Postoji mnogo različitih vrsta pojačanja, ali kada su ljudska bića u pitanju, jedan od najčešćih je prirodni socijalni pojačivač s kojim se svakodnevno susrećemo oko sebe. Društveno pojačanje odnosi se na pojačivače poput osmijeha, prihvaćanja, pohvala, pohvala i pažnje drugih ljudi.
U nekim slučajevima jednostavno prisustvo u prisutnosti drugih ljudi može poslužiti kao prirodno socijalno pojačanje.
Kako djeluje socijalna ojačanja?
U poznatom istraživanju provedenom 1968. godine, istraživači su promatrali djecu školske dobi koja su malo vremena provodila učeći. Djeca su tada dobila pohvale i pažnju za njihov studijski rad. Istraživači su otkrili da su djeca proučavala i dvostruko više kada su dobila socijalno potkrepljenje nego što su to činila prije kada nisu dobila takvo pojačanje.
U nekim slučajevima ta pažnja ne treba čak ni dolaziti iz vanjskog izvora. Samopojačanje je koncept koji je u velikoj mjeri povezan sa socijalnim potkrepljenjem i uključuje davanje odobrenja za svoje ponašanje. Na vlastito ponašanje često odgovaramo s odobravanjem ili neodobravanjem, prosuđujući svoje postupke baš kao i postupke druge osobe.
Kad nešto učinite dobro, mogli biste se pohvaliti i osjećati ponosno na svoje postignuće. Ako vam ide loše, mogli biste se baviti samoobtuživanjem ili samooptuživanjem. U nekim slučajevima biste se zapravo mogli otvorenije nagraditi kad postignete cilj koji ste si postavili. Na primjer, možete kupiti nove traperice nakon što dosegnete željenu težinu ili si priuštiti popustljivu večeru nakon završetka teškog školskog projekta.
Važnost socijalne ojačanja
Istraživači su otkrili da socijalno ojačanje može igrati vitalnu ulogu u različitim područjima, uključujući i zdravlje.Utjecaj ljudi u našim društvenim mrežama može utjecati na vrstu zdravstvenih izbora i odluka koje donosimo. U članku iz 2010 New York Times, spisateljica Natasha Singer objašnjava: "Količina socijalne potkrepe koju dajete ljudima kako bi poboljšali svoje zdravstvene navike može biti važnija od onoga tko ih potiče na to. Drugim riječima, mreža prijatelja i susjeda iz lokalne zajednice može biti važnija nego glasnogovornik udaljene slavne osobe u zaustavljanju širenja, recimo, spolno prenosivih bolesti među tinejdžerima. "
Takvo socijalno potkrepljenje može biti korisno i pri pokušaju postizanja zdravstvenog cilja kao što je postajanje tjelesnijom spremnošću. Traženje pomoći prijatelja i pronalaženje ljudi za vježbanje mogu potaknuti ljude da ustraju i postignu svoje ciljeve.
Što je negativno pojačanje?
