Sigmund Freud otac je psihoanalize i ponekad se smatra ocem moderne psihologije. Njegove ideje i koncepti pokušavali su objasniti dinamiku nesvjesnog uma. Prema Freudovoj strukturnoj teoriji, um se sastoji od tri dijela: id, ego i superego.
Što je fobija?
Fobija je neodoljiv i nerazuman strah od predmeta ili situacije koji predstavlja malu stvarnu opasnost, ali izaziva tjeskobu i izbjegavanje. Za razliku od kratke anksioznosti koju većina ljudi osjeća kada drži govor ili polaže test, fobija je dugotrajna, izaziva intenzivne fizičke i psihološke reakcije i može utjecati na vašu sposobnost normalnog funkcioniranja na poslu ili u društvenim okruženjima.
Postoji nekoliko vrsta fobija. Neki se ljudi boje velikih otvorenih prostora. Drugi nisu u stanju tolerirati određene socijalne situacije. Pa ipak, drugi imaju specifičnu fobiju, poput straha od zmija, pčela, dizala ili leta.
Ne trebaju sve fobije liječenje. Ali ako fobija utječe na vaš svakodnevni život, dostupno je nekoliko terapija koje vam mogu pomoći da prevladate svoje strahove - često trajno.
Dijelovi uma
ID je iskonski dio uma. On je u sebi samoživ i osnova je emocija. Superego je najviša razina savjesti, donosi vrijednosne prosudbe i uvodi osjećaje višeg reda kao što je krivnja. Ego je racionalni um koji djeluje kao vratar i moderator između id-a i superega.
Ego je također svjesni, budni um. Stoga je odgovornost ega za umjereno ponašanje na načine koji su u skladu s društvenim očekivanjima i normama. Ako id može donositi odluke neprovjereno, tada je ego napadnut od superega. S druge strane, ako se superegu da sloboda, tada će se id osjećati napadnutim i napasti.
Rješavanje sukoba
Ego pokušava modulirati ove sukobljene ciljeve koristeći brojne mehanizme za suočavanje. Represija i sublimacija dvije su najčešće.
U represiji, ego pokušava "zaboraviti" da sukob postoji. Hipnotizeri koji tvrde da iznose potisnuta sjećanja svoj rad temelje na frojdovskoj teoriji represije.
U sublimaciji, ego pokušava preusmjeriti neprihvatljivi nagon u društveno korisniju utičnicu. Ova je tehnika na šaljiv način prikazana u liku Orina Scrivella, sadističkog stomatologa u filmu Mala trgovina užasa.
Teorija fobije
Psihoanalitička teorija fobija temelji se uglavnom na teorijama represije i raseljavanja. Vjeruje se da su fobije proizvod neriješenih sukoba između id i superega.
Psihoanalitičari općenito vjeruju da je sukob nastao u djetinjstvu i da je ili potisnut ili premješten na predmet koji se plaši. Predmet fobije nije izvorni izvor tjeskobe.
Liječenje
Psihoanalitički tretman uključuje istraživanje organizacije ličnosti i njezinu reorganizaciju na način koji se bavi dubokim sukobima i obranom. Prema načelima psihoanalize, izlječenje fobije moguće je samo iskorjenjivanjem i rješavanjem izvornog sukoba.
Psihoanaliza je oblik terapije koji se često viđa u starim filmovima. Klijent uglavnom leži na kauču s psihoanalitičarom koji sjedi blizu njegove glave. Psihoanalitičar ne ubrizgava vlastito mišljenje, već omogućuje klijentu da prenese osjećaje na analitičara.
Psihoanaliza danas nije toliko popularna kao prije nekoliko desetljeća, ali i dalje je tretman koji se koristi za rješavanje duboko ukorijenjenih problema ličnosti. Proces je općenito dugotrajan, često traje dugi niz godina. Također je skupo, jer analitičari moraju proći opsežnu obuku nakon završetka redovitog treninga iz psihijatrije ili psihologije.