Mnogi ljudi koji pate od poremećaja prehrane - uključujući anoreksiju, bulimiju i poremećaj prehrane - mogu dobiti ambulantno liječenje. Drugi mogu započeti put liječenja umjesto toga u stacionarnom programu liječenja ili na bilo kojoj od niza razina između. Postoji nekoliko razloga zbog kojih bi osobe s poremećajima prehrane mogle trebati višu razinu njege u nekom trenutku na putu oporavka, uključujući medicinsku nestabilnost, samoubojstvo i potrebu za većom strukturom i podrškom oko obroka.
Ako imate suicidalne misli, obratite se Nacionalnoj službi za sprječavanje samoubojstava na 1-800-273-8255 za podršku i pomoć obučenog savjetnika. Ako ste vi ili voljena osoba u neposrednoj opasnosti, nazovite 911.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Ambulantno liječenje najfleksibilnija je razina skrbi za poremećaje prehrane, a razina njege nudi najmanje narušavanja vašeg redovnog svakodnevnog života. To je obično i najisplativije. Možete ići u korak sa školom, poslom i drugim obvezama dok pohađate sastanke za liječenje.
Što se događa u ambulantnom liječenju poremećaja prehrane?
Kamen temeljac vašeg plana liječenja obično su pojedinačna savjetovanja. Ambulantno se vaša psihoterapija obično javlja barem jednom tjedno, a svaki sastanak traje oko sat vremena. Međutim, ovisno o vašim individualnim potrebama i težini vašeg poremećaja prehrane, vaš terapeut može vam preporučiti da češće pohađate seanse.
Kako će liječenje napredovati i trebat će vam manje sesija, vaš će terapeut vjerojatno preporučiti razmještanje sesija na svaki drugi tjedan, a zatim jednom mjesečno i na kraju prema potrebi.
Mnogi ljudi također pohađaju seanse obiteljske terapije kao dio liječenja poremećaja prehrane. Vaš primarni terapeut može koordinirati tim sesijama ili u svom timu za liječenje možete imati i zasebnog obiteljskog terapeuta.
Vaša dob (adolescent ili odrasla osoba), koliko daleko živi vaša obitelj i koliko ste uključeni u svoju obitelj svi su faktori koji će vam pomoći odrediti jesu li ti seansi redovno raspoređivani ili prolazni tijekom liječenja. Ako imate supružnika ili neku drugu značajnu osobu, on ili ona također se mogu potaknuti da aktivno sudjeluju u vašem liječenju.
Ostale vrste terapije
Grupna terapija ili grupe za podršku također su vrlo česte za one koji se liječe ambulantno. Međutim, važno je razgovarati sa svojim primarnim terapeutom o tome kada bi bilo prikladno pokrenuti grupu i koju bi grupu ona ili on preporučio ako je to nešto što vas zanima. Grupna terapija može biti izuzetno korisna u liječenju. Međutim, to također može biti neodoljivo i pokrenuti nekoga tko je novi u oporavku.
Tipično se preporuča i prehrambeno savjetovanje ili savjetovanje s dijetetičarom kao dio ambulantnog liječenja. Ti sastanci obično traju trideset minuta do sat vremena i mogu se dogoditi svaki tjedan ili rjeđe. Obuhvaćaju obrazovanje o prehrani, planiranje obroka i odgovornost za vaše obroke.
Mnogi klijenti u početku zaziru od dogovora s dijetetičarima, misleći da će vas natjerati da jedete više (ili manje) nego što vam je ugodno. Međutim, većina dijetetičara koji su se specijalizirali za rad s osobama koje imaju poremećaje prehrane vrlo su strpljive i sposobne se kretati tempom koji vam odgovara.
Redoviti posjeti liječniku također su izuzetno važni za sve koji pate od poremećaja prehrane. Vaš će liječnik moći procijeniti imate li medicinskih komplikacija zbog svog poremećaja i uz dodatno medicinsko praćenje može utvrditi trebate li višu razinu njege. Mnogi oboljeli također vide liječnika koji se bavi mentalnim bolestima, psihijatra. To je osoba koja će propisivati i nadzirati bilo kakve lijekove koji pomažu u simptomima s kojima se suočavate.
Tko bi trebao dobiti ambulantnu terapiju?
Ako nemate medicinskih komplikacija koje treba nadzirati i ako ste u mogućnosti napredovati ambulantno, ambulantna terapija poremećaja prehrane možda će vam dobro doći.
Na primjer, ako uspijete slijediti plan obroka samo uz podršku obitelji, ambulantno liječenje može biti dobro. Međutim, ako uopće ne možete slijediti plan obroka ili ako imate medicinske komplikacije ili također patite od depresije, viša razina njege možda će biti prikladnija.
Većina ljudi koji pate od poremećaja prehrane u određenom trenutku oporavka koriste mogućnosti ambulantnog liječenja. Oni se mogu liječiti samo ambulantno ili mogu pokušati oporavak ambulantno samo da bi kasnije odlučili da je potrebna viša razina njege.
Čak i ljudi koji se liječe na višoj razini njege obično nastavljaju liječenje ambulantno nakon što završe posao uz dodatnu podršku intenzivnog ambulantnog, stacionarnog ili stambenog liječenja, tako da ćete se vi (ili član vaše obitelji) vjerojatno liječiti ambulantno osnovu u nekom trenutku tijekom oporavka.
9 najboljih programa internetske terapije Isprobali smo, testirali i napisali nepristrane recenzije najboljih internetskih programa terapije, uključujući Talkspace, Betterhelp i Regain.