nije opasno. U većini slučajeva je blaga, poput jake prehlade. Ako nemate posebnih medicinskih potreba, povlačenje kod kuće trebalo bi biti u redu.
Ako ste trudni, razgovarajte sa svojim OB-GYN-om o upotrebi kratoma što je prije moguće. U medicinskoj literaturi postoji studija slučaja o dojenčadi rođenoj u kratkom povlačenju.
Ako ste se borili s upotrebom droga, razgovarajte s liječnikom prije nego što napustite kratom. Ako ste kratom koristili da biste se oslobodili opioida, tada postoji rizik od recidiva. Zbog promjene razine tolerancije, recidivi opioida mogu biti vrlo opasni.
Uzimanje kratoma umjesto opioida može biti vrsta strategije smanjenja štete. Iako znanstvenici još moraju puno naučiti o kratomu, on je možda sigurniji i od opioida na recept i od ilegalnih.
Kada ljudi predoziraju opioide, to je zato što lijek uzrokuje da prestanu disati. Čini se da Kratom, čak i u velikim dozama, ne utječe na dišni sustav.
To znači da malo vjerojatno da će kratom izazvati fatalno predoziranje. Kao i kod bilo kojeg drugog problema s opijatima, prije nego što napustite kratom, zatražite od liječnika recept za Narcan, lijek za poništavanje opioida.
Dugotrajno liječenje
Ako ste kratom koristili za samoliječenje poremećaja mentalnog zdravlja, poput depresije, anksioznosti ili PTSP-a, trebali biste razmotriti sastanak s psihijatrom ili drugim stručnjakom za mentalno zdravlje. Možda ćete primijetiti da vam kombinacija terapije i lijekova na recept pomaže u upravljanju simptomima mnogo bolje nego što je to učinio kratom.
Resursi
Ako prolazite kroz kratkotrajno povlačenje ili planirate prestati, možda bi bilo korisno kontaktirati druge ljude koji su bili tamo gdje ste vi. Na Redditu postoji nekoliko aktivnih internetskih rasprava koje bi vam mogle biti korisne, uključujući r / kratom koji ima preko 61 000 članova i r / quittingkratom koji ima oko 7 000.
Oboje su ispunjeni korisnim informacijama. Neki korisnici svakodnevno objavljuju ažuriranja o svojoj potrazi za napuštanjem kratoma. Sjetite se samo da ova populacija nije indikativna za širu javnost - ljudi vjerojatno neće objaviti da nemaju simptome ovisnosti ili apstinencije. Drugim riječima, ljudi s dramatičnim ili traumatičnim pričama nerazmjerno su zastupljeni.
Ako se vi ili voljena osoba borite s upotrebom ili ovisnostima o drogama, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć Uprave za zlouporabu opojnih sredstava i mentalno zdravlje (SAMHSA) na 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Riječ iz vrlo dobrog
Većina ljudi počne koristiti kratom s dobrom namjerom. Žele siguran, prirodan način liječenja boli i tjeskobe. I možda će neko vrijeme raditi. Ali kad vam upotreba kratoma počne zavladati životom, znate da je vrijeme da prestanete. Prestanak je možda malo teži nego što ste mislili da će biti, ali vjerojatno neće biti previše loše. Ako se mučite, obratite se za pomoć.
Je li Suboxone bolji za liječenje ovisnosti o opijatima?
