Kad vaše dijete ima ADHD, stresori i neizvjesnosti oko roditeljskih problema mogu brzo rasti, ostavljajući roditelja da se osjeća nesigurno, frustrirano, preplavljeno - a ponekad i sasvim samo. Povezivanje s drugima koji razumiju i koji su iskusili iste izazove može pomoći. Takva skupina može pružiti ne samo taj važan osjećaj zajednice i podrške, već također pruža točne informacije i obrazovanje o ADHD-u i kako najbolje njime upravljati.
Ali što roditelj treba učiniti ako u njegovom području nema grupe za podršku ADHD-u? Susan Collins iz Greensboroa u NC našla se u ovoj situaciji nakon što je sinu u mladosti dijagnosticirana ADHD. "Počeo sam raspitivati se postoje li lokalne grupe za podršku roditeljima djece s ADHD-om", sjeća se Collins. "Odgovor je bio isti - 'Ne, ali to je sjajna ideja! Trebali biste je započeti." Tako je i učinila, zajedno s kolegom roditeljem Blairom Churchillom.
Početak grupe za podršku ADHD-a za područje Greensboroa
Collins i Churchill upoznali su se u jesen 2007. na predavanju "Razumijevanje ADHD-a", koje je održao lokalni psihijatar, a sponzorirala lokalna bolnica Moses Cone. "Tako me ohrabrila soba potpuno puna roditelja koji se bave sličnim problemima", prisjeća se Collins. "Sjedio sam pored Blaira i shvatili smo da su naši dječaci točno istih godina s ADHD-om. Sherri McMillen (iz marketinškog odjela Moses Cone Behavioral Health Center) vodila je prezentaciju te večeri. Nakon sastanka, Blair i ja razgovarali smo sa Sherri o koliko bi bilo korisno imati mogućnost ponovnog susreta s lokalnim roditeljima radi razmjene priča, kao i učenja informacija od lokalnih stručnjaka. " Collins i Churchill sastali su se s McMillenom sljedećih tjedana i misija osnivanja lokalne grupe za podršku roditeljima djece s ADHD-om službeno je započela.
Resursi zajednice za podršku grupi
Osim McMillena iz Moses Conea, Collins i Churchill dosegli su i dr. Arthura Anastopoulosa, osnivača i direktora ADHD klinike na lokalnom sveučilištu Sveučilišta Sjeverne Karoline-Greensboro. Dr. Anastopoulos, nacionalno priznati stručnjak za ADHD i profesor na odsjeku za psihologiju, u potpunosti je podržao misiju grupe za podršku koju su roditelji inicirali. Ponudio je svoje profesionalne smjernice i potpisao ulogu kliničkog savjetnika grupe.
Collins i Churchill tada su se sastali s Brooke Juneau iz Obiteljske mreže za podršku. Mreža za potporu obitelji iz Srednje Karoline služi obiteljima čija djeca imaju dijagnozu posebne potrebe ili kronične bolesti ili su prerano rođena. "Bili su nam fantastična podrška kako pokrenuti grupu za podršku zajednici jer pomažu u nekoliko drugih grupa za podršku roditeljstvu u tom području", objašnjava Collins.
Sve se počelo slagati - klinički savjetnik i stručnjak koji će ih voditi (dr. Anastopoulos), pomoć kako pokrenuti grupu za podršku zajednici (putem Mreže za podršku obitelji) i pomoć u marketingu i širenju riječi o grupi ( kroz Moses Cone Behevioral Health). "Bilo je stvarno savršeno spajanje ove tri organizacije u zajednici i dvije mame. Svi su se stručno dopunjavali i svi smo tako dobro surađivali", kaže Collins. "Naši sastanci za planiranje postali su nešto čemu smo se svi veselili i stvorila su se snažna prijateljstva."
Nakon gotovo godinu dana planiranja, prvi sastanak grupe za podršku zajednici održan je u rujnu 2008. godine u lokalnoj crkvi, Trinity Church (koja i dalje ljubazno pruža besplatan prostor za okupljanje grupe). "Moses Cone isporučio je letake promovirajući sastanak koji smo Blair i ja proveli po cijelom gradu - do ureda pedijatara, psihologa, škola, trgovina prehrambenih proizvoda, knjižnica itd.", Prisjeća se Collins. "Moses Cone Behaviour Health and Family Support Network imaju prilično opsežnu e-poštu ListServ i mogli su poslati letak svim školama u tom području, kao i profesionalnim - liječničkim uredima, psiholozima. Došlo je 50 roditelja. našoj prvoj grupi za podršku ikada i bili smo oduševljeni! "
Fokus grupe za podršku
Sastanci grupa za podršku strukturirani su počevši od 30-minutnog druženja s osvježenjem, zatim jednosatne prezentacije govornika ili panela stručnjaka za ADHD, nakon čega slijedi 30-minutno razdoblje za pitanja i odgovore. Govornici su bili lokalni psiholozi, razvojni pedijatri, psihijatri, obrazovni stručnjaci, predstavnici programa iznimne djece školskog sustava, pa čak i nacionalno poznati stručnjaci za ADHD. Svaki sastanak grupe za podršku ima visokokvalitetnog govornika koji je stručnjak na polju ADHD-a.
"Mislim da profesionalnost naše skupine privlači mnoge ljude", kaže Collins koji objašnjava da je fokus grupe pružanje podataka o ADHD-u utemeljenih na dokazima roditeljima i njegovateljima. "Željeli smo znanstvene, legitimne informacije koje pružaju naši govornici. Čini se da postoji toliko mnogo podataka dostupnih putem Interneta, itd. Koji NE vrijede u vezi s ADHD-om i željeli smo mjesto na kojem bi roditelji mogli dobiti trenutne, točne informacije."
Anketiranje roditelja radi tematskih interesa
Collins i Churchill također su razvili istraživanje koje je distribuirano roditeljima kako bi utvrdili koje su teme povezane s ADHD-om zanimljive. Teme za godinu temeljile su se na odgovoru na anketu. Teme koje su obuhvaćene uključuju ADHD 101, upravljanje lijekovima, strategije roditeljstva, smještaj u učionici, intervencije u školi, upravljanje prijelazima i druga teška ponašanja u kući, poboljšanje odnosa s vršnjacima i ADHD kod odraslih.
Collins primjećuje da se izgled grupe s vremenom može promijeniti, ali početna vizija bila je nastaviti na kraju sastanak tipa predavanja s Pitanjima. Čini se da ovaj format dobro funkcionira, pruža ADHD obrazovanje i ugodan je za nove roditelje. U ovom okruženju nitko nije 'postavljen na mjesto' niti je natjeran da sudjeluje, iako roditelji sigurno mogu odabrati sudjelovanje. Atmosfera je puna poštovanja, podrške, dobrodošlice i zastrašivanja.
"Ovo je izazovna dijagnoza i bilo mi je tako korisno upoznati druge roditelje koji prolaze slična putovanja. Za sve nas je velika razlika što se osjećamo podržani", kaže Collins. "Iskreno, mislim da su se naši planeti upravo savršeno poravnali kako bi se ova grupa mogla formirati. Mislim da su sve te skupine - dr. Anastopoulos i UNCG ADHD klinika, Moses Cone Behavioral Health, Family Support Network i Trinity Church - uvidjele potrebu je bio tu za zajednicu i svi su pridonosili što su mogli i to je samo djelovalo. "
