Svakog dana zaposlenici su zlostavljani i maltretirani na poslu. U stvari, pitanje maltretiranja na radnom mjestu pogađa gotovo petinu svih zaposlenika u određenom trenutku njihove karijere, odnosno 60,3 milijuna Amerikanaca svake godine, prema Institutu za radničko nasilje.
Ako ste iskusili maltretiranje na radnom mjestu, možete se zapitati "zašto ja?" Evo nekoliko uobičajenih razloga zašto ljudi postaju meta nasilnika na radnom mjestu.
Ciljevi su kvalificirani radnici
Na poslu vas mogu maltretirati jer za svoj rad dobivate puno pozitivne pažnje. Možda ste inteligentni, odlučni, kreativni i redovito dajete nove i inovativne ideje. Ili možda pređete kilometar i steknete priznanje za svoj naporan rad. Možda se čak i brzo krećete kroz projekte dok se drugi muče. Sve ove stvari privlače pažnju nasilnika na radnom mjestu.
Nasilnici na radnom mjestu ciljaju one koji imaju talent jer se ili osjećaju inferiorno ili se brinu da je njihov rad zasjenjen radom i sposobnostima drugog zaposlenika. Šefovi maltretiranja, posebno će ciljati kvalificirane radnike i ukrasti kredit ili potkopati rad cilja.
Ciljevi su dobro voljeni ili popularni
Mit je da su sve žrtve nasilja usamljenici i izopćenici bez prijatelja ili društvenih veza. Popularni i dobro voljeni radnici najosjetljiviji su na maltretiranje na radnom mjestu. Ako vas ovo opisuje, nasilnici vjeruju da predstavljate prijetnju vlastitoj popularnosti i socijalnom statusu na poslu.
Neki nasilnici stvaraju klike i ciljaju druge koji ugrožavaju njihov status ili društveni položaj. Ako ste omiljeni na poslu, to bi mogao biti razlog napada i udaraca u vas iz uredskog nasilnika.
Ciljevi su dobri ljudi
Ako biste se opisali kao brižni, društveni i suradnički, to bi mogao biti razlog što vas na poslu maltretiraju. Nasilniku na radnom mjestu ove osobine crpe snagu koju imaju. Team building je antiteza onome što nasilnik želi. Nasilnici žele imati kontrolu i pozvati sve ljude. Dakle, možda će vas ciljati nasilnici jer ste timski igrač.
To ne znači da biste trebali promijeniti svoje ponašanje. To vam jednostavno daje uvid u to zašto ste meta. Možda ćete biti ciljani i zbog toga što ste etični i pošteni. Na primjer, zviždače koji razotkrivaju prijevarne postupke često maltretiraju drugi na poslu kako bi šutjeli.
Ciljevi su nekonfliktni ili ranjivi
Ako ste introvertirani, tjeskobni ili pokorni, veća je vjerojatnost da ćete na poslu biti maltretirani od onih koji su ekstrovertirani i asertivni.
Istraživanje je pokazalo da ako odrasli rade na izgradnji svog samopoštovanja i vještina asertivnosti, mogli bi umanjiti vjerojatnost da će biti napadnuti nasilnicima na radnom mjestu.
Postoje i neki dokazi da bi depresija i drugi uvjeti povezani sa stresom mogli privući pažnju nasilnika. Ako živite s bilo kojim od ovih stanja, važno je liječiti se. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim simptomima. Depresija, anksioznost i stanja povezana sa stresom nikada ne smiju ostati bez liječenja. Štoviše, maltretiranje će samo pogoršati vaše simptome.
Ciljevi se gledaju stereotipno ili prejudicirano
Drugim riječima, možda ćete biti ciljani zbog svog spola, dobi, rase, seksualne sklonosti ili religije. Također možete biti maltretirani ako imate invaliditet ili bolest. Bez obzira na razlog, nasilnici na radnom mjestu izdvajaju i ciljaju ljude koji se na neki način razlikuju od njih. Također su skloni diskriminirati druge. Ako vas iz bilo kojeg od ovih razloga maltretiraju, možda imate pravni lijek. Razmislite o tome da kontaktirate Komisiju za jednake mogućnosti zapošljavanja (EEOC) kako biste vidjeli možete li podnijeti žalbu.
Ciljevi imaju fizičke značajke koje privlače pažnju
Nažalost, odrasli često maltretiraju druge iz istih razloga zbog kojih djeca ciljaju druge u osnovnoj školi. Bez obzira jeste li niski ili visoki, teški ili mršavi, imate velika prsa ili ih uopće nema, nasilnici na radnom mjestu pronaći će način da iskoriste vaš izgled. Zapravo gotovo svaka vrsta fizičkih karakteristika koja je drugačija ili jedinstvena može privući pozornost nasilnika. To uključuje nošenje naočala, velik nos, izbočene uši, pa čak i odrasle akne.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako na poslu nailazite na nasilje, poduzmite korake da ga prijavite. Također biste trebali učiniti sve što možete da se suprotstavite nasilniku. Nikada nije dobra ideja dopustiti da se maltretiranje na radnom mjestu nastavi bez rješavanja na neki način. Čak i ako uopće ne poduzmete ništa kako biste prijavili nasilništvo, barem poduzmite korake da se brinete o sebi.
