Kad iznenada prestanete ili prestanete piti nakon kronične ili dulje upotrebe alkohola, mogli biste iskusiti fizičke i psihološke simptome odvikavanja od alkohola. Ovisno o tome koliko ste dugo koristili alkohol i koliko obično pijete, ozbiljnost ovih simptomi mogu biti od blagih do teških.
Uzroci
Alkohol je depresiv, što znači da usporava vaš mozak. Kad osoba jako, često ili dulje vrijeme pije, njezin mozak nadoknađuje depresivne učinke alkohola oslobađanjem stimulativnijih kemikalija (u usporedbi s onim kad osoba ne pije piće). Prekomjerna proizvodnja postaje nova mozak.
Kad osoba prestane piti, njezin mozak i dalje proizvodi dodatne kemikalije, koje potencijalno mogu uzrokovati neugodne simptome odvikavanja od alkohola povezane s pretjeranom stimulacijom. Mozak će se prilagoditi, ali dok se to ne dogodi, osoba u povlačenju mogla bi se osjećati loše.
Simptomi
Nisu svi koji prestanu piti alkohol iskusiti simptome odvikavanja, ali mnogi ljudi koji piju dulje vrijeme, često piju ili jako piju, doživjet će neke simptome odvikavanja ako iznenada prestanu koristiti alkohol.
Postoji nekoliko blagih do umjerenih psiholoških i fizičkih simptoma koji bi se mogli pojaviti kad prestanete piti.
Psihološki simptomi-
Anksioznost
-
Loši snovi
-
Depresija
-
Poteškoće u jasnom razmišljanju
-
Umor
-
Osjećaj nervoze ili nervoze
-
Razdražljivost ili lako uzbuđenje
-
Brze emocionalne promjene
-
Drhtavost
-
Ljepljiva koža
-
Povišeni krvni tlak
-
Glavobolja
-
Nesanica
-
Gubitak apetita
-
Mučnina i povračanje
-
Bljedilo
-
Ubrzan rad srca ili lupanje srca
-
Znojenje, posebno dlanova ili lica
-
Drhtanje vaših ruku
Delirij Tremens
Teška vrsta odvikavanja od alkohola naziva se delirium tremens (ili DT). Može se dogoditi od dva do četiri dana do tjedan dana nakon što popijete posljednje piće. DT-ovi bi se mogli dogoditi ako ste neuhranjeni.
DT može biti opasan po život: otprilike jedna od 20 osoba koja se razbole od njega umre. Ako vi ili voljena osoba imate simptome DT, potražite hitnu medicinsku pomoć.
Simptomi delirij tremena uključuju:
- Agitacija
- Zbunjenost (koja može biti ozbiljna)
- Opasne promjene krvnog tlaka
- Pretjerano znojenje
- Groznica
- Halucinacije
- Srčana aritmija (nepravilan rad srca)
- Brze promjene raspoloženja
- Napadaji
- Osjetljivost na dodir, svjetlost i / ili zvuk
- Drhtanje
Simptomi DT mogu se brzo pogoršati i mogu biti fatalni. Osobu s delirium tremens treba hospitalizirati dok se simptomi ne mogu kontrolirati.
Trajanje
Ljudi koji iznenada prestanu piti i razviju simptome odvikavanja od alkohola, često imaju dva glavna pitanja: "Je li to normalno?" i "Koliko traje?"
Povlačenje je različito za sve; stvarno ne postoji "normalno" i može biti teško predvidjeti iskustvo pojedinačne osobe.
Tipično je da simptomi odvikavanja počinju u roku od nekoliko sati do dana ili dva nakon što popijete posljednje piće. Simptomi su često najgori oko 24 do 72 sata nakon što prestanete piti.
Neke promjene poput načina simptoma spavanja, umora i promjena raspoloženja mogu trajati tjednima ili mjesecima. Vjerojatno ćete se početi osjećati bolje otprilike pet dana do tjedan dana nakon što prestanete piti.
Liječenje
Simptomi odvikavanja od alkohola mogu se znatno smanjiti ili čak eliminirati odgovarajućom medicinskom njegom. Postoje posebni tretmani dostupni svima koji žele prestati piti - čak i nakon dugotrajnog kroničnog zlouporabe alkohola.
Simptomi ustezanja mogu biti značajan kamen spoticanja u održavanju trijeznosti. Na primjer, osoba bi mogla oklijevati da prestane piti jer se boji odvikavanja od alkohola.
Simptomi povlačenja također su glavni uzroci recidiva u ranim fazama oporavka. Ljudi koji pokušavaju prestati piti mogli bi odustati ako simptomi ustezanja postanu dovoljno otežavajući da ih potaknu na piće kako bi ublažili nelagodu.
Ako su simptomi odvikavanja blagi, općenito se smatra da prestanete piti kod kuće. Međutim, ako ste jako ili dugo pili, u postupak morate uključiti zdravstvenog radnika.
Nemoguće je predvidjeti koliko će ozbiljni simptomi ustezanja biti te vas mora nadgledati stručnjak kako biste osigurali pružanje njege u slučaju da razvijete ozbiljne, potencijalno opasne po život simptome (poput DT).
Ako su simptomi odvikavanja od alkohola dovoljno ozbiljni da prijete nečijem ozdravljenju, postoje medicinski tretmani - uključujući benzodiazepine poput Libriuma (klordiazepoksid) i Ativan (lorazepam) - koji mogu pomoći u kontroli simptoma.
Dobivanje pomoći
Nakon što prođete povlačenje, trebat će vam i plan da ostanete bez alkohola. Započnite s razgovorom sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja od ovisnosti o alkoholu.
Dostupno je mnogo resursa za svakoga tko je spreman zauvijek prestati piti ili tko smanjuje štetu koju alkohol u njihovom životu nanosi smanjenjem. Dok se i dalje zalažete za dugoročni oporavak, sastanci grupa za podršku poput Anonimnih alkoholičara (AA) ili mrežnih zajednica za podršku mogli bi vam biti od pomoći.
Ako se vi ili voljena osoba borite s upotrebom ili ovisnostima o drogama, obratite se Nacionalnoj liniji za pomoć Uprave za zlouporabu opojnih sredstava i mentalno zdravlje (SAMHSA) na 1-800-662-4357 za informacije o ustanovama za podršku i liječenje u vašem području.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.