Ključni za poneti
- Mentalno zdravlje je na najnižim razinama zbog dugoročnih učinaka pandemijske anksioznosti, izolacije, socijalnog distanciranja, gubitka posla i drugih srodnih problema.
- No može li samo ugovaranje COVID-19 imati rezidualne mentalne ili neurološke učinke na zdravlje? Sve je više dokaza da bi mogao utjecati na kognitivne funkcije čak i nakon oporavka.
Stalni stres i neizvjesnost pandemije mnogima su stvorili kolektivni stres, što je rezultiralo naglim padom mentalnog zdravlja diljem Sjedinjenih Država i svijeta. Postoje mnogi čimbenici, uključujući promjene u radnim odgovornostima, bolesne prijatelje ili obitelj, strah bolesti i opće neizvjesnosti za budućnost.
Između nedostatka kontrole koji utječe na našu dobrobit i kroničnog zamora od zumiranja koji mnoge muči od kuće od ožujka, dokumentirane su promjene u našem mentalnom zdravlju. Ali što je s mentalnim i neurološkim zdravljem onih koji su zapravo zaraženi bolešću? Tu su šire psihološke implikacije COVID-a malo zamršenije.
Shaheen E. Lakhan, dr. Med., FAAN, neurolog i viši potpredsjednik za istraživanje i razvoj tvrtke Click Therapeutics, objašnjava: "COVID-19 pustoši naša tijela, uključujući i naš mozak. Presuda se utvrđuje je li mozak izravno zaražen ili reagira na tjelesnu upalu. Infekcija COVID-19 u hospitaliziranih bolesnika povezana je s promijenjenim mentalnim statusom, napadajima i moždanim udarom. Čak i nakon što se infekcija stabilizira i očisti, rezidualni simptomi ostaju u obliku trajne moždane magle, vrtoglavica i glavobolja u takozvanim COVID dugim prijevoznicima. "
Kognitivni utjecaj
Najviše je poznato da COVID-19 oštećuje dišni sustav, ali istraživanja su pokazala da je pogođen i živčani sustav, što bi moglo imati trajne neurološke posljedice. Studija rađena u Northwestern Medicine Healthcare System pokazala je da je 42% primljenih pacijenata s COVID-19 imalo neurološke simptome na početku bolesti, a 82% ukupno neurološke simptome. Gotovo 32% imalo je kognitivnu disfunkciju (encefalopatiju).
Iako se uzroci disfunkcije razlikuju, uvijek postoji mogućnost dugoročnih komplikacija, jer je oštećenje mozga uočeno kod preživjelih od COVID-19 uzrokovalo kognitivne, bihevioralne i psihološke promjene. Čini se da su nedostatak kisika i encefalitis ili oticanje mozga dva vodeća uzroka ove štete i da bi u konačnici mogli dovesti do moždanog udara.
Shaheen E Lakhan, dr. Med., Dr. Sc., FAAN
Infekcija COVID-19 u hospitaliziranih bolesnika povezana je s promijenjenim mentalnim statusom, napadajima i moždanim udarom. Čak i nakon što se infekcija stabilizira i očisti, preostali simptomi ostaju u obliku trajne moždane magle, vrtoglavice i glavobolje kod takozvanih COVID dugih prijevoznika.
- Shaheen E Lakhan, dr. Med., Dr. Sc., FAANPodmukla strana ovih potencijalnih komplikacija je u tome što nisu uvijek povezane s težinom bolesti.Kanalni istraživači procijenili su pacijente koji su se naizgled oporavili od virusa i otkrili da kognitivna pitanja poput poteškoća u obraćanju pažnje prevladavala su dulja vremenska razdoblja. Osim što uzrokuju ozbiljne dnevne komplikacije, oni koji su imali moždani udar imaju i veći rizik od razvoja demencije kasnije u životu.
Učinak na mentalno zdravlje
Još jedno dugoročno razmatranje je mentalno zdravlje. Pacijenti na ICU često se suočavaju s visokim stopama PTSP-a, anksioznosti i depresije, a neki stručnjaci strahuju da će isto vrijediti i za preživjele COVID-19. Neka istraživanja već su pokazala visoku prevalenciju ovih problema kod preživjelih od COVID-19 i vjerojatni su dugoročni učinci ovih stanja.
Dr. Roseann Capanna-Hodge, stručnjakinja za integrativno i dječje mentalno zdravlje i autorica Pribor za teleterapiju, kaže, „Gotovo svaki član naše svjetske zajednice osjeća se pod stresom, preplavljenim i nesigurnim. Ljudi se oporezuju i općenito dolazi do gubitka uljudnosti i uljudnosti dok se pojedinci bore sa stresom. "
Mentalno zdravlje onih koji probiju ovu pandemiju privuklo je većinu pozornosti, dok istraživači rade na tome da saznaju više o fizičkim učincima onih koji su oboljeli od COVID-19. Međutim, važno je razmotriti načine na koje zaražavanje i preživljavanje novog virusa utječe i na mentalno zdravlje osobe, posebno uzimajući u obzir moguće veze između njih.
Dr. Roseann Capanna-Hodge, LPC
Ugovaranje COVID-a ne utječe samo na nas fizički, već na toliko načina utječe i na naše mentalno zdravlje. Putarina stresa i popratna izolacija zaraze COVID-om mogu biti same po sebi štetne.
- dr. Roseann Capanna-Hodge, LPC„Ugovaranje COVID-a ne utječe samo na nas fizički, već (utječe) i na naše mentalno zdravlje na toliko načina. Putarina stresa i popratna izolacija zaraze COVID-om mogu biti same po sebi štetne, ali COVID također može proizvesti dugotrajne učinke zbog upale mozga i tijela koja će imati negativan učinak na kognitivno i psihološko funkcioniranje ", kaže Capanna- Hodge.
Još uvijek puno učimo o bolesti, ali težina naknadnih učinaka povećava se ovisno o pojedinačnom slučaju COVID-19. Suočavanje s teškim bolestima, posebno tijekom duljeg vremenskog razdoblja, nakon toga može imati štetne učinke na pojedinca.
Capanna-Hodge kaže: „Naravno, što je veća ozbiljnost COVID-a, to je veća vjerojatnost da će postojati i dugotrajni psihološki i fizički učinci. COVID nije samo težak za tijelo, već viđamo osobe koje se bore s raspoloženjem, tjeskobom i kognitivnim funkcioniranjem tjednima i mjesecima nakon fizičkog oporavka. Bilo koja zarazna bolest može utjecati na mozak i ometati stvari poput pretraživanja riječi, načina na koji se nosi sa stresom, pa čak i utjecati na nečiju osobnost. "
Važnost sustava podrške
Slično ostalim teškim i potencijalno traumatičnim situacijama, različiti su odgovori normalni. Proživljavanje potencijalno smrtonosne bolesti, posebno u situacijama kada je bolest bila teška ili je bila potrebna hospitalizacija, nekim ljudima može pružiti obnovljeni pogled na život, dok se drugi mogu boriti da se nose s tim.
Capanna-Hodge kaže: „Neki preživjeli COVID imaju srce ispunjeno zahvalnošću nakon što su prošli; drugi se možda muče s povratkom u svoj svakodnevni život jer su preplavljeni različitim osjećajima. Neki preživjeli imaju dodatni ubod da ih se plaše ljudi ".
Stručnjaci predlažu izradu sigurnosnih planova i namjeravanje okruženja sa zajednicom u to vrijeme, čak i ako to morate učiniti virtualno. Ovaj se savjet odnosi na one koji guraju ovo vrijeme, kao i na one koji su se s virusom suočili iz prve ruke. Zbog kolektivnog straha i neizvjesnosti oko COVID-19, povećava se mogućnost izolacije.
Izolacija i depresija imaju izravnu vezu i važno je boriti se protiv ovih potencijalnih ishoda prije nego što nanesu veću štetu. "Anksioznost, depresija i izolacija su sve sa čime se svi suočavamo, ali oni koji su preživjeli COVID mogu doživjeti ove probleme čak i brže, pogotovo ako ih se zajednica kloni." kaže Capanna-Hodge.
Kad se klinički očistite, napravite planove za svježi zrak i interakciju s drugima na siguran način. To bi moglo izgledati poput društvenih distanciranja na otvorenom, ili bi se moglo ponavljati Zoom sretne sate s grupom bliskih prijatelja. Bolest može biti jednostavan razlog za samoizolaciju, ali vaše zdravlje koristit će namjerno druženje.
Što ovo znači za vas
Važno je da svi shvate da je ovo vrijeme bez presedana i izuzetno stresno za većinu ljudi iz različitih razloga. COVID-19 može nanijeti razorne fizičke simptome, ali suočavanje s virusom i njegovo preživljavanje može imati negativne učinke i na mentalno zdravlje.
Bez obzira na vaše okolnosti, podrška je dostupna. Teleterapija je široko dostupna, a to je zajedno s tim da vaš sustav podrške kontaktira onoliko često koliko je potrebno korisni su alati za njegovo preživljavanje.
Stručnjaci se plaše stalne krize mentalnog zdravlja ako nas COVID-19 odvede kući ove zime