Anksiozni poremećaj i depresija razdvajanja dijele mnoge simptome. Kao roditelju vjerojatno ste upoznati s tjeskobom zbog razdvajanja - osjećajem, na primjer, dojenčeta kad je odvojeno od njegovatelja. Možda vam je manje poznat anksiozni poremećaj razdvajanja (SAD) i njegov odnos s depresijom. To se ne smije zamijeniti sa sezonskim afektivnim poremećajem (SAD).
Anksioznost razdvajanja nasuprot anksioznom poremećaju razdvajanja
Vaše će dijete vjerojatno iskusiti tjeskobu zbog razdvajanja kad vi ili drugi skrbnici ne budete izvan vidokruga. To je normalan razvojni proces i obično započinje oko osam mjeseci i traje do djetetove druge godine.Za novorođenče, kad vas nema iz vida, nestaje zauvijek. Kako vaše dojenče sazrijeva, ona će kroz iskustvo naučiti da ćete se vratiti i počet će joj biti ugodnije odvajanje.
Međutim, za neku djecu pomisao na to da vas vi ili drugi skrbnik napuštate toliko je neodoljiva da će učiniti sve što mogu kako bi izbjegli razdvajanje.
Ovo je anksiozni poremećaj razdvajanja. Da bi se dijagnosticirala, simptomi moraju biti dovoljno ozbiljni da ometaju djetetovo svakodnevno funkcioniranje najmanje četiri tjedna. Kad dijete počne propuštati važne stvari kao što su škola i društvene aktivnosti kako bi izbjeglo razdvajanje, smatra se SAD-om. SAD pogađa približno 4% do 5% djece.
Istraživanje je pokazalo da velika stopa djece koja razviju SAD-a kasnije razviju depresivni poremećaj. Uz tako snažnu povezanost SAD-a i depresije, važno je biti svjestan znakova i simptoma oba poremećaja i tražiti rano liječenje za vaše dijete.
Simptomi SAD-a
Prema dr. Peteru M. Lewinsohnu, koji je objavio studiju SAD-a u Časopis Američke akademije za dječju i adolescentnu psihijatriju, osnovni strah djeteta s SAD-om je da će ono ili njegov roditelj biti oštećeno, izgubljeno ili zauvijek nestalo kao rezultat razdvajanja.
Dodatni simptomi SAD-a mogu biti:
- Trajna briga zbog razdvajanja od roditelja
- Odbijanje pohađanja škole ili društvenih događaja zbog straha od odvajanja od roditelja
- Brinite se zbog toga što će se roditelju dogoditi nešto loše čak i kad je u blizini
- Odbijanje ili oklijevanje otići spavati sam
- Noćne more koje uključuju temu razdvajanja
- Pretjerana briga zbog otmice, gubitka ili zadržavanja roditelja
- Prigovori na tjelesne bolesti, posebno kada su odvojeni od roditelja (glavobolja, trbuh, generalizirana bol)
Kako se SAD odnosi na depresiju
U Lewinsohnovom dugotrajnom istraživanju djece s SAD-om, procijenio je da je 75% djece s SAD-om razvilo depresiju u dobi od 30 godina. Iako istraživanja nisu dokazala da je SAD glavni problem uzrok depresije kod ove djece povezanost između njih dvoje značajna je.
TUŽNO i depresija zapravo dijele mnoge simptome. Prianjanje uz roditelja, odbijanje školovanja i izbjegavanje društvenih aktivnosti, zabrinutost da ne može naštetiti sebi ili roditelju i nejasne tjelesne tegobe poput glavobolje, trbuha i opće boli česti su simptomi oba poremećaja.
Ponovno, nalazi istraživanja ne sugeriraju da će sva djeca s SAD-om doživjeti depresiju. Niti potvrđuje zašto tako velik broj djece s SAD-om razvija depresiju. Ali s obzirom na nalaze, važno je da roditelji i kliničari dobro paze na eventualne simptome depresije u djece s SAD-om.
Što roditelji mogu učiniti
Pripazite na dodatne znakove depresije kod djece, uključujući neobjašnjivi plač, osjećaj neshvaćanja, povlačenje iz obitelji ili vršnjaka, gubitak interesa za stvari od ranijeg interesa, poteškoće sa spavanjem, promjene apetita i težine, poteškoće u koncentraciji i donošenju odluka te misli ili radnje samoozljeđivanja.
Razgovarajte sa svojim djetetom
Pokušajte razgovarati sa djetetom kad je na razini koja odgovara dobi. Otkrijte čega se boje i zašto vas ne žele napustiti. Ono što čujete može vas iznenaditi. Vaše dijete može imati jednostavnu žalbu koju možete lako otkloniti. Ako je riječ o nečem ozbiljnijem (npr. Brinu se da vas više nikad neće vidjeti), trebate se posavjetovati s liječnikom vašeg djeteta.
Nedavni tragični događaj, poput potresa ili smrti voljene osobe, može privremeno poremetiti osjećaj sigurnosti vašeg djeteta.
U ovom slučaju, pružanje djetetu dodatne pozornosti može mu olakšati tjeskobu.
Pripremite svoje dijete
Pripremite ih za nadolazeći događaj ili razdvajanje. Objašnjenje što će se događati, tko će biti tamo, koliko dugo će biti daleko od vas i kako vas može kontaktirati, može mu pomoći da se osjeća ugodnije zbog razdvajanja.
Ako čini se da vaši napori, podrška i suosjećanje ne pomažu vašem djetetu da se prilagodi čak i na kratke razdvojenosti, trebali biste se posavjetovati s djetetovim liječnikom.
Ako primijetite bilo kakve simptome depresije kod svog djeteta, važno je potražiti pomoć. Depresija je povezana s ozbiljnim kratkoročnim i dugoročnim posljedicama poput lošeg samopoštovanja, lošeg akademskog uspjeha, zlouporabe supstanci i samoubilačkih misli i ponašanja.
Ako imate suicidalne misli, obratite se Nacionalnoj službi za sprječavanje samoubojstava na 1-800-273-8255 za podršku i pomoć obučenog savjetnika. Ako ste vi ili voljena osoba u neposrednoj opasnosti, nazovite 911.
Dodatne resurse za mentalno zdravlje potražite u našoj nacionalnoj bazi podataka linija za pomoć.
Riječ iz vrlo dobrog
Zapamtite, vaše dijete može proći kroz faze kada mu je više potrebna vaša pažnja i ljubav, posebno u vrijeme znatnog stresa ili tragedije. Međutim, s obzirom na visoku stopu depresije u djece s SAD-om, najbolje je da kod liječnika provjerite imate li zabrinutosti zbog ponašanja vašeg djeteta.
