Krvavi, introspektivni, samosvjesni, čak i samozatajni, riječi su koje bi roditelji mogli koristiti za opisivanje svojih tinejdžera s vremena na vrijeme. Iako je istina da mnogi adolescenti i adolescenti pokazuju ove karakteristike, istraživanje je pokazalo da možda postoji veza između depresije kod djece i povećane samokoncentracije.
Općenito, ljudi s depresijom imaju tendenciju razmišljati o sebi, ispitivati svoju osobnost, razmišljati o svojim osjećajima i preispitivati svoje motive više nego što to čine ljudi koji nisu depresivni. Iako depresija kod djece i odraslih može izgledati (i osjećati se) drugačije, osobe s depresijom mogu dijeliti ove tendencije bez obzira na dob.
Kako se samo-svijest očituje u djece
U početku može zvučati kontraintuitivno da bi osoba s depresijom bila samokoncentrirana, ali stvarnost je takva da depresija ljudima daje povišen osjećaj samosvijesti.
Zauzvrat, samosvijest ili negativni osjećaj samosvijesti imaju tendenciju da povećaju negativna emocionalna stanja (poput tuge, beznađa ili bijesa). U tim se državama vjerojatnije da će se osoba usredotočiti na neuspjehe i negativna iskustva, što nastavlja hraniti emocionalni ciklus depresije.
Dijete koje je depresivno može ustrajati u neslaganju koje je imalo s prijateljem ili biti krajnje zabrinuto i uznemireno zbog loše ocjene koju je dobilo na testu.
Studije su pokazale da su ženska djeca tijekom ranijih godina možda posebno osjetljiva na depresiju zbog kroničnog stresa vršnjaka u kombinaciji s drugim okolišnim i genetskim čimbenicima.
Kako se depresija manifestira kod djece
Depresija može izgledati i osjećati se drugačije za svakoga tko je doživi, ali mogu postojati neke značajne razlike u tome kako se depresija manifestira kod djece u usporedbi s odraslima. Primjerice, dok se odrasla osoba koja je depresivna može osjećati i činiti tužnom, dijete će vjerojatnije izgledati razdražljivo.
Djeca još uvijek uče kako prepoznati i objasniti kako se osjećaju, što njegovateljima može otežati uočavanje depresije. Međutim, postoje neki simptomi depresije kod djece koje je lakše uočiti.
Vaše dijete možda neće pokazivati sve simptome ili može pokazivati samo određene u određeno vrijeme ili u određenom okruženju (na primjer kod kuće ili u školi).
Dijete koje je depresivno može pokazati ili doživjeti:
- Akademski pad
- Ekstremna sramežljivost
- Intenzivna tuga
- Društveno povlačenje
- Problemi sa spavanjem
- Promjena apetita
- Osjećaj krivnje
- Nejasni fizički simptomi (poput glavobolje, stomaka, bolova u zglobovima) koji su neobjašnjivi (ne zbog zdravstvenog stanja, alergije na hranu itd.)
Ako ste zabrinuti za dobrobit svog djeteta, ne ustručavajte se zatražiti pomoć od svog pedijatra. Mogu vas povezati s resursima za mentalno zdravlje u zajednici ili čak sa školom vašeg djeteta kako bi osigurali da dobiju potrebnu podršku.
Samosvijest kod depresivne djece
Dijete koje se čini samozatajnim ili nesvjesnim nije nužno depresivno. Općenito, sva djeca prolaze kroz razdoblja samo-apsorpcije i samo-fokusiranja i mogu pokazivati osjećaje samosvijesti. Zapravo su ta ponašanja normalna faza dječjeg razvoja.
Ali ako je samosvijest vašeg djeteta ekstremna i ima trajne simptome depresije (koji obično traju duže od dva tjedna), morat ćete razgovarati o svom ponašanju sa svojim pedijatrom. Isključit će druge uzroke simptoma vašeg djeteta, poput zdravstvenog stanja ili drugog poremećaja mentalnog zdravlja.
Kada poduzeti akciju
Djetetu može biti vrlo teško snalaziti se u depresivnom stanju. Negativne misli, samosvijest i intenzivne emocije imaju tendenciju da budu ciklične i mogu imati složeni učinak, što dovodi do više negativnih misli i osjećaja.
Djeca možda neće razumjeti osjećaje koje imaju, a mogu se bojati ili se sramiti kako se osjećaju. Čak i ako ih izravno pitate, možda vam neće moći izraziti da su depresivni.
Kao i odrasli, djeci i tinejdžerima s depresijom treba pomoć dok uče navigirati i na kraju upravljati stanjem. Ako je vaše dijete depresivno, savjetovanje mu može pomoći da se nosi s ciklusom.
Ako mislite da bi vaše dijete moglo biti depresivno, nemojte sami pokušavati dijagnosticirati stanje. Pedijatar vašeg djeteta, pružatelj mentalnog zdravlja i školski savjetnik mogu zajedno raditi na ispravnoj procjeni vašeg djeteta. Točna dijagnoza i sveobuhvatan tretman ključni su za upravljanje depresijom u bilo kojoj dobi.