Kako nastavljate prema stabilnosti, možda će biti trenutaka kada morate hitno nazvati svog psihijatra da odredi dodatni sastanak ili čak otići na hitnu, ali kako znati kada?
Simptomi i situacije koji opravdavaju poziv vašem psihijatru ili hitnom posjetu
Istražimo simptome i situacije koji mogu opravdati ili pozivanje psihijatra ili odlazak na hitnu pomoć i kako također pomoći voljenima u ovoj situaciji.
Lijekovi
Upoznajte se sa simptomima toksičnosti i predoziranja bilo kojeg lijeka koji uzimate. Ako se bilo koji od ovih simptoma razvije, odmah nazovite svog psihijatra. Osim toga, ako nuspojave lijekova postanu nepodnošljive ili ometaju vaše svakodnevne aktivnosti, odmah se obratite svom psihijatru.
Psihijatrijski simptomi
Za one s bipolarnim poremećajem važno je odmah posjetiti svog psihijatra ako imate akutnu bipolarnu epizodu, bez obzira radi li se o maničnoj, depresivnoj ili epizodi sa miješanim značajkama.
Druge hitne situacije, prema studiji iz 2008 Časopis za kliničku psihijatriju uključuju:
- Suicidnost
- Agresija
- Pravne poteškoće
- Funkcionalni invaliditet
- Disfunkcija rada i problemi
- Problemi u braku
Naravno, ovaj popis nije nedvosmislen po svemu. Ako se pojave novi, zabrinjavajući simptomi ili osobne zabrinutosti, kontaktirajte svog psihijatra.
Potražite hitnu medicinsku pomoć
Ako razmišljate o samoubojstvu ili samoozljeđivanju, odmah potražite liječničku pomoć.
Ako imate suicidalne misli, obratite se Nacionalnoj službi za sprječavanje samoubojstava na 1-800-273-8255 za podršku i pomoć obučenog savjetnika. Ako ste vi ili voljena osoba u neposrednoj opasnosti, nazovite 911.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Uspostavite plan sa svojim psihijatrom
Većina psihijatara ima preferencije kada treba zakazati sastanak, kada ih hitno uputiti na stranični poziv ili kada ići izravno na hitnu.
Razgovarajte o ovim pravilima sa svojim liječnikom na prvom sastanku.
Upoznajte sebe
Upoznajte svoje znakove upozorenja - svoje osobne crvene zastavice za nadolazeću promjenu raspoloženja. Zatražite sastanak sa svojim psihijatrom što je prije moguće ako se takav razvije.
Kako prepoznati hitne psihijatrijske simptome kod voljenih
Ako prijatelj ili voljena osoba imaju bipolarni poremećaj, sada možete zajedno iznijeti plan o tome kako se nositi s hitnim i kriznim situacijama.
Iako vam psihijatar prijatelja ili voljene osobe ne može otkriti informacije, zasigurno se možete obratiti psihijatru kako biste izrazili zabrinutost i zatražili savjet za rješavanje teške situacije.
Ako sumnjate da vaša voljena osoba ima bilo kakvih problema s mentalnim zdravljem, pokušajte intervenirati i pomoći joj.
Prema Američkom psihološkom udruženju, ovo su znakovi "emocionalne krize":
- Zanemarivanje higijene osobe (npr. Ne tuširanje)
- Spavanje manje ili više nego obično
- Značajno povećanje ili gubitak kilograma
- Pad uspješnosti na poslu ili u školi
- Značajna promjena raspoloženja, poput osjećaja razdražljivosti, ljutnje, tjeskobe ili tuge
- Povlačenje iz uobičajenih aktivnosti ili zadataka i odnosa
Ostali zabrinjavajući simptomi uključuju paranoju ili ako vaša voljena osoba doživljava vizualne ili slušne halucinacije - vidi ili čuje stvari koje drugi ne.
Ovaj popis nije sveobuhvatan, stoga slijedite svoja crijeva ako ste zabrinuti da voljena osoba treba psihijatrijsku pomoć.
Ako vašoj voljenoj osobi treba pomoć u pronalaženju stručnjaka za mentalno zdravlje, dobro je nagovoriti voljenu osobu da razgovara sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite. Isto tako, radno mjesto osobe može biti korisno ako ima program pomoći zaposlenicima, koji se naziva EAP.
