Iatrofobija ili strah od liječnika danas je iznenađujuće uobičajena.Većina nas ne uživa posebno odlaziti liječniku. Od često dugih čekanja do hladnog, sterilnog okruženja do mogućnosti bolnog postupka, posjeti liječniku mogu izazvati tjeskobu u gotovo svih. Za neke ljude, međutim, normalna tjeskoba ustupa mjesto izravnoj panici.
Je li to jatrofobija ili normalna anksioznost?
Budući da je normalno biti nervozan prije posjeta liječniku, može biti teško utvrditi predstavljaju li vaši simptomi potpuno razvijenu fobiju. Samo kvalificirani stručnjak za mentalno zdravlje može to odrediti. Međutim, nekoliko znakova može značiti da vaš strah nije proporcionalan normalnoj tjeskobi prema posjetima liječnika. Možda ćete doživjeti sve, neke ili ništa od sljedećeg:
Povezani simptomi
Opsesivno zabrinjavajuće
Uobičajena anksioznost je obično prolazna. Mogli biste osjetiti val nervoze kada aktivno razmišljate o predstojećem sastanku. Možda ćete osjetiti stres na putu do liječničke ordinacije ili dok sjedite u čekaonici. Međutim, nećete potrošiti puno vremena razmišljajući o predstojećem posjetu, a moći ćete se odvratiti od tjeskobe ako su vaši strahovi normalni.
Ako imate jatrofobiju, predstojeći posjet liječniku može biti izvor beskrajne zabrinutosti. Možda će vam biti teško ili nemoguće usredotočiti se na druge stvari. Kad dođete do liječničke ordinacije, vjerojatno ćete osjetiti osjećaj panike i osjećaj da ste izvan kontrole. Mogli biste se znojiti, tresti ili plakati ili čak odbiti ući u sobu za pregled.
Ostale fobije povezane s bolešću
Mnogi ljudi s jatrofobijom brinu se da će možda trebati posjetiti liječnika, čak i ako trenutno nisu zakazani posjeti. Mogli biste postati opsjednuti manjim tegobama, bojeći se da će im trebati liječenje. Relativno je često da se jatrofobija javlja zajedno s poremećajem tjeskobe (ranije poznatim kao hipohondrijaza) ili nozofobijom (strah od bolesti), što su obje fobije bolesti.
Odgađanje imenovanja liječnika
Oni koji imaju samo nervozu zbog posjeta liječniku, obično ih ne pokušavaju izbjeći. Međutim, ako imate jatrofobiju, možda ćete odgoditi preglede, cijepljenje i drugu rutinsku njegu. Možete sami pretrpjeti čak i relativno ozbiljne bolesti, umjesto da tražite stručno liječenje.
Dentofobija
Iako se bilo koja fobija može pojaviti neovisno, dentofobija ili strah od zubara često se javljaju zajedno s jatrofobijom. Uobičajeno je da stomatolozi pokreću iste strahove poput onih koje pokreću liječnici svih vrsta.
Hipertenzija bijelog kaputa
Iako su kontroverzni, fenomen hipertenzije bijelog ogrtača zabilježili su brojni istraživači, a to se događa kada je stres zbog posjeta liječniku dovoljan da vam krvni tlak podigne na klinički značajnu razinu. Vaš krvni tlak je normalan kada se kontrolira kod kuće ili u drugim uvjetima, kao što je sajam zdravlja, ali je visok u liječničkoj ordinaciji.
Snalaženje
Zbog prirode straha jatrofobiju je teže liječiti od mnogih drugih fobija. Iako se fobije općenito mogu liječiti kombinacijom lijekova i terapije, mnogi se ljudi s jatrofobijom plaše stručnjaka za mentalno zdravlje kao i drugih vrsta liječnika. Možda će vam biti teško posjetiti pružatelja profesionalnih usluga.
Iako to može privremeno pogoršati anksioznost, vrlo je važno potražiti liječenje. Vremenom, neliječena jatrofobija može uzrokovati izbjegavanje potrebne medicinske njege, što može ugroziti vaše zdravlje i dobrobit, a u konačnici može rezultirati teškim, složenim medicinskim postupcima zbog stanja koja bi u početku bila lako liječiti.
Prilagođene mogućnosti liječenja
Neki pružatelji usluga mentalnog zdravlja nude usluge putem telefona ili interneta. Iako je traženje osobnog liječenja uvijek poželjnije, ove usluge mogu vam pomoći ukrotiti fobiju dovoljno da se suočite s osobnim posjetom.
Potražite pružatelja usluga mentalnog zdravlja koji nudi usluge u vrlo tihom okruženju koje je više domaće nego kliničko. Neki stručnjaci rade izvan svojih domova ili unajmljenih prostora u poslovnim zgradama, umjesto u bolnicama ili medicinskim ustanovama. Neki nose traperice i drugu ležernu odjeću, a neki pružaju umirujuću glazbu, televizore i druge usluge dizajnirane za opuštanje.
Dobar pružatelj usluga radit će u vašem ritmu. Uzet će si vremena kako bi vam omogućio da se ugodno osjećate u uredskom okruženju prije nego što prijeđe na liječenje fobije. Mnoge se fobije liječe kognitivno-bihevioralnom terapijom, hipnozom i grupnim seminarima. Potražite pružatelja koji nudi vrstu liječenja s kojom se osjećate najudobnije.
Traženje liječenja od jatrofobije nikad nije lako. Međutim, uz malo unaprijed istraživanja, mogli biste pronaći pružatelja usluga mentalnog zdravlja zbog kojeg ćete se osjećati ugodno. Povedite nekoga sa sobom da bude osoba za podršku ako je potrebno i usredotočite se na razvijanje povjerenja kod svog davatelja usluge prije nego što prijeđete na stvarno liječenje fobije.
