Ključni za poneti
- Studija ljubitelja "Igre prijestolja" otkrila je da ljudi koriste isti dio mozga kako bi razmišljali o svojim omiljenim likovima kao i oni sami.
- Otkrića nude uvid u način na koji se formiraju naši identiteti i zašto se neki ljudi uranjaju u fiktivna djela.
- Stručnjaci za mentalno zdravlje kažu kako istraživanje nudi dokaze o snažnim terapijskim učincima pripovijedanja.
Jeste li se ikad zapitali zašto se čini da se neki ljudi izgube u zaista sjajnoj knjizi ili filmu?
Nedavna studija objavljena u Socijalna kognitivna i afektivna neuroznanost možda imaju neke odgovore. Istraživači su skenirali mozak obožavatelja HBO-ove serije "Igra prijestolja" kako bi vidjeli što se dogodilo kad su razmišljali o osobinama svojih prijatelja, likova u emisiji i sebe.
Otkrilo je da su ljudi koji se stvarno užive u priče imali više aktivnosti u dijelu mozga koji se nastoji aktivirati tijekom samorefleksije kada su procijenili svoj omiljeni lik. Drugim riječima, njihov mozak može imati osjećaj kao da osoba gotovo "postaje" lik u priči. Rezultati pomažu objasniti zašto fikcija za neke ljude može biti posebno dirljivo iskustvo.
Evo što istraživanje pokazuje o tome kako pripovijedanje priča može utjecati na naš identitet, zajedno s potencijalnim terapijskim učincima istraživanja izmišljenih svjetova.
Studija
Za istraživanje su istraživači sa Sveučilišta Ohio State i Sveučilišta Oregon pokušali naučiti je li povezivanje identificiranog s izmišljenim likom povezano s moždanom aktivnošću koja se događa kada osoba razmišlja o sebi.
Da bi to saznali, regrutirali su obožavatelje "Igre prijestolja". TV emisija odabrana je zbog širokog raspona likova i strastvene publike čiji članovi imaju "ekstremne reakcije kad ti likovi neizbježno budu ubijeni".
Istraživači su zatražili od sudionika da rangiraju koliko su bliski i slični prema devet prijatelja (isključujući romantične partnere i užu obitelj) i devet likova "Igre prijestolja" na skali od 0 do 100.
Zatim su skenirali mozak svakog sudionika pomoću fMRI aparata, koji promatra male promjene u protoku krvi kako bi izmjerio moždanu aktivnost. Skeniranja su se posebno usredotočila na aktivnost u ventralnom medijalnom prefrontalnom korteksu, dijelu mozga koji se aktivira kada ljudi razmišljaju o sebi i bliskim prijateljima.
Leela R. Magavi, dr. Med
Identifikacija osobina odnosi se na postupak privremenog zamišljanja sebe premještenog u osjećaje i iskustva određenog lika.
- Leela R. Magavi, dr. MedTijekom skeniranja istraživači su sudionicima pokazali niz dijapozitiva s imenima likova "Igre prijestolja", prijateljima, pa čak i samima sobom, pored osobine ličnosti, poput raspoloženog, pesimističnog, pametnog ili pouzdanog. Sudionici su odgovorili "da" ili "ne" da li osoba na slajdu odgovara osobini ličnosti.
Odmah nakon toga, istraživači su koristili upitnik od 10 stavki za mjerenje "identifikacije osobina" sudionika ili sklonosti osobe da zamisli kako doživljava osjećaje i postupke izmišljenih likova.
„Identifikacija osobina odnosi se na postupak privremenog zamišljanja sebe transponiranog u osjećaje i iskustva određenog lika. To omogućava pojedincima da drugačije percipiraju svijet i stječu i dobivaju pristup različitim emocionalnim sposobnostima koje prije nisu mogli iskusiti ”, objašnjava Leela R. Magavi, dr. Med., Psihijatrica i regionalna medicinska direktorica u Community Psychiatry u Newport Beachu u Kaliforniji.
"Može im omogućiti da modificiraju ili preokrenu svoje razmišljanje ili promijene svoje ponašanje i odgovor na životne stresore", kaže ona.
Nalazi o pripovijedanju i identitetu
Rezultati eksperimenta otkrili su da je aktivnost u ventralnom medijalnom prefrontalnom korteksu bila najviša kada su sudionici procjenjivali vlastite osobine ličnosti. Aktivnost je bila niža kad su sudionici razmišljali o likovima "Igre prijestolja".
Međutim, aktivnost u tom dijelu mozga bila je aktivnija kada su ljudi koji su postigli visoku ocjenu identifikacije osobina razmišljali o likovima, u usporedbi s onima koji su imali nižu osobinu.
To je bilo posebno aktivno kada su sudionici koji su imali visoku identifikaciju osobina uzimali u obzir likove koji su im se najviše svidjeli i s kojima se srodio, što pomaže objasniti utjecaj pripovijedanja na neke ljude.
Drugim riječima, nalazi pokazuju da ljudi ponekad mogu usvojiti nove identitete putem izmišljenih likova i priča.
"Studija pokazuje da vaš mozak to zapravo radi - to nije samo emocionalna stvar ili nešto na čemu se temelji osobnost", kaže Cecille Ahrens, LCSW, psihoterapeutkinja i vlasnica / klinička direktorica Transcend Therapy iz San Diega u Kaliforniji. „Identifikacija osobina možda stvara ovu neuronsku usklađenost koja našem mozgu otežava prepoznavanje stvarnosti iz fantazije. Redovi postaju mutni tamo gdje se doslovno ‘izgubimo’ u liku ili ‘izgubimo sebe’ u priči. "
Iako studija nudi neke intrigantne uvide, zbog male veličine uzorka teško je generalizirati rezultate za veću populaciju, kaže dr. Magavi. Ali dodaje da je istraživanje ojačano upotrebom "Igre prijestolja", koja je za neke od njezinih pacijenata bila emotivno dirljiva serija.
"Razvoj likova u ovoj seriji je hvalevrijedan i mnogi su moji pacijenti rekli da se jako poistovjećuju sa određenim likovima u seriji", kaže ona. "Kad je lik nešto postigao ili prošao dobro, neki od mojih pacijenata doživjeli bi velik stupanj sreće."
Ljekovita snaga priča
Stručnjaci za mentalno zdravlje kažu kako istraživanje odražava načine na koje je pripovijedanje priča i identifikacija s likovima terapeutski u njihovoj vlastitoj praksi.
"Pojedinci su prenijeli da im je ova identifikacija osobina omogućila da iskuse veću razinu samopouzdanja i samilosti", kaže dr. Magavi. „Na primjer, procijenio sam mladića koji se identificirao sa (likom„ Igre prijestolja “) Samwellom Tarlyjem, jer se slično osjećao otraciranim od strane društva i svoje obitelji. Kad je Samwell Tarly pronašao svoj poziv i pomogao prijateljima, bio je toliko dirnut da je smogao hrabrosti prijaviti se za posao, unatoč svojoj iscrpljujućoj socijalnoj tjeskobi. "
Za mnoge ljude uzimanje osobina određenih likova s kojima smo povezani u pričama nudi siguran način istraživanja bez posljedica bez ikakvih posljedica.
Cecille Ahrens, LCSW
Iscjeliteljska snaga je u tome što vidite svoju priču ili dijelove sebe koji se odražavaju u tim likovima.
- Cecille Ahrens, LCSW“Pomaže ljudima da pristupe emocijama koje inače ne bi sebi dopustili da osjećaju, ali nije prijeteće. Projecirate to na nešto ili nešto drugo ", kaže Ahrens. “Postoji iscjeliteljska snaga u tome što vidite svoju priču ili dijelove sebe koji se odražavaju u tim likovima. Moji klijenti koji vole filmove i stvarno se bave njima vide kako se likovi poravnavaju sami sa sobom na način na koji im to daje pozitivan odgovor i osjećaj nade. "
Uronjavanje u svemir lika također može donijeti neke stvarne blagodati vašim vezama, dodaje dr. Magavi.
„Učenjem o likovima i poistovjećivanjem s tim likovima može biti manje zastrašujuće za pojedince da saznaju tko su i zašto su takvi. Može smanjiti osjećaj srama i krivnje. Neki pojedinci razgovaraju o tim likovima s prijateljima i članovima obitelji, a to im na sličan način pojednostavljuje sposobnost da s drugima razgovaraju o vlastitom putovanju ”, kaže ona.
Iako je potrebno više istraživanja o moždanim mehanizmima koji stoje iza identifikacije osobina, najnovija otkrića pomažu razjasniti "snagu pripovijedanja koja nas prati stoljećima", kaže Ahrens.
"U terapiji znamo da je pripovijedanje vrlo snažno i ljekovito", kaže ona. "Spaja sve točke za mene."
Što ovo znači za vas
Priče u knjigama i filmovima mogu biti djela fikcije, ali mogu imati duboke učinke na našu stvarnost. Ova studija pokazuje da, za neke ljude, osobine izmišljenih likova mogu osvijetliti iste dijelove našeg mozga koji obrađuju naše mišljenje o sebi. Na neki se način naši identiteti mogu ispreplesti s onima naših omiljenih likova.
Stručnjaci za mentalno zdravlje kažu da otkrića osvjetljavaju terapeutsku moć pripovijedanja. Kad se identificiramo s likom, možemo istražiti dijelove vlastitog identiteta u sigurnom prostoru. To nam pak može pomoći da napravimo pozitivne promjene u svom životu.
Što je samo-koncept i kako se oblikuje?