Samoozljeđivanje je čin nanošenja ozljede tijelu bez namjere samoubojstva. Iako je samoozljeđivanje potpuno različito ponašanje od samoubojstva, često se na njega gleda kao na upozorenje crvenih zastava osoba koje bi kasnije mogle pokušati samoubojstvo.
Ne-samoubilačka samoozljeda može imati mnogo različitih oblika, uključujući rezanje, pečenje, grebanje, abraziju, udaranje i udarce glavom. Teži slučajevi uključuju lomljenje kostiju, samoamputaciju i trajno oštećenje oka.
Samoozljeđivanje je simptom povezan s različitim oblicima psihijatrijskih bolesti, uključujući glavne depresivne cikluse bipolarnog poremećaja. Ostali uzroci uključuju granični poremećaj ličnosti, poremećaje prehrane i disocijativni poremećaji.
Demografija samopovređivanja
Samoozljeđivanje češće se opaža kod mlađih ljudi s čak 17 posto tinejdžera i oko 15 posto studenata koji se samoozljeđuju. Sedamnaest posto ujedno je i doživotna prevalencija samoozljeđivanja.U jednoj analizi skupova podataka izvještaja o samoozljeđivanju od 1990. do 2015., stope su se povećavale kroz 2015. godinu.
Prva se epizoda obično dogodila oko 13 godina, a gotovo polovica (47 posto) zabilježila je samo jednu ili dvije epizode. Rezanje je najčešće prijavljeno ponašanje samoozljeđivanja (45 posto), a djevojke u ovoj analizi češće se samoozljeđuju. Najčešći razlog samoozljeđivanja bilo je oslobađanje od uznemirujućih misli ili osjećaja. Iako je nešto više od polovice tražilo pomoć, većina je pomoć tražila od prijatelja, a ne od profesionalca, pokazujući na jedan put za intervenciju.
Adolescentni psihijatrijski bolesnici imaju najveću stopu samoozljeđivanja, koja se kreće od čak 40 posto do čak 80 posto, ovisno o studiji. Među starijim psihijatrijskim pacijentima stopa se kreće između dva i 20 posto.
Također je važno napomenuti da tinejdžeri, posebno djevojčice, mogu proći kroz period samoozljeđivanja s dijagnozom bilo koje veće mentalne bolesti / poremećaja osobnosti.
Psihijatrijski poremećaji povezani sa samoozljeđivanjem
Iako su stope samoozljeđivanja veće kod osoba na psihijatrijskoj njezi, oblik i težina ponašanja mogu se značajno razlikovati. Četiri specifična psihijatrijska poremećaja čvrsto su povezana sa samoozljeđivanjem:
Veliki depresivni poremećaj (MDD)
MDD je povezan sa samoozljeđivanjem u 42 posto adolescenata na psihijatrijskoj njezi. MDD je karakteristična značajka bipolarnog I poremećaja i vjerojatnije je da će potrajati ako se ne liječi. Onima s dijagnozom trajne depresije (distimija), svaki osmi nanijet će samoozljeđivanje kao "samoubilačku gestu" u kojoj nema stvarne namjere da umre.
Granični poremećaj osobnosti (BPD)
Granični poremećaj osobnosti jedno je stanje koje je najviše povezano sa samoozljeđivanjem, a javlja se u do 75 posto slučajeva. Samoozljeđivanje se smatra sredstvom za regulaciju raspoloženja, a 96 posto ih je reklo da su njihova negativna raspoloženja ublažena odmah nakon čina samoozljeđivanja.
Disocijativni poremećaji
Disocijativni poremećaji su oni koje karakteriziraju osjećaji mentalnog, a ponekad i fizičkog odvajanja od stvarnosti. Većina je povezanih s ekstremnim emocionalnim traumama i mogu se manifestirati aktima samokažnjavanja za događaj za koji se osoba osjeća "odgovornom". Oko 69 posto onih kojima je dijagnosticiran disocijativni poremećaj samoozljeđuje se.
Poremećaji u prehrani
Bulimija i anorexia nervosa također su povezane sa samoozljeđivanjem u 26 do 61 posto slučajeva. Samokažnjavanje se smatra obrazloženjem mnogih od ovih ponašanja.
Uzroci impulsa za samoozljeđivanje
Budući da postoji mnogo različitih mentalnih poremećaja povezanih sa samoozljeđivanjem, teško je objasniti zašto možete iskusiti impuls da naštetite sebi. S tim u vezi, u većini slučajeva samoozljeđivanje je povezano s negativnim osjećajima prije čina, što dovodi do želje za ublažavanjem tjeskobe ili napetosti.
Samoozljeđivanje povezano je i sa samokažnjavanjem, traženjem senzacija (često se izražava kao želja da se "osjeća nešto" kada se emocionalno utrne) ili izbjegavanjem samoubojstva (upotreba boli kao ventila za olakšavanje inače autodestruktivnih emocija).
Ako imate suicidalne misli, obratite se Nacionalnoj službi za sprječavanje samoubojstava na 1-800-273-8255 za podršku i pomoć obučenog savjetnika. Ako ste vi ili voljena osoba u neposrednoj opasnosti, nazovite 911.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Liječenje samoozljeda povezanih s psihijatrijskim poremećajima
Liječenje samoozljeđivanja kao manifestacije dubljeg poremećaja složeno je. S jedne strane, želite minimalizirati tjelesnu štetu, istovremeno shvaćajući da to ne možete učiniti bez liječenja osnovnog stanja.
Proces uključuje strukturiranu procjenu stavova i uvjerenja osobe, u osnovi kako bi se samopovređivanje razumjelo iz njegove perspektive. Liječenje uključuje savjetovanje i upotrebu lijekova za liječenje osnovnog poremećaja, bilo da se radi o bipolarnoj depresiji, BPD-u ili kombinaciji poremećaja.
9 najboljih programa internetske terapije Isprobali smo, testirali i napisali nepristrane recenzije najboljih internetskih programa terapije, uključujući Talkspace, Betterhelp i Regain.
