Kvalificirani terapeut može podržati i pomoći vašem tinejdžeru da se riješi problema koji imaju. Postoje razni terapeuti koji rade s tinejdžerima, pa je korisno znati što potražiti u pronalaženju najboljeg izgleda za vaše problematične tinejdžere. Ovdje su važni čimbenici koje trebate uzeti u obzir, osnovna pitanja koja trebate postaviti i kritična razmatranja koja trebate znati pri odabiru terapeuta koji će pomoći vašem tinejdžeru.
Čimbenici u odabiru terapeuta
Kada se odlučujete za terapeuta, uzmite u obzir ove čimbenike:
- Odaberite terapeuta koji ima stručnost i iskustvo u radu s tinejdžerima. Tinejdžeri nisu mlađe verzije odraslih; problemi koje imaju i način na koji se nose s njima jedinstveni su za ovu dobnu skupinu.
- Kad je moguće, potražite uputnice za određenog terapeuta koje preporučuje netko tko ima osobno znanje o osobnosti i vještinama tog terapeuta.
- Na internetu potražite tinejdžerske terapeute i pažljivo pregledajte njihove web stranice kako biste saznali kako rade s tinejdžerima i detalje o njihovoj praksi.
- U većini slučajeva terapeut treba imati licencu. Postoje iznimke, poput školovanog vjerskog savjetnika ili savjetnika za droge, ali imajte na umu da osiguravajuća društva obično plaćaju samo seanse koje vodi licencirani stručnjak za mentalno zdravlje.
- Razmotrite terapijski pristup i obuku terapeuta. Postoji mnogo različitih načina liječenja tinejdžera, pa se upoznajte s različitim pristupima i napravite svoj izbor na temelju problema s kojima se vaš tinejdžer bori i pozadine koja za vas ima najviše smisla.
- Razmislite o specifičnim svojstvima vašeg tinejdžera koji mogu biti potrebni kod terapeuta. Jesu li vjerojatno da će najbolje odgovoriti nekome tko je izravan i važan, ili nekome tko njeguje i podržava? Postoji li sklonost muškom ili ženskom terapeutu? Je li dob faktor za vaše tinejdžere? Hoće li bolje surađivati s nekim mladim i energičnim ili imati koristi od terapeuta s više iskustva?
Pitanja koja treba postaviti potencijalnom terapeutu
Intervjuirajte potencijalne terapeute e-poštom, telefonom ili na sastanku licem u lice. Neki će terapeuti provesti početno savjetovanje po smanjenoj cijeni kako biste ih mogli upoznati i odgovoriti na vaša pitanja.
Postavljanje sljedećih pitanja pružit će važne informacije i pružit će vam bolji uvid u to kako će terapeut raditi s vašim tinejdžerom kako bi pomogao u olakšavanju pozitivnih promjena:
- Kakvo iskustvo imate s određenim problemom s kojim se bori moj tinejdžer?
- Koliko dugo ste u praksi?
- Opiši kako ćeš raditi s mojim tinejdžerom.
- Hoće li i drugi članovi obitelji biti uključeni u proces terapije?
- Koju licencu imate i je li aktualna?
- Kako uspostavljate ciljeve za terapiju i mjerite napredak?
- Član ste profesionalne organizacije?
- Možete li objasniti terapijski pristup koji koristite?
Nakon što dobijete odgovore na ova pitanja, razmislite koliko je terapeut dobro opisao njihov pristup i kako nailaze na to. Zapitajte se: Čini li se da terapeut zna o čemu govore? Čini li se da imaju iskrenu empatiju prema tinejdžerima? Jesu li strpljivi u odgovorima na vaša pitanja? Kako se osjećate kad razgovarate s njima?
Najvažniji čimbenik u odabiru terapeuta
Iskustvo i vjerodostojnost su važni, ali obično je osobina terapeuta i terapijski odnos koji se razvija između tinejdžera i terapeuta najvažniji faktor.
Ovaj je odnos na kraju najvažniji faktor u tome što terapeut može uspješno pružiti pomoć problematičnom tinejdžeru. Pri odabiru terapeuta, zapitajte se koja osoba će se najvjerojatnije moći povezati s vašim tinejdžerom. Pazite na osjećaje u crijevima prilikom donošenja odluke.
Dodatna razmatranja
U idealnom slučaju, vaš tinejdžer mora biti dio ovog procesa, čak i kada vi inzistirate da oni sudjeluju u terapiji. U većini slučajeva roditeljima dobro uspijeva obaviti posao dobivanja preporuka i početnog pregleda. Zatim pružite ove podatke svom tinejdžeru i pustite ih da donesu konačnu odluku.
Ako se čini da se nakon nekoliko sesija veza ne slaže, možda će biti potrebno ponovno proći kroz postupak odabira ili tražiti od terapeuta da se obrati nekome za koga misli da će mu više odgovarati.