Utjecaj bijele supremacije na mentalno zdravlje BIPOC-ovih ljudi

Sjedinjene Države imaju dugu povijest nadmoći bijelaca - ideja je da su Bijelci superiorniji od ljudi drugih boja kože i etničkog porijekla. Nadmoć bijelih također nastavljaju sustavi u društvu koji ne odražavaju raznolikost ljudi iz BIPOC-a i stoga ne ispunjavaju njihove potrebe na pravičan način.

S obzirom na američku povijest domorodačkog genocida i porobljavanja Crnaca, nadmoć bijelaca ima tendenciju da bude ugrađena u DNK ove zemlje.

Utjecaj na BIPOC mentalno zdravlje

Nemoguće je pregledati sve načine na koje nadmoć bijelaca šteti ljudima iz BIPOC-a, jer su njegove posljedice složene i na osobnoj i na društvenoj razini.

Osnovno razumijevanje sveprisutne prirode nadmoći bijelaca može razviti vašu sposobnost da kritičnije razmišljate o tome kako se to održava na male i velike načine.

Nedostatak adekvatnih usluga

Ne nedostaje načina na koji nadmoć bijele boje negativno utječe na mentalno zdravlje BIPOC-ovaca, a ovo je pitanje dodatno složeno s koliko prepreka imaju nailazeći pri pokušaju pristupa kulturno kompetentnim službama, s obzirom na to kako mentalno zdravlje često mogu tretirati praktičari koji nedostaje bilo kakvo razumijevanje sistemskog ugnjetavanja na daljinu.

Nezastupljenost

U istraživanju koje se bavilo problemima ljepote i slike tijela s kojima su se suočavali studenti Crnih, ove su žene izvijestile da eurocentrični standardi ljepote imaju negativan utjecaj na samopoštovanje, pogotovo kad ih glavni mediji ili ne predstavljaju ili ih prikazuju kao manje poželjne ili hiperseksualizirana.

S iskustvima poput ovih, ljudi iz BIPOC-a često razvijaju simptome anksioznosti i depresije dok se pomire kako se njihova tijela ne prilagođavaju tome kako su predstavljena u društvu i kako ne odgovaraju onome što se obično "cijeni".

Iako se nekima to mogu činiti kao mali izazovi na površini, kad ih ljudi s BIPOC-a redovito doživljavaju dulje vrijeme, oni to mogu internalizirati kao loš odraz sebe, a ne kao sustave koji su u biti bijeli supremacist .

Na primjer, odrastanje da ne vidite nikoga tko sliči na vas u učionici, na televiziji ili čak u vašoj zajednici može imati negativne internalizirane učinke. Utvrđeno je da kada djeca nemaju zdrave, pozitivne predstave o ljudima koji dijele njihov identitet, to dovodi do nižeg samopoštovanja i u konačnici ograničava njihov potencijal.

Sličnosti s PTSP-om

Rasna trauma odnosi se na trajnu pojedinačnu i kolektivnu štetu od ponovljenog izlaganja stresu utemeljenom na rasi. Učinci rasnog trauma na mentalno zdravlje uspoređivani su s posttraumatskim stresnim poremećajem, ali za razliku od tradicionalnog modela PTSP-a, traumatski stres zasnovan na rasi uključuje produljeno izlaganje stresu umjesto jednog posebnog incidenta. U bijelom supremacionističkom društvu ne nedostaje pokretača stresa temeljenih na rasama, pa će tako rašireni čimbenici okoliša na mentalno zdravlje negativno utjecati.

Primjeri sistemske nadmoći bijelih

Nebrojeni su primjeri utjecaja prevlasti bijelaca u društvu - posebno među popularnim medijima, u američkim školama i mnogim drugim.

Dječja književnost

Što se tiče zastupljenosti u dječjoj književnosti, istraživanje Kooperativnog centra za dječju knjigu pokazalo je kako dječja književnost ostaje nadasve bijela, jer je vjerojatnije da ćete u dječjoj knjizi pronaći lik koji nije čovjek, po stopi od 27%, nego dijete BIPOC, po stopi od samo 23%.

To dodatno dovodi u pitanje studente BIPOC-a implicitnim poručivanjem da njihove priče nisu toliko važne kao priče njihovih vršnjaka bijelih.

Slični obrasci su norma u pogledu čijih se narativa poklanja pažnja u filmovima i televizijskim emisijama, u usporedbi s čijim se životima smatra jednokratnim.

Američki školski sustav

Unutar američkog školskog sustava način na koji se učenje usredotočuje na pripovijesti jednih na štetu drugih može biti primjer prevlasti bijelaca.

Na primjer, mnogi ljudi prolaze kroz američki obrazovni sustav učeći američku povijest iz perspektive dominantne kulture. Drugim riječima, zapitajte se koliko često čitate izvještaje iz perspektive kultura koje su kolonizatori nasilno prekidali, poput onih domorodačkih naroda ili robova Crnaca? Na taj način ističemo perspektivu tlačitelja, a ne onih koji su bili potlačeni.

Imajući to na umu, spisateljica Layla F. Saad izdala je izazov odgajateljima da razmisle o tome kako su njihove učionice možda bile prostori u kojima je nenamjerno ojačana nadmoć bijelih, a neki su ljudi odradili toliko potreban posao kako bi raspakirali vlastito suučesništvo sa sustavima fanatizam koji šteti studentima BIPOC-a.

Kako su odgajatelji osporavali nadmoć bijelaca

  • Prepoznavši njihove rasističke misli
  • Izazivajući ove rasističke misli
  • Primljena vremena kada je njihova šutnja ojačala bijelu nadmoć u njihovim učionicama
  • Razvijanje naprednijih razumijevanja općenito o tome kako školski sustavi utjelovljuju daleko od pravedne raspodjele moći koja nije naklonjena studentima BIPOC-a

Suočavanje s bijelim supremacijskim normama

Vještine suočavanja razlikuju se među ljudima iz BIPOC-a, ali može biti korisno razmotriti strategije koje su bile korisne u suočavanju s drugim izazovnim situacijama kada se suočavaju s bijelim nadmoćnim štetama. Nekim ljudima iz BIPOC-a bavljenje nekom vrstom intenzivne tjelesne aktivnosti može pomoći u oslobađanju stresa od stvarnosti njihovog ugnjetavanja i pružanju prijeko potrebnog odmora.

Ostali ljudi iz BIPOC-a mogu se osjećati ovlašćenima da se bave zagovaranjem ili aktivizmom i volontirajućim naporima kako bi iskusili određenu prividnost kontrole kada bijela supremacistička šteta često može ostaviti one koji su pod utjecajem osjećaja bespomoćnosti i beznađa.

Pogotovo s obzirom na to kako iskustvo štete bijelih nadmoćnika može negativno utjecati na mentalno zdravlje BIPOC-ovaca, može biti lakše nositi se kada je povezano sa zajednicom koja razumije ove probleme, tako da oni potvrđuju svoje osjećaje, a ne ih usmrćuju zbog vlastitog neznanja ili defanzivnost.

Riječ iz vrlo dobrog

Nažalost, ovisno o vašem kontekstu, nekim BIPOC-ima može biti izazov kultivirati zajednicu koja pruža potporu, posebno ako je marginalizirana na druge načine, kao što je netko koji je i crnac i musliman. Možda će im crnina biti dobrodošla u prostoru, ali kasnije će je smatrati islamofobičnom.

U slučajevima poput ovih, mediji stvaratelja BIPOC-a mogu pružiti određenu prividnu povezanost, poput podcasta domaćina koji dijele proživljena iskustva i interese slične onima slušatelja. Na taj su način ljudi iz BIPOC-a često morali oblikovati kreativna rješenja za bijelu nadmoćnu štetu, slično kao i njihovi preci.

Kako razgovarati s djecom o rasi i kulturnoj raznolikosti

Vi ćete pomoći u razvoju web stranice, dijeljenje stranicu sa svojim prijateljima

wave wave wave wave wave