Započinjanje nove veze u doba koronavirusa

Ključni za poneti

• Slijeđenje vladinih i državnih naredbi za izolaciju od najveće je važnosti dok pokušavamo izravnati krivulju zaraze koronavirusom.
• Možda je primamljivo fizički se sastati s osobom koju viđate, ali pričekajte dok to ne prođemo kako bismo zaštitili jedni druge i ostatak vaše zajednice.
• Trenutno je jedini način da se danas sastanete praktički susret licem u lice opasan čak i ako se osjećate zdravo i ako se vaš potencijalni supružnik osjeća dobro.

Pokretanje nove veze od nule ili održavanje nadobudne veze samo je po sebi zeznut pothvat. Ubacite dodatnu prepreku u rješavanju svakodnevnih muka globalne medicinske hitnosti - i nemogućnosti fizičkog biti s tom drugom osobom - i stvari postaju sve složenije. To, međutim, ne znači da bi sva druženja trebala prestati.

Zašto bi se susreti možda mogli osjećati usred pandemije

Iako su datiranja zasigurno oslabila s obzirom na pandemiju koronavirusa, logično je da neki ipak žele nastaviti postupak udvaranja. Neki mogu tvrditi da bi zabavljanje trenutno moglo biti korisno iz nekoliko različitih razloga.

Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT

Mislim da bi sve što stvara normalnost u našim rutinama trebali nastaviti (raditi), pod uvjetom da poduzmemo preporučene mjere predostrožnosti. Iako će socijalne interakcije trenutno morati biti virtualne, sposobnost video chata (i teksta) znači da još uvijek možete nekoga upoznati i osjetiti njegovu energiju.

- Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT

Dodaje da kada smo u kriznom stanju, poput ove pandemije koronavirusa, povećana je zabrinutost zbog nepoznatog što pogoršava stres i tjeskobu. U tom smislu držanje redovnih rutina stvara osjećaj predvidljivosti što potencijalno može ublažiti naš stres. Nadalje, nedostatak ljudske povezanosti može povećati osjećaj izoliranosti i depresije, pa je važno da nastavimo ulagati vrijeme i u druženje.

Rachel DeAlto, glavni stručnjak za spojeve za Match, slaže se da je trenutno dobro vrijeme za sastanak i stvarno upoznati ljude. Kaže da to uopće možete smatrati postupkom provjere.

“Uz to, ovo može biti sjajno vrijeme za susret s ljudima koje također zanima više od spajanja. Usporava fizičku komponentu novih veza i gradi emocionalnu bliskost. "

Pronalaženje uspjeha prilikom upoznavanja u doba koronavirusa

Ako vam se započinjanje nove veze - ili održavanje nadobudne veze - čini pravim potezom, sljedeći savjeti mogu pomoći da stvari prođu mirnije.

Ne ignorirajte slona u sobi

Možda se pitate ima li smisla razgovor o pandemiji u kontekstu spojeva. Da odgovorim na vaše pitanje, apsolutno je tako.

Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT

Ova je svjetska kriza u potpunosti promijenila život svih. Pazio bih da (tema) ne dominira u razgovoru, ali kako vam datum odgovara na COVID-19 može vam puno toga reći o njemu ili njoj.

- Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT

"Pruža izvrsnu priliku da naučite kako se vaš datum nosi s krizom, a budući da su krize neizbježne, vidjet ćete kakva je budućnost ako želite izgraditi život s tom osobom."

Utvrdite što tražite od partnera

Ovaj se savjet odnosi na pandemiju i izvan nje, ali ponavljamo je jer je možda lakše izgubiti iz vida ono što tražimo kod dugoročnog partnera tijekom ovog kaosa. Ako to već niste učinili, definirajte tri do pet pregovora o kojima tražite partnera.

Rachel DeAlto

Znanje što tražite pomaže vam da ga brže prepoznate. Iako možda trenutno imamo više slobodnog vremena, to ne znači da biste trebali virtualno izlaziti sa svima koji vam se nađu na putu. Sve će to u jednom trenutku završiti, a vi želite biti spremni započeti stvarne veze s nekim s potencijalom.

- Rachel DeAlto

Usredotočite se na međusobno upoznavanje

Kao što biste se potrudili da bilo koga drugog upoznate na početku veze bilo kada, i sada bi fokus trebao biti isti. Budite iskreno znatiželjni kako biste upoznali dušu i um osobe koju ste tek upoznali kako biste osjetili svoju povezanost. 36 pitanja New York Timesa kako se zaljubiti također bi mogla biti izvrsna točka za dublje razgovore.

Pobrinite se za video chat

Jedna od najvećih prekretnica izlaska s nekim koga ste upoznali na mreži je povezivanje s tekstualnom porukom u lice. Očito, u svjetlu pandemije koronavirusa, stvarno odlazak na fizički datum nije izvediv. Sljedeća najbolja stvar je razgovarati jedni s drugima putem FaceTime-a, Skype-a, Zoom-a itd.

Ako osjećate jaku povezanost s nekim, premjestite svoje razgovore s teksta što je prije moguće. Čineći to, svijet će se promijeniti u vašoj sposobnosti da se stvarno povežete. Ako vaša veza napreduje, mogli biste čak postati kreativni i postaviti virtualnu noć uz svijeće ili zajedno pogledati film putem Netflix Party-a ili slične usluge.

Ostanite pozitivni koliko god možete

Jedna od lijepih stvari u predanom partnerstvu je sposobnost zajedničkog smijanja, jadikovanja i odzračivanja. Tijekom ovog osobito pokušajnog vremena, možda će doći do negativnih rasprava isto lako.

"Ako vam je potrebna sesija odzračivanja koja je razumljiva, ali nemojte koristiti novu utakmicu kao zvučnu ploču", kaže DeAlto. “Ljudi još uvijek privlače pozitivne ljude i ne biste željeli da velik potencijalni datum odgodi negativnost. Ako se ne slažete s tim, odgurnite razgovore. "

Neke napomene koje treba imati na umu

Vi i vaš potencijalni partner vjerojatno doživljavate valove osjećaja dok pokušavate obraditi i raditi kroz pandemiju koronavirusa. Razine anksioznosti mogu biti visoke, frustracije se mogu dogoditi brže, a prekidi se razumljivo mogu dogoditi.

Upoznavanje nekoga novog u ovom trenutku vjerojatno će zahtijevati povećanje strpljenja, povećanu samosvijest i ultra jake komunikacijske vještine. Također je potrebna autentična želja za upoznavanjem nekoga drugog.

"Ravnoteža je osobna granica koju trebamo definirati pojedinačno", kaže Rodriguez. “Provođenje vremena za zabavu trebalo bi vam se činiti kao da to dodaje vrijednost vašem životu. Ako ne, onda bih pogledao količinu energije koju mu dajete i napravio neke promjene. "

Što ovo znači za vas

Ako se osjećate emocionalno i mentalno spremno za prolazak kroz faze započinjanja nove veze, tada se stručnjaci slažu da biste trebali. Međutim, dajte si dopuštenje da se odmaknete od igre za upoznavanje ako je to ono što vam treba u ovom trenutku.

Korisne poveznice

Kako napraviti izvanredan profil za upoznavanje na mreži

Suočavanje s samoćom tijekom pandemije COVID-19

Kako postati dobar karantenski partner

Poticanje voljenih na društveno udaljavanje

Seks i ljubav u doba koronavirusa (Iz Verywell Health)