Poznavanje činjenica samoubojstva mladih posebno je važno za roditelje djece s depresijom. Roditeljima su samoubilačke misli i ponašanja jedna od najalarmantnijih briga o dječjoj depresiji. Prema Centrima za kontrolu bolesti (CDC), smrt od samoubojstva drugi je vodeći uzrok smrti među djecom od 10 do 24 godine, a mnogo više djece pokušava, ali ne dovrši samoubojstvo.
Dob i samoubilačke misli
Stope samoubojstava u Americi najviše su u posljednjih 50 godina. Prema CDC-u, stope samoubojstava bile su značajno veće u 2017. u odnosu na 1999. među ženama u dobi od 10 do 14 godina (1,7 i 0,5, respektivno) i 15 do 24 (5,8 i 3,0) i muškarcima u dobi od 10 do 14 godina (3,3, odnosno 1,9) i 15 do 24 (22,7 i 16,8). 2017. godine adolescenti i mladi odrasli u dobi od 15 do 24 godina imali su stopu samoubojstava 14,46.
Studija iz 2018. objavljena u časopisu JAMA Pediatrics otkrila je da je stopa samoubojstava među crnačkom djecom mlađom od 13 godina dvostruko veća od stope bijele djece u istoj dobnoj skupini. Ovo se odnosi i na djevojčice i na dječake.
Stope samoubojstava obično se povećavaju s godinama, a vrhunac dostižu u kasnoj adolescenciji. Djevojke češće pokušavaju samoubojstvo, ali dječaci češće slijede do kraja.
Suicidalne misli i depresija
Prema jednom istraživanju, samoubilačke misli povezane su s lošijim tijekom depresije, čiji simptomi uključuju raniji početak, duže trajanje i kraće intervale remisije.
Važno je znati da neće sva depresivna djeca imati suicidalne misli ili pokazivati samoubilačko ponašanje. Zapravo je to jedan od najčešćih simptoma dječje depresije. Također, nisu sva djeca sa samoubilačkim mislima i ponašanjem depresivna.
Možda najudobnije znati, neće sva djeca koja imaju misli o samoubojstvu pokušati izvršiti samoubojstvo. Međutim, to je dobar prediktor za buduće pokušaje, a tu djecu uvijek mora procijeniti stručnjak.
Znakovi upozorenja za samoubojstvo
Neki važni znakovi upozorenja za samoubilačko ponašanje kod djece su:
- Agresivno ili neprijateljsko ponašanje
- Tjeskoba ili nemir
- Promjena osobnosti (iz optimistične u tihu)
- Pad interesa za prijatelje, aktivnosti ili hobije u kojima ste ranije uživali
- Izrazi beznađa o budućnosti, poput "Nećeš više morati brinuti o meni"
- Osjećaj bezvrijednosti, srama, krivnje ili mržnje prema sebi
- Česte izjave ili objave na društvenim mrežama o samoozljeđivanju ili samoubojstvu, poput "Volio bih da sam mrtav"
- Odavanje važnih stvari
- Zanemarivanje osobnog izgleda ili njege
- Zaokupljenost smrću u razgovoru, pisanju ili crtanju
- Bezobzirno ili rizično ponašanje (poput upotrebe supstanci, nepromišljene vožnje i seksualnog promiskuiteta)
- Bježeći od kuće
- Promjene sna, apetita ili energije
- Povlačenje od prijatelja i obitelji
Čimbenici rizika za samoubojstvo
Nije uvijek lako otkriti čimbenike rizika koji mogu pridonijeti djetetovom riziku od samoubilačkih misli i ponašanja. Međutim, njihovo prepoznavanje i dobivanje pomoći mogu biti spasonosni.
Ako mislite da vaše dijete ili netko do koga vam je stalo imaju neke od ovih čimbenika, razmislite o tome da ugovorite sastanak sa stručnjakom za mentalno zdravlje radi procjene rizika od samoubojstva. Ako je adolescent visokorizičan, možda ćete trebati redovito zakazivati ove procjene.
- Obiteljska povijest samoubojstva, depresije ili drugih mentalnih bolesti
- Povijest fizičkog ili emocionalnog zlostavljanja
- Gubitak člana uže obitelji, prijatelja ili kolege iz razreda samoubojstvom ili drugom iznenadnom smrću
- Prethodna povijest depresije ili drugih bolesti mentalnog zdravlja
- Prethodni pokušaji samoubojstva
- Prijetnje, maltretiranje ili nasilje vršnjaka
Kako pomoći svom djetetu
Evo nekoliko strategija koje će pomoći vašem djetetu ako mislite da ima samoubilačke misli:
- Biti svjestan. Iako je rijetko u male djece, samoubojstvo je moguće. Poznajte znakove upozorenja i čimbenike rizika koji mogu povećati rizik od samoubojstva vašeg djeteta.
- Potražite liječenje svog djeteta. Ako je vaše dijete depresivno ili je pod visokim rizikom od depresije ili neke druge mentalne bolesti, neophodno je osigurati mu liječenje.
- Držite oružje zaključano. Zdravi razum govori vam da oružje, lijekove, alkohol i otrove držite na sigurnom podalje od djece, ali to je posebno važno za djecu kojoj prijeti samoubojstvo.
- Razgovarajte sa svojim djetetom. Razgovor o samoubojstvu neće djetetu dati ideju da pokuša samoubojstvo. Ako je prijatelj ili druga voljena osoba umro, počinio samoubojstvo ili je izuzetno bolestan, razgovarajte sa svojim djetetom o tome i obratite se njihovim osjećajima.
- Recite drugima. Ako vaše dijete pokazuje samoubilačke misli ili ponašanja, recite ostalim skrbnicima i nastavnicima u školi kako bi mogli pomno nadzirati vaše dijete kad niste u blizini.
Kada potražiti trenutnu pomoć
Bolje je biti siguran nego žaliti kada je u pitanju dobrobit vašeg djeteta. Ako mislite da je vaše dijete u krizi i da je prethodno imalo pokušaja samoubojstva, prijeti da će sebi naštetiti ili samo imate "osjećaj", odmah zatražite pomoć od djeteta.
Ne čekajte. Ako je potrebno, odvedite dijete na dječju hitnu pomoć. Ne ostavljajte ih same. Uklonite sve iz kuće čime bi se mogli ozlijediti.
Ako vaše dijete ima samoubilačke misli, obratite se Nacionalnoj službi za zaštitu od samoubojstva na 1-800-273-8255 za podršku i pomoć obučenog savjetnika. Ako ste vi ili voljena osoba u neposrednoj opasnosti, nazovite 911.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Riječ iz vrlo dobrog
Imati dijete koje je depresivno ili je samoubilačko ne znači da ste loš roditelj ili da znači da ste išta učinili da mu nanesete bol. Najbolje što možete učiniti je potražiti pomoć i podršku djeteta u oporavku.
