Dječja pretilost, koja pogađa 13,9% dvogodišnjaka, 18,4% djece od 6 do 11 godina i 20,6% djece od 12 do 19 godina, može rezultirati nizom psiholoških problema. biti posebno teški tijekom različitih godina zbog jedinstvene društvene atmosfere s kojom se suočava ova dobna skupina.
Evo što bi roditelji trebali znati o psihološkim učincima dječje pretilosti, kako bi mogli svom djetetu pomoći u suočavanju s izazovima i drugim povezanim problemima.
Pitanja samopoštovanja
Dječja pretilost više je od fizičkog problema. Tweens su skloni biti hipersvjesni kako se uspoređuju s drugima, što ih čini samosvjesnima i osjećaju se samima. Mnoge od ovih socijalnih usporedbi ovise o površnim značajkama, poput izbora odjeće, privlačnosti lica i, da, težine. Kao rezultat toga, pretilost između pretilosti može se osjećati neumjesno među svojim vitkijim vršnjacima.
Možda nije iznenađujuće, istraživači su otkrili nižu razinu samopoštovanja kod djece i tinejdžera s pretilošću u usporedbi s vršnjacima prosječne težine. Jedan tim istraživača otkrio je da djeca od 9 do 12 godina s pretilošću imaju problema sa samopoštovanjem koji su daleko nadilazili fizičku samopoštovanje. Drugim riječima, tinejdžeri s pretilošću imali su tendenciju biti nezadovoljni sobom na razne načine - uključujući socijalno - a ne samo nezadovoljni svojim izgledom.
Viši nivoi depresije
Srednjoškolske su godine čak i u najboljim okolnostima teške, ali više za djecu s problemima u težini. Osim što čine mnoge socijalne usporedbe sa svojim vršnjacima, tinejdžeri imaju tendenciju fiksirati se na to kako drugi ljudi reagiraju na njih.
Nažalost, utvrđeno je da tweens s pretilošću izazivaju negativnije reakcije vršnjaka u odnosu na tweens prosječne težine.
Vršnjaci igraju sve važniju ulogu u životu između njih, pa su pozitivne socijalne interakcije ključne za psihološku dobrobit tinejdžera. Kao rezultat toga, utvrđena je veća razina depresije kod djece i tinejdžera s pretilošću.
Povećani problemi u ponašanju
Gotovo svi tinejdžeri u određenom će trenutku glumiti, ali roditelji tinejdžera s pretilošću prijavljuju više problema s ponašanjem kod svojih tinejdžera s pretilošću u usporedbi s roditeljima tinejdžera prosječne težine.
Internaliziranje i eksternalizacija
Roditelji su posebno primijetili da njihova pretila djeca imaju više problema s "internalizacijom" (problemi u kojima je bijes usmjeren prema unutra), koji se mogu manifestirati kao depresija, tjeskoba ili poremećaji prehrane. Imali su i problema s "eksternalizacijom" (problemi u kojima je bijes usmjeren prema van), poput agresije, prkosa i zaostalih riječi.
Školski uspjeh i prijateljstva
Roditelji su također pretili svoje tinejdžere kao manje kompetentne u školi i društvenim okruženjima, što dovodi u opasnost njihov akademski uspjeh i prijateljstva. Zadržavanje ocjene, niži rezultati na testu i odlazak na fakultet povezani su sa studentima s pretilošću, posebno kod studentica.
Veći rizik od poremećaja prehrane
Pretilost je faktor rizika za poremećaje prehrane, uključujući poremećaj prejedanja, anorexia nervosa i bulimia nervosa. Ovaj se rizik djelomično pripisuje naporima da se smršavi, što lako može dovesti do nezdravog ponašanja poput ograničavanja prehrane ili snažnog vježbanja. Štoviše, ako vršnjaka zadirkuju pretilo dijete zbog njegove težine, to ga može učiniti ranjivijim na prejedanje. Nisko samopoštovanje i niska samoefikasnost, koji su česti kod pretile djece, također su faktori rizika za poremećaje prehrane.
Kako roditelji igraju ulogu
Međutim, percepcija roditelja može igrati ulogu u ovim nalazima, budući da su oni koji su se obraćali prijavljivali više problema u ponašanju od onih koji nisu tražili liječenje. Drugim riječima, moglo bi se dogoditi da roditelji koji vide pretilost kao problem kojem je potrebno liječenje vjerojatnije povezuju i druga ponašanja kao problematična; dok oni koji nisu tražili liječenje možda pretilost ili druga ponašanja uopće nisu doživljavali kao probleme.
Sve u svemu, pretilost može rezultirati brojnim psihološkim problemima tijekom godina. Stoga poduzimanje koraka za rješavanje problema promjenama u prehrani i tjelesnoj aktivnosti može imati važne fizičke i psihološke koristi. Ako mislite da vaše dijete pati zbog problema s tjelesnom težinom, kontaktiranje djetetovog pedijatra prirodan je prvi korak da djetetu pružite pomoć koja mu je potrebna.