Ideja bezuvjetne ljubavi u vezama plemenita je. Svatko od nas želi biti voljen onakvim kakav jesmo, bez uvjeta i vidjeti sebe sposobnima da svojim partnerima darujemo bezuvjetnu ljubav. Međutim, ova vrsta ljubavi u svojoj je najužoj definiciji teška, ako ne i nemoguća.
Što je bezuvjetna ljubav?
Dio problema s bezuvjetnom ljubavlju u vezama je nerazumijevanje što to znači.
Većina nas će ljubav roditelja prema djetetu ili ljubav djeteta prema roditelju smatrati bezuvjetnom ljubavlju. Ova vrsta ljubavi ne ovisi ni o čemu drugom osim o obiteljskoj vezi i ne razbija se na temelju onoga što dijete ili roditelj rade - barem u idealnom scenariju.
U najčišćem smislu, bezuvjetna ljubav odnosi se na brigu o sreći druge osobe bez ikakve brige o tome kako vam koristi. Istraživanje nam govori da su dijelovi mozga koji zasvijetle tijekom bezuvjetne ljubavi slični onima koji su uključeni u romantičnu ljubav i majčinu ljubav, a povezani su sa sustavom nagrađivanja mozga. To sugerira da bezuvjetna ljubav može biti korisna, a da ništa ne dobije zauzvrat.
Romantična ljubav
Pitanje se postavlja mogu li i odrasli u vezama jedni drugima pokazivati ovu vrstu bezuvjetne ljubavi. Da biste se osjećali sigurno u vezi, logično je da se morate osjećati kao da vas druga osoba neće napustiti na temelju hira. Morate znati da je osoba predana bezuvjetnoj ljubavi bez obzira na to što donosi budućnost.
Problem je što se ta definicija u romantičnim vezama može slomiti pod brojnim uvjetima i s dobrim razlogom. Koliko god bezuvjetno voljeli osobu koja laže, varalicu ili osobu s poremećajem uzimanja alkohola, to za vas kao osobu nije zdravo. To znači da definiciju bezuvjetne ljubavi u romantičnim vezama treba malo proširiti.
Da bi se ljubav nastavila, mora postojati uzajamno poštovanje, a ne stav partnera koji će "trpjeti sa mnom, bez obzira na to što radim".
Bezuvjetno pozitivno poštovanje
To nas dovodi do teme bezuvjetnog pozitivnog uvažavanja, vjerojatno bližeg približavanja onoga što podrazumijevamo pod bezuvjetnom ljubavlju u vezama. U tom smislu, bezuvjetna ljubav ne znači uvijek davati ljudima ono što žele ili uvijek prihvaćati ono što rade, a na štetu vlastitih potreba.
Umjesto toga, to je zrela vrsta ljubavi koja znači tretiranje druge osobe s ljubavlju i poštovanjem, čak i zadržavajući svoje granice i štiteći se. Dok bi se kod nezrele verzije bezuvjetne ljubavi osjećali kao da za drugu osobu morate biti sve, zrela verzija prepoznaje li da je vaša jedina obveza, suočena s ponašanjem druge osobe, prenijeti svoju poruku s ljubavlju i poštovanjem .
Bezuvjetno pozitivno poštovanje znači sljedeće:
- Budite pažljivi i prilagođeni, čak i dok postavljate granice i granice.
- Uvažavanje zahtjeva drugih kad to možete učiniti bez nanošenja štete sebi.
- Ne biti grub ili odvratan jer to ne dovodi do kompromisa ili rješenja.
- Biti asertivan i dati drugoj osobi do znanja gdje se nalazite kako biste zajedno mogli postići najbolji ishod za vas dvoje.
Savjeti za nuđenje bezuvjetne ljubavi
Kad razmišljamo o tome kako nekoga treba bezuvjetno voljeti u vezi, javljaju se sljedeće točke:
- Vježbajte otvorenu komunikaciju, tako da se mogu zadovoljiti obje vaše potrebe.
- Komunicirajte na neobrambeni način. Izrazite svoje osjećaje dok slušate i uzimajući u obzir osjećaje druge osobe.
- Ne dopustite da sitne životne smetnje nadjačaju vašu ljubav. Bezuvjetna ljubav znači vidjeti prošlosti oko svađa oko sitnica u životu. Ako imate ljubavnu obvezu veću od tih stvari, imat ćete moć zadržavanja.
- Podijelite moć u svojoj vezi. Nitko ne bi smio dobiti sve što želi, ili će to dovesti do ogorčenja druge osobe.
Odljubljivanje
U životu smo programirani da imamo uvjetnu ljubav. Volite svog muža zbog njegovih jedinstvenih osobina i osobina koje su vas privukle k njemu. Zbog toga ga volite, a ne drugog muškarca. Pitanje postaje, ako se promijeni, u kojem se trenutku ljubav povlači?
Prava zrela ljubav trebala bi doći bez veza. To je ponašanje, a ne osjećaj, točka zbrke koja može dovesti do sloma romantičnih veza. Zadovoljstvo bezuvjetne ljubavi treba proizaći iz čina davanja iste drugoj osobi, a ne iz onoga što dobijete zauzvrat.
Ako o bezuvjetnoj ljubavi razmišljamo kao o „izrazu našeg najljubaznijeg ja“, ona se može održati čak i ako veza ne opstane. Možda znate parove koji se još uvijek vole, ali više nisu zajedno. Ako vas veza boli više nego što je dobra za vas, u redu je osjećati bezuvjetnu ljubav, ali pustite vezu.
Bezuvjetna ljubav osnovna je dobrota i potpuno prihvaćanje nekoga, ali ne znači toleriranje zlostavljanja, zanemarivanja ili drugih prekida.
Što je s manje jasnim područjem odljubljivanja od nekoga? Ako im još uvijek pokazujete bezuvjetnu ljubav, naći ćete način da ljubazno i nježno prekinete vezu.
U biti, kad se prvi put zaljubimo, to je u bezuvjetnom stanju i nikada ne možemo zamisliti da se ne osjećamo tako prema drugoj osobi. Ali mi živimo u uvjetnom svijetu i veze ipak prestaju. Svi imamo različite ukuse i potrebe, a one se s vremenom mogu promijeniti.
Jedno je sigurno; veze kojima u potpunosti nedostaje bezuvjetne ljubavi vjerojatno neće uspjeti. Vjerovanja i način života vjerojatno će se s vremenom promijeniti, a ako ne želite vidjeti da vaš partner prolazi kroz promjene, ovo bi moglo značiti kraj za vas dvoje.
Riječ iz vrlo dobrog
Možete biti više partneru kada nudite bezuvjetnu ljubav u zrelom smislu. Jedan od načina da to iskoristimo je imati na umu sadašnji trenutak. Ako se borite s tim, razmislite o vježbanju meditacije svjesnosti. To će vam pomoći da usporite i osvijestite svoje potrebe u vezi.
Također može biti korisno naučiti kako sebi pokazati istu bezuvjetnu ljubav koju pokušavate pokazati partneru. Ako si to ne pokažete, možda previše tražite od partnera koji ga traži da bi vas poduprli.
