Ako vam nedostaje odjela za motivaciju (kao i mnogi od nas!) I trebate ozbiljan poticaj, zašto ne biste pokušali preslušati podcast? Ovi podcastovi pokrivaju niz tema, od zdravlja i sreće, do produktivnosti, formiranja novih navika i financijskog uspjeha.
Da biste imali bolju ideju zašto se oni smatraju najboljim motivacijskim podcastima, uzmite komplet slušalica ili pojačajte glasnoću u automobilu i pripremite se za osvajanje dana.
Osobni rast
Ne iznenađuje da je tema osobnog rasta na vrhu popisa najboljih motivacijskih podcasta. Nastojanje da postanete najbolje sebi treba vremena, vježbanja, ustrajnosti i puno strpljenja. A koji je bolji način da steknete inspiraciju, a zatim se prilagodite jednom od ovih podcastova.
Znanost o uspjehu
Znanost se susreće sa psihologijom u ovom tjednom podcastu koji vodi Matt Bodnar. Gosti na The Science of Success kreću se od neuropsihologa i poduzetnika do FBI-jevih pregovarača talaca i gurua pažljivosti.
Cilj emisije je navesti vas na razmišljanje o vašem potencijalu za uspjeh i naučiti načine kako postati bolja verzija sebe.
Škola veličine
Bez obzira nalazite li se u padu rasta ili vam treba samo dodatni poticaj samopouzdanja i nadahnuća da biste povećali svoj život, Lewis Howes, domaćin Škole veličine, dat će vam sve što trebate, a zatim i neke.
Kroz vlastita iskustva i intervjue s utjecajnim ljudima, Howes dijeli priče o suočavanju s gubitkom, velikim snovima, postajanju prvakom, privlačenju bogatstva i postavljanju sebe za uspjeh, s nadom da će vam pomoći da pronađete svoj smisao.
Zdravlje
Ispunite svoje jutarnje putovanje sitnicama nadahnuća, informacija i motivacije o tome kako bolje voditi računa o svom zdravlju pomoću ovih podcastova. Dobijte odgovore na neka od svojih najgoreg pitanja u vremenu koje vam treba od kuće do ureda.
TED govori o zdravlju
Ako imate pitanja o svom zdravlju, TED Talks Health ima odgovore. Svaka je epizoda prepuna informacija liječnika i istraživača o uistinu širokom rasponu tema. Bilo da vas zanima spavanje, lijekovi, vaping ili zadah iz usta, ovaj podcast ima ponešto za svakoga.
Optimalno zdravlje svakodnevno
Ponekad nam je potreban samo kratki sažetak najvažnijih zdravstvenih tema koji će nas motivirati na bolju brigu o sebi. Podcastom Optimal Health Daily dobivate dnevnu dozu informacija o svemu, od dijeta i pesticida do aktivnog ugljena, dodataka i vježbanja.
A najbolji dio? Svaka epizoda kraća je od 15 minuta, a prosječno vrijeme izvođenja je oko osam do deset minuta.
Sreća
U želji za još sreće većina nas je upoznata, ali radnje koje poduzmete određuju koliko ćete radosti imati u životu. Ovi će vam podcasti dati uvid u živote drugih ljudi i kako oni svakodnevno biraju sreću.
Sretniji podcast
Ako ste ikada željeli stvoriti više sreće u svom životu, onda je The Happier Podcast za vas. Voditeljica Gretchen Rubin ispituje svakodnevne navike i ulogu koju oni igraju u ukupnoj kvaliteti vašeg života.
Od posla i prijateljstva do produktivnosti i kreativnosti, Rubin koristi humor i ljudsku narav kako bi pružio jednostavne savjete koji vam mogu pomoći da živite sretniji život.
Projekt Dobar život
Podcast projekta Good Life pretvara vašu dnevnu sobu, automobil ili vikend u intimni razgovor s nekima od najinspirativnijih, najpoznatijih gostiju i svakodnevnih ljudi.
Kroz intervjue ispunjene pitanjima koja potiču na razmišljanje, voditelj Jonathan Fields traži od gostiju da podijele nešto nefiltrirano o njihovom životu i kako su ta iskustva pretvorili u snažne poruke nade i sreće.
Fitness
Zadržavanje tečaja puno je lakše kada vas netko vodi putem. Pronađite motivaciju koja vam je potrebna da biste se pridržavali rutine vježbanja s jednim od ovih fitnesa podcastova.
Ali u bijegu
Trkači svih razina uživat će slušajući Ali u trku. Svaki tjedan Ali Feller daje pretplatnicima zdravu dozu motivacije kroz svoje mudre riječi o napornom radu, napornom trčanju i poduzimanju svega što je potrebno za razbijanje tjelesnog i mentalnog znoja. Feller intervjuira goste o svemu, od maratonskog treninga i joge do mentalnog zdravlja i wellnessa.
Prepona
Ako je udaranje u teretanu vaš “potez” kad se razina stresa povisi, onda je fitnes podcast Emily Abbate, Hurdle, za vas. Prikladno nazvan, Abbate sadrži ljude koji se suočavaju s preprekama ili životnim izazovima, kao što to svi činimo, ali s naglaskom na to kako integriraju wellness u svoje rutine kao izlaz za stres i tjeskobu.
Ono što ovaj podcast čini jednim od najboljih je Abbateova jedinstvena sposobnost da stvari ostanu stvarne dok gura naprijed, što u svijetu fitnessa nije uvijek lako pronaći.
Čistoća i organizacija doma
Kad se život zaokupi, kao što to često biva, trošenje vremena na ribanje toaleta i organiziranje odjeće na super određene načine moglo bi biti posljednje što želite učiniti. No, uz pomoć ovih genijalnih domaćina, začas ćete vratiti kuću (i život) na pravi put.
Slob dolazi čist
Bez obzira na to koliko je vaša kuća neuredna, s Dana K White uvijek ćete se osjećati kao kod kuće. Uz izuzetno veliku dozu humora i nekoliko izvrsnih, prizemnih savjeta i trikova, Slob Comes Clean motivirat će vas da uredite i očistite svaki centimetar kuće ili barem dijelove kuće koje ljudi vide.
Akademija bez nereda
Zamislite koliko biste vremena imali da vam je na raspolaganju 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu. Uz Kathi Lipp's Clutter Free Academy naučit ćete kako očistiti kuću i život, a opet ćete imati vremena raditi stvari koje volite. Uključite se jednom tjedno da biste dobili savjete koji će vam pomoći da započnete put bez nereda.
Odnosi
Priznajmo: Naši dani i noći prepuni su popisa obveza, zadataka i svega ostalog što treba obaviti prije nego što vam glava udari u jastuk. Može biti teško pronaći vremena za vlastitog partnera, a kamoli izaći na spojeve. Ovi će podcasti dobro doći kada je u pitanju prikupljanje savjeta za bolje odnose.
Radim podcast
Kad ne možete stići do savjetovanja za parove, a trebate uvid i savjete o tome kako upravljati svojom vezom, pogledajte I Do Podcast od tima supruga, Chasea i Sare Kosterlitz.
Dijele praktičnu mudrost o vlastitom braku i podizanju obitelji, plus savjete terapeuta i stručnjaka za odnose o temama koje se kreću od ogorčenosti i ljubavi preko razlika do učenja o ljubavnom jeziku vašeg partnera.
Dragi Šećeri
Dragi Šećeri
Suvoditelji Cheryl Strayed i Steve Almond udružuju se kako bi vam pružili nefiltrirani savjet o svim vezama. Njihov se podcast, Dragi Šećeri, bavi nekim od najčešće postavljanih pitanja i nedoumicama u vezi s obiteljskim problemima, seksom, ljubavlju, razvodom, nevjerom i još mnogo toga. Osim toga, potiču slušatelje da im šalju e-poštu sa njihovim najvažnijim pitanjima.
Karijera
Nerijetko je da većinu budnih sati provodite na poslu. I uz svu onu energiju koja se posvećuje vašoj karijeri, velika je šansa da vam s vremena na vrijeme zatreba malo motivacije. Nadamo se da će vam ovi podcasti pružiti bolju priliku i stvoriti sjajnog partnera u vašem jutarnjem putovanju.
Stožer
Bez obzira tražite li način za povećanje na svom trenutnom poslu ili vam trebaju neke smjernice o tome kako promijeniti karijeru, Jenny Blake, voditeljica podcasta Pivot s Jenny Blake, pokrila je to.
Ova bivša Googleova trenerica karijere zna sve o povezanosti motivacije i posla, a svojom mudrošću dijeli savjete o tome kako možete povući sljedeći potez.
Biti šef
Iako je usmjeren prema slobodnjacima i poduzetnicima, podkast Biti šef zapravo je dobro za slušanje svima koji žele steći znanje o načinu razmišljanja, navikama i rutinama koji vam ili pomažu ili onemogućavaju zarađivanje novca radeći ono što volite.
Suvoditeljice, Emily Thompson i Kathleen Shannon, preuzimaju teme vezane uz karijeru i posao poput postavljanja granica, marketinga, produktivnosti, samoograničavajućih uvjerenja i postavljanja ciljeva.
Financijski uspjeh
Postoji određena podskupina ljudi koji su briljantni kad je u pitanju novac. A onda, tu smo i mi ostali. Dobre vijesti? Uključivanje u tjedni podcast može vam pomoći povećati financijski IQ i vratiti novac u džep.
Složeni Benjamini
Tri dana u tjednu Joe Saul-Sehy uživo emitira iz podruma svoje majke, što je dio čari ovog strašnog podcasta koji je usredotočen na pomoć drugima u izgradnji bogatstva. O Joeu i raznim stručnjacima koje dovodi u emisiji The Stacking Benjamins Show saznajte više o štednji, ulaganju i upravljanju rizicima.
Planet novac
NPR je to ponovio s njihovim podcastom dva puta tjedno, Planet Money, koji razgrađuje ono što se događa u gospodarstvu i daje vam informacije o financijama koje zapravo imaju smisla.
Kroz izvrsno pripovijedanje, pričanje priča i intervjue, ova eklektična postava domaćina učinit će da se osjećate kao da vodite razgovor s najboljim prijateljem.
Produktivnost
Osjećate li kao da se uvijek pokušavate uhvatiti? Naučite kako povećati produktivnost, kako na poslu, tako i u osobnom životu, pomoću ovih vrhunskih podcastova.
Brendon Show
Živite li nabijeno? To je pitanje koje Brendon Burchard, voditelj podcasta, The Brendon Show, postavlja slušateljima svaki put kad ode uživo.
Burchard to održava stvarnim dijeleći ono s čime se bori i radeći na tome da vam pomogne ciljati područja u vašem životu koja želite poboljšati. Pokriva teme poput karijere, radne etike, savjeta za povećanje produktivnosti i načina motiviranja drugih.
Emisija Tima Ferrissa
U emisiji Tima Ferrissa, između ostalih, dom je i autor čuvene knjige "Radni tjedan od 4 sata". U svom tjednom podcastu intervjuira stručnjake iz različitih područja o svemu, od osobnog i karakternog razvoja, do vježbanja, glume, rizičnog kapitala, ulaganja, poslovanja, trikova za upravljanje vremenom i još mnogo toga.
Stvaranje novih navika
Prekidanje starih navika i stvaranje novih može biti izazov, pogotovo ako niste sigurni odakle početi. Dobra vijest je da niste sami. Ovi će vam podcasti pomoći da se osjećate nadahnuto zaroniti i obaviti neke stvari.
Trener navika
Ako vam je potreban poticaj za trajne promjene u vašem životu, tada je trener navike s liječnikom Ashdin za vas. Svaka epizoda usredotočena je na savjete i motivaciju koji vas potiču na stvaranje novih navika koje utječu na vaš svakodnevni život.
Voditelj, Ashdin Doctor, pokriva teme poput prehrane, kondicije, zdravlja, spavanja i produktivnosti. A najbolji dio? Većina epizoda kraća je od 10 minuta.
Maleni skokovi velike promjene
Formiranje nove navike zahtijeva vrijeme. Usput su potrebni i sitni skokovi, a to nitko ne zna bolje od domaćina Tiny Leapsa, Big Changesa, Gregga Clunisa. Ovaj podcast za osobni razvoj zaranja duboko u najčešće svakodnevno ponašanje i proučava kako ta ponašanja određuju rezultate, pozitivne i negativne.
