Ključni za poneti
- Do 20% poznatih trudnoća završi pobačajem.
- Otprilike 20% porođajnih partnera ima posttraumatski stres nakon gubitka trudnoće.
- Gotovo 10% partnera koji se bave pobačajem pati od PTSP-a, ali vjerojatnije je da će pokušati sakriti svoje osjećaje.
Kada su u pitanju trudnoće i sve složenosti koje dolaze s tim iskustvima, i bolnice i istraživači uglavnom se usredotočuju prvenstveno na roditelja koji rađa. Studija u listopadskom broju časopisa Ultrazvuk u porodništvu i ginekologiji, međutim, utvrdio je da gubitak trudnoće u ranoj fazi može dovesti do posttraumatskog stresa u oba partneri.
Iako je vjerojatnije da će roditeljica patiti od PTSP-a nakon gubitka trudnoće, novo istraživanje pokazalo je da i partneri koji ne rađaju mogu imati simptome, iako u manjoj mjeri.
Što je pokazala studija?
Ovo je istraživanje anketiralo 192 para u Ujedinjenom Kraljevstvu, a unutar ove veličine uzorka, svi su se parovi sastojali od jednog muškarca i jedne žene. Sudionicima su se obraćali u bolničkim jedinicama namijenjenim ranoj trudnoći; suglasni sudionici popunili su mrežne ankete jedan, tri i devet mjeseci nakon ranog gubitka trudnoće.
Važan korak ovog postupka bio je utvrditi koji sudionici ispunjavaju kriterije za anksioznost, depresiju ili posttraumatski stres (PTS) nakon pobačaja, a istraživači su koristili bolničku skalu za anksioznost i depresiju (HADS) i posttraumatsku Dijagnostička skala (PDS) unutar anketa za utvrđivanje.
Postoje sličnosti i razlike kada je riječ o tome kako roditelji reagiraju na gubitak. Oboje dijele negativne osjećaje, ali zbog društvenih pritisaka na muškarce i naglaska na roditelju, emocionalni je odgovor često različit.
"Mnogo je primjetnih razlika u odgovoru partnera koji rađaju i ne rađaju na ovaj događaj", kaže Zaher Merhi, dr. Med., OB-GYN, specijalist za reproduktivnu endokrinologiju i neplodnost i osnivač Centra za pomlađivanje plodnosti u Connecticutu.
"Za početak, partneri koji ne rađaju imaju tendenciju osjećati potrebu davati podršku i davati emocionalno i fizički partneru za rađanje, dok će partneri za rađanje najvjerojatnije postati introvertiraniji i povučeniji u sebe. Tipično će nerađajući partneri biti skloni pokušati emocionalno i fizički 'popraviti stvari za rađajućeg partnera', kaže.
Što je posttraumatski stres?
Posttraumatski stresni poremećaj može se pojaviti kod osoba koje su doživjele uznemirujući događaj. Događaji koji uzrokuju simptome PTSP-a mogu biti izolirani ili se ponavljati. Simptomi PTSP-a podijeljeni su u četiri kategorije, uključujući:
- Izbjegavanje
- Hiperaroznost
- Negativne misli ili uvjerenja
- Ponovno proživljavanje
Nova studija otkrila je da se najčešći simptom PTSP-a koji se javlja kod oba partnera nakon gubitka trudnoće ponovno doživljava, praćeno izbjegavanjem i hiperarozom.
Kenda Sutton-El, radnica na mjestu rođenja i izvršna direktorica organizacije Birth in Color u Richmondu, VA, svjedočila je tome tijekom svog iskustva u radu s parovima koji prolaze kroz ovo teško vrijeme. "Partneri koji ne rađaju pokušavaju biti jaki prema mami jer smatraju da je to njihova uloga, ali tugovat će u tišini", kaže ona. "Oboje se jako prestraše čak i da pokušaju potražiti drugu bebu."
Zaher Merhi, dr. Med
Partner koji ne rađa bit će sklon pokušati emocionalno i fizički 'popraviti stvari' za partnera koji rađa.
- Zaher Merhi, dr. MedS obzirom na to da su svi partneri koji nisu rađali u ovoj studiji bili muškarci, istraživači kažu da je dio problema koji okružuje simptome PTSP-a i naknadnu tišinu koja okružuje stanje manja vjerojatnost da će muškarci zatražiti pomoć. "Muškarci općenito rjeđe traže podršku za mentalno zdravlje i mogu imati lošiju podršku vršnjaka", napominju istraživači.
To može dovesti do slabijih zdravstvenih ishoda. "Oba će partnera vjerojatno iskusiti tugu u različitim fazama, možda u različitim redoslijedima i možda svakim svojim tempom", kaže Merhi. "Što je najvažnije, svaki pojedinac treba dopustiti slobodi drugog partnera da svoju tugu iskusi u svojoj put."
Kako ova studija može biti korisna?
Osjećaj gubitka za oba partnera je normalan
Pobačaji su vrlo česti u prvom tromjesečju trudnoće, s 10 do 20 posto poznatih trudnoća koje završavaju gubitkom. To uključuje ektopične trudnoće, koje se javljaju u 1-2% svih trudnoća kao embrij koji ugrađuje izvan maternice i se ne može razviti, što rezultira gubitkom trudnoće.
Iako je uobičajeno da se partner koji ne rađa odrekne svojih osjećaja u nastojanju da se brine za roditelja koji rađa, zajednički gubitak znači da se i tuga može dijeliti. Održavanje komunikacijskih linija i traženje resursa mogu pomoći u emocionalno teškoj situaciji kao što je gubitak trudnoće.
Talitha Phillips
Gubitak može razdvojiti parove, ali ih može i zbližiti. Postoji bliskost i nježnost koja se mogu stvoriti dok ljudi zajedno putuju kroz ovo.
- Talitha Phillips"Preporučujem da što prije potražite savjetodavnu pomoć stručnjaka koji će vam pomoći u navigaciji valovima osjećaja i boli", kaže Talitha Phillips, certificirana porođajna i postporođajna dula i izvršna direktorica Claris Health iz Los Angelesa. "Važno je priopćiti kako partner, kao i drugi prijatelji i obitelj mogu pomoći. "
Phillips dodaje: "To uključuje potrebu za fizičkom pomoći i sigurnim mjestom za razgovor i procesuiranje gubitka. Gubitak može razdvojiti parove, ali ih može i zbližiti. Postoji bliskost i nježnost koji se mogu stvoriti dok ljudi putuju kroz ovo zajedno. "
Potrebni su dodatni resursi za oba para
Pregled iz 2017. godine sugerirao je da nedostaje istraživanje o učincima gubitka trudnoće na muškarce koji nisu heteroseksualci i ne-cisgenderi te da bi razumijevanje kako pobačaj utječe na mentalno zdravlje muških nerođenih partnera u različitim kulturama moglo dovesti do boljih ishoda zdravstvene zaštite. Novi podaci mogli bi poslužiti kao dokaz da za sva ishoda trudnoće trebaju postojati dodatna razmatranja i protokoli za oba roditelja, bez obzira na spol ili sociokulturni kontekst.
Osim pružatelja usluga mentalnog zdravlja, traženje doule (bilo za rođenje ili nakon pobačaja) može pomoći oba partnera tijekom puta začeća, rođenja ili gubitka trudnoće, a održiva je opcija za podršku.
Potencijalni sljedeći koraci za parove
Merhi savjetuje:
- Budite osjetljivi jedni na druge. Razgovor o drugim trudnoćama može biti način na koji partner koji ne rađa pokušava popraviti stvari, no ono što partneru za rađanje obično treba jest netko da ga sasluša i bude tamo.
- Podržite svog partnera. Ako odvojite vrijeme da sjednete jedni s drugima, razgovarate i uključite se u zajedničke aktivnosti, pomoći ćete oba partnera da brže ozdrave.
- Zatražite podršku. Grupe podrške, savjetnici, pa čak i terapeuti mogu biti od velike pomoći obojici partnera.
- Zaposli se. Zaokupiti se ovim postupkom važno je kako biste smanjili stalne misli o pobačaju. Jedan ili dva nova projekta prikladni su za zauzimanje tijekom rješavanja ove promjene.
- Dati vremena. Dajte sebi i partneru dovoljno vremena da ovo u potpunosti iskusite i izađete s druge strane.
Što ovo znači za vas
Pobačaj je srceparajuća stvar za doživjeti i teško pitanje za raspravu. Zbog ozbiljnog opterećenja tijela i uma roditelja koji rađaju, često u toj situaciji previdimo nerođenog partnera. Izgubiti bebu nevjerojatno je teško, bez obzira na vašu ulogu u situaciji.
Priprema za sve ishode nužna je za oba roditelja i može potaknuti sve da se osjećaju ugodno dijeleći svoje potrebe nakon pobačaja i potražiti pomoć koju zaslužuju.
